רעצעפּט ינגרידיאַנץ “סטוד הערצער מיט קעראַץ און אַניאַנז'
- הינדל הערצער 500 גר
- ציבעלע 1 שטיק
- מער 1 שטיק
- וואַסער 1/3 גלעזל. נאַטירלעך יאָגורט 4.5% 150 מל
- זאַלץ
די נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "סטוד הערצער מיט קעראַץ און אַניאַנז" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 106.8 קייקאַל.
סקוועראַלז: 10.1 גר.
Fats: 6.4 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 2.1 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרעדיענץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון די רעצעפּט "סטוד הערצער מיט קעראַץ און אַניאַנז"
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| הינדל האַרץ | קסנומקס גר | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| ציבעלע | קסנומקס שטיק | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| מער | קסנומקס שטיק | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| וואַסער 1/3 גלעזל. יאָגורט 4.5% | קסנומקס מל | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| זאַלץ | קסנומקס גר | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| גאַנץ | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| קסנומקס געדינט | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |