די האָלידייַס זענען כּמעט איבער, אַ ספּעציעל צייט וואָס פילע עלטערן און טיניידזשערז וויסן: די קויפן פון שולע סאַפּלייז. אבער איידער שאַפּינג, עס איז וויכטיק צו ברענגען די מערסט וויכטיק כייפעץ, די באַקפּאַק.

אין שולע, אין אוניווערסיטעט אָדער אין אַרבעט, דעם כייפעץ איז ניט נאָר אַ אַקסעסערי, עס איז דיין אַרבעט געצייַג. אָבער, עס זענען פילע מאָדעלס און די לאָודז זיי קענען דערלאָזן קענען ווירקן דיין געזונט און מער ספּאַסיפיקלי דיין צוריק. וועלכער זעקל איר קלייַבן: לייטנאַס, שטאַרקייַט, טרייסט און פּלאַן זענען יקערדיק. דאָ זענען די מאָדעלס צו פאַוואָר לויט די עלטער גרופּעס.

שולע זעקל, באַקפּאַק אָדער ראָד זעקל? די נומער איין קריטעריאָן צו באַטראַכטן איז וואָג. צװיש ן ד י אײנבינדער , ד י צאלדיק ע העפט ן או ן ד י ביכע ר פו ן ד י פארשײדענ ע שול־פאכ ן מו ז דא ם קינ ד טראג ן שװער ע לאסט ן א גאנצ ן טאג . אַזוי ניט דאַרפֿן צו לייגן מער וואָג. לויט דאקטוירים, די טאַש זאָל נישט יקסיד מער ווי 10% פון די וואָג פון דעם קינד. ראָולינג שולע באַגס קענען זיין אַפּילינג צו פילע עלטערן. פּראַקטיש פֿאַר די קייפל קאַמפּאַרטמאַנץ און די לאַנג דיסטאַנסאַז באדעקט דורך די קינד אין די פאַרלייגן. אבער אין פאַקט, עס וואָלט זיין אַ שלעכט געדאַנק.

יוזשאַוואַלי סקולטשילדראַן ציען די מאַסע פון ​​איין און די זעלבע זייַט, דאָס קען פירן צו אַ דרייַ אין די צוריק. טרעפּ קענען אויך פאָרשטעלן אַ ריזיקירן צו דעם קינד מיט דעם טיפּ פון מאָדעל. "אין דורכשניטלעך, אַ זעקסט-מיינונג רעטעך ווייז 7-11 קג!", דערציילט LCI Claire Bouard, אָסטיאָופּאַט אין גאַרגענוויללע און מיטגליד פון דער אָסטעאָפּאַטהעס דע פֿראַנקרייַך. "עס איז ווי צו בעטן אַ דערוואַקסן צו טראָגן צוויי פּאַקס וואַסער יעדער טאָג", זי מוסיף.

עס איז דעריבער בילכער צו אָריענטירן זיך צו די סקולבאַגס. די קענען לייכט זיין פּאַסיק פֿאַר יונג קינדער. די סטראַפּס זענען פּאַסיק און די קאַנסטראַקשאַן מאַטעריאַל קענען זיין ליכט. אין דערצו, עס איז וואָרן העכער פֿאַר שולע קינדער, אַ וויכטיק רעקאָמענדאַציע צו נעמען אין חשבון. צווישן ספּאָרט זאכן, סאַפּלייז און ביכער, די פילע קאַמפּאַרטמאַנץ פאָרשלאָגן אַ בלי ספק מייַלע צו סקולטשילדראַן.

קאָלעגע איז די מערסט קריטיש צייט. אויב די קינדער זענען פיל גרעסערע און שטארקער, געזונט פּראָבלעמס קענען געשווינד פילן. "די זעקל מוזן בלייַבן נאָענט צו דעם גוף און זיין ווי ספּייסט ווי מעגלעך פון די צוריק," דערקלערט Claire Bouard. "ידעאַללי, עס זאָל זיין טאָרסאָ הייך און האַלטן צוויי אינטשעס אויבן די פּעלוויס. אין דערצו, אַזוי אַז דער אויבערשטער צוריק איז נישט צו סטריינד, עס איז ימפּעראַטיוו צו פירן דיין טאַש אויף ביידע פּלייצעס צו ויסמיידן דירעקטינג די דרוק אויף איין זייַט און אַזוי שאַפֿן אַ ימבאַלאַנס. צום סוף, אָרגאַניזירן דיין זעקל רעכט איז אויך נוציק פֿאַר פּרעווענטינג ווייטיק: עפּעס שווער זאָל זיין געשטעלט ווי נאָענט צו די צוריק ווי מעגלעך. זי זאגט.

עס איז בעסטער צו אָריענטירן זיך צו אַ באַקפּאַק, אלא ווי אַ אַקסל זעקל, מיט די יענער, די וואָג איז קאַנסאַנטרייטאַד אין אַ איין געגנט.

לויט צו ספּעשאַלאַסץ אין די אמעריקאנער HuffPost, די טאַש זאָל:

• זיין די הייך פון די טאָרסאָ און סוף 5 סענטימעטער פון די טאַליע. אויב עס איז צו שווער, עס פירט צו אַ פאָרויס סאַג (מיט דער אויבערשטער צוריק ראַונדיד). דער קאָפּ טילטיד און די האַלדז אויסגעשטרעקט קענען אָנמאַכן ווייטיק אין דעם געגנט אָבער אויך אין די פּלייצעס. (די מאַסאַלז ווי געזונט ווי די ליגאַמאַנץ וועט דערפאַרונג שוועריקייט אין בעכעסקעם דעם גוף אַפּרייט).
• די זעקל מוזן זיין וואָרן אויף ביידע פּלייצעס, אויף איין, צו פיל דרוק קענען וויקאַן די רוקנביין. 
• די וואָג פון די טאַש זאָל זיין 10-15% פון די וואָג פון דעם קינד.

פֿאַר מיטל- און מיטלשול גערלז: אפילו אויב די יענער וועט דערפאַרונג מער לייטנאַס אין די לויף פון זייער שולע, באַקפּאַקס זענען אויך די מערסט פּאַסיק פֿאַר די זעלבע סיבות ווי יינגלעך. אָבער, דער שטערן און דער גאַנג פֿאַר פילע יאָרן אין שולן איז די טאַש. שווער דעמאָלט נישט צו אַדאַפּט צו די באדערפענישן פון זיין טיניידזשער. צומ גליק, עס זענען כאַנדבאַגז מיט עטלעכע קאַמפּאַרטמאַנץ, דאָס אַלאַוז איר צו ינטעלידזשאַנטלי פאַרשפּרייטן דיין בילאָנגינגז. ניט ענלעך אַ גרויס "טאָטע", ווו בלויז איין אָרעם איז געניצט און אַלע די וואָג איז קאַנסאַנטרייטאַד אין איין און די זעלבע געגנט. אזוי די צוריק און די קאַסטן וועט וויקאַן זינט זיי וועלן שטארק פאַרגיטיקן, און לאָזן פּלאַץ פֿאַר סיקוואַלז אָדער ענדערונגען אין דער צוקונפֿט.

פון אוניווערסיטעט צו דיין ערשטער טריט אין דער וועלט פון אַרבעט, די ברירה פון אַ גוט רעטעך אָדער אַ זעקל איז ומלייקנדלעך צו ענשור די געזונט פון אַלעמען איבער די יאָר. ווי קינדער און אַדאָולעסאַנץ, עס וועט באַגלייטן איר איבער דיין אַרבעט טעג צו העלפן איר פירן דיין בילאָנגינגז. א קאָמפּיוטער, טעקעס, אַ העפט ... עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון זייַן וואָג און קאַפּאַציטעט. פֿאַר אַדאַלץ די הערשן טוט נישט טוישן, די טאַש אָדער רעטעך זאָל נישט יקסיד 10% פון דיין וואָג.

אויב איר דאַרפֿן פּלאַץ, שולע באַגס וועט זיין די מערסט פּאַסיק. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר דאַרפֿן מאָביליטי און טרייסט, באַקפּאַקס און אַקסל באַגס וועט זיין מער פּאַסיק פֿאַר דיין טעגלעך קאַמיוט.