פּסיכאָלאָגיע

עס איז געווען זיבן חדשים פון אַרבעט אין די דיסטאַנסע. וואָס זענען די רעזולטאַטן?

1) מאָרגן דזשאַגינג, טויגיקייט, דאַוזינג, געהעריק דערנערונג - יקסקלוזשאַן פון מעל, אַלקאָהאָל, געזונט שלאָפן 24-7 אין דער מאָרגן, איך וועקן זיך אָן אַ שרעק זייגער.

2) טעגלעך דזשאָורנאַלינג — טעקסטן מיט דערקלערונגען פון פארוואס זענען איבערגעזעצט אין טעקסטן מיט פארוואס, איך אַנאַלייז טעגלעך ענינים לויט דעם פּרינציפּ אַז פֿאַר הייַנט, פֿאַר מאָרגן, פֿאַר די צוקונפֿט.

3) די געוואוינהייט צו שרייבן א טעזיס יעדן טאג אין א טאגבוך וועגן דעם וואס יענער טאג איז געווען.

4) אויב איך האב נישט קיין נייעס צו זאגן, איז בעסער צו שווייגן און הערן וואס אנדערע האבן צו זאגן.

5 ) אונטערנעמונגען האבן אנגעהויבן זעלבסטשטענדיק אנהויבן ענדערונגען — איך שטיצן מיט לויב און ווייזן אויף חסרונות אויף א שטיפערישן און פאדערנדיקן אופן.

6) געהאלטן דער ערשטער וועבינאַר און אַ פּראָצעס טייל פון די טריינינג "שיינקייט ווייַטער פון עלטער", אַ מאַנשאַפֿט-בנין טריינינג אין איר האָטעל, צוויי וועבינאַרס "שיין עלטער" און "משפּחה און קאַריערע - איך זען קיין קאַנטראַדיקשאַנז" זענען פּלאַננעד אין מאי.

7) מלכּות מאַכן ניט תירוצים - עס זענען געווען ענדערונגען אין רייד, באַוועגונגען, גאַנג - זיי זענען נישט געאיילט און וואָג.

8) וואכנשריפט איך פאַרברענגען די הייד פארק קלוב - פּראַקטיסינג עפנטלעך רעדן סקילז.

9) באַציונגען מיט קינדער זענען ימפּרוווד - מער ווייך, זיי זיך אַרומנעמען, קוש אין אַ באַגעגעניש און צעטיילונג, זיי באַקומען באָרד מיט אַ לאַנג צעשיידונג.

10) אַנטוויקלונג פון אַ פערזענלעכע סאָרט - אויסגאבעס אין די מידיאַ אויף מיין ביכאַף צו פאַרגרעסערן פירמע וויסיקייַט, רעגיסטרירט די פעלד נאָמען פון מיין אייגענע וועבזייטל און אנגעהויבן צו פּלאָמבירן עס מיט אינהאַלט.

11 ) האט איר טאכטער ​​געגעבן א אַבאָנעמענט צו ד. שוועצאָווס בטחון-טרענירונג פאַר איר דיין געבורסטאָג.

12) האַלטן אַ טעגלעך רעקאָרד פון פיינאַנסיז, פארשטאפט לענדינג געלט.

13) האט מאַסטערד פילע נאָך פאַנגקשאַנז אין די iPhone - רימיינדערז פֿאַר פאַרשידן מאל, הערות אין אַ העפט, רעקאָרדינג אויף אַ קול רעקאָרדער, צוגעהערט צו אַודיאָ רעקאָרדינגס.

14) געלערנט צו געפֿינען די גוטע אין קיין מענטש


לאָזן אַ ענטפֿערן