פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס איז דער טערמין פֿאַר יבעריק סוועטינג פון די פֿיס. אָפט אַ טאַבו טעמע, סוועטינג אויף די פֿיס קענען זיין אַ מקור פון ומבאַקוועמקייַט, אפילו אַ כינדראַנס אין די פיר פון זיכער אַקטיוויטעטן. אויב די פּינטלעך סיבה בלייבט אַניקספּליינד, סוועטינג פון די פֿיס קען זיין לימיטעד.

כאָטש סוועטינג איז אַ נאַטירלעך פיזיאַלאַדזשיקאַל דערשיינונג, יבעריק סוועטינג איז אָפט דער מקור פון ומבאַקוועמקייַט. אין מעדיצין, יבעריק סוועטינג איז גערופֿן היפּערהידראָסיס. עס קען ווירקן פאַרשידענע געביטן פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די פֿיס. מיר רעדן מער ספּאַסיפיקלי פון פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס ווען עס אַקערז אויף די סאָלעס פון די פֿיס.

פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס, אָדער יבעריק סוועטינג פון די פֿיס, איז קעראַקטערייזד דורך אָווועראַקטיוו שווייס גלאַנדז אָדער שווייס גלאַנדז. אונטער די הויט, די גלאַנדז ויסשיידן שווייס, אַ בייאַלאַדזשיקאַל פליסיק ינוואַלווד דער הויפּט אין קאַנטראָולינג גוף טעמפּעראַטור.

פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס איז אַ דערשיינונג וועמענס אָנהייב איז נאָך נישט קלאר דיפיינד. באַזירט אויף קראַנט וויסנשאפטלעכע דאַטן, עס מיינט אַז פּסיכיש און טערמאַל סטימיאַליי זענען ינוואַלווד אין יבעריק פֿיס סוועטינג.

כאָטש די פּינטלעך סיבה איז נישט קלאר געגרינדעט, עטלעכע סיטואַטיאָנס און סיבות זענען באַוווסט צו העכערן סוועטינג אין די פֿיס:

• די פיר פון טיף פיזיש טעטיקייט ;
• ווערינג גאָר ערטייט שיכלעך וואָס לאָזן די פֿיס נישט אָטעמען;
• טראָגן סאַקס אָדער ניילאָן סטאָקקינגס וואָס העכערן סוועטינג פון די פֿיס;
• נעבעך פֿיס היגיענע.

פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס ריזאַלץ אין יבעריק ויסשיידונג פון שווייס, וואָס ריזאַלטיד אין מייסעריישאַן פון די פֿיס. דאָס געפֿירט צו אַ סאָפאַנינג פון די סטראַטום קאָרנום וואָס פּראַמאָוץ:

• די אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַל ינפעקשאַנז ;
• די אַנטוויקלונג פון הויט הייוון ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי אַטלעט ס פֿיס;
• די פּאַסירונג פון ינדזשעריז אין די הייך פון די פֿיס;
• די פאָרמירונג פון פלאַקטענעס, מער קאַמאַנלי גערופֿן באַלבז;
• דער אויסזען פון פראָסטביטע, ספּעציעל צווישן אַטליץ פּראַקטיסינג ווינטער ספּאָרט.

יבעריק סוועטינג פון די פֿיס איז אָפט באגלייט דורך הידראָבראָמידע, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די אויסזען פון שלעכט סמעללס אין די הייך פון די פֿיס. די דערשיינונג איז רעכט צו דער דיקאַמפּאָוזישאַן פון אָרגאַניק ענין אין שווייס, און די אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ און פאַנדזשיי.

פאַרמייַדן היפּערהידראָסיס פון די פֿיס

צו ויסמיידן סוועטינג אויף די פֿיס, עס איז אָפט קעדייַיק צו:

• וואַשן דיין פֿיס קעסיידער, אַמאָל אָדער עטלעכע מאָל פּער טאָג אויב נייטיק, פאָרזעצן צו אַ גאַנץ דריינג פון די פֿיס, ספּעציעל אויף די הייך פון די ינטערדיגיטאַל ספּייסאַז;
• קעסיידער טוישן סאַקס אָדער סטאָקקינגסאַמאָל אָדער עטלעכע מאָל פּער טאָג אויב נייטיק;
• אַוווידינג סאַקס אָדער ניילאָן סטאָקקינגס דורך פייווערינג אנדערע מאַטעריאַלס אַזאַ ווי ליקראַ, ספּאַנדאַקס, פּאַליעסטער און פּאַליפּראָופּאַלין;
• בעסער שיכלעך וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן וואָטערפּרוף מאַטעריאַלס ;
• נוצן ינסאָלעס מיט אַבזאָרבאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס קענען זיין אַוועקגענומען פֿאַר רעגולער וואַשינג.

באַגרענעצן סוועטינג און באַקומען באַפרייַען פון אָודערז

עס זענען סאַלושאַנז צו באַגרענעצן סוועטינג פון פֿיס און ויסמיידן שלעכט אָודערז:

• פּאַודערז און אַסטרינדזשאַנט סאַלושאַנז;
• אַנטיפּערספּיראַנץ;
• סאָוקינג סאַלושאַנז מיט אַן אַנטיבאַקטיריאַל;
• באַקינג סאָדע פּראָדוקטן;
• sockliner;
• דריינג פּאַודערז מיט אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס.

באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן

אויב טראָץ פאַרהיטנדיק מיטלען, פּלאַנטאַר היפּערהידראָסיס בלייַבט פֿאַר מער ווי אַכט וואָכן, מעדיציניש עצה איז אַדווייזד.