סאַקראַל ווייטיק אין פרי שוואַנגערשאַפט

אָבער, עס זענען עטלעכע מער סיבות וואָס גרונט ומבאַקוועמקייַט. למשל:

• טריינינג באַוץ. אַזאַ ווייטיק אין די סאַקרום אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט איז פון אַ קורץ-טערמין נאַטור און גייט אַוועק זיך. דער גוף איז פּריפּערינג פֿאַר צוקונפֿט קימפּעט. דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט דעם מין פון רעפּעטיציע.
• ינפעקשאַנז פון די פּעלוויק אָרגאַנס.
• האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס.
• יגזאַסערביישאַן פון כראָניש חולאתן.
• פעלן פון קאַלסיום אָדער אנדערע וויכטיק מיקראָנוטריענץ אין ביין געוועב.
• אין די שפּעטער סטאַגעס, אַזאַ ווייטיק קען אָנווייַזן די אָנהייב פון אַרבעט, ספּעציעל אויב עס איז סאַפּלאַמענטאַד דורך אַ געוואקסן טאָן פון די מאַסאַלז פון די פּעריטאָנעום און יוטעראַס.

יעדער ספּעציפיש סיטואַציע מוזן זיין קאַנסידערד ינדיווידזשואַלי. נאָך אַלע, אַ פּלאַץ דאָ דעפּענדס אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דעם אָרגאַניזם און די רעזולטאַטן פון נאָך פאָרשונג. געדענקט אַז שוואַנגער וואָמען זענען פּראָוכיבאַטאַד דורך MRI, רענטגענ-שטראַלן. קאַמפּיוטיד טאָמאָגראַפי איז פּריסקרייבד מיט וואָרענען. צווישן די בנימצא דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס, טעסץ און שמיר זאָל זיין אנגעוויזן.

צו באַפרייַען די צושטאַנד פון אַ פרוי אין אַ טשיקאַווע שטעלע, דאקטוירים קענען פאָרשרייַבן אַ גאַנץ קייט פון מיטלען. זיי אַלע געבן מאַמאָשעסדיק רעזולטאַטן:

• אויב עס איז וועגן טריינינג פייץ, איר נאָר דאַרפֿן צו אָפּרוען. מאל אַ קליין פֿאַרבייַסן, אַ גלעזל פון ערבאַל טיי העלפט. שלאָפן אויך האט אַ היילונג ווירקונג.
• א ליכט, רילאַקסינג לאַמבאַר מאַסאַזש קענען אַרבעט וואונדער.
• פּרענאַטאַל באַנדאַזש. עס רידוסיז די מאַסע אויף דעם רוקנביין באטייטיק און נוטראַלייזיז ווייטיק אין די סאַקרום.
• די נוצן פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. אָבער דער דאָקטער זאָל פאָרשרייַבן זיי.
• פּשוט געניטונג מיט פיטבאַלל. זיצן אויף די פּילקע, איר דאַרפֿן צו זעמל פון זייַט צו זייַט. דאָס וועט העלפֿן באַפרייַען די רוקנביין.
• קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין קאַלסיום. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן טשיזיז און מילכיק פּראָדוקטן, בלומענקרויט, סעלדעריי, פירות און בעריז.
• עס איז מעגלעך צו נעמען מעדאַקיישאַנז. אָבער, זיי זענען געניצט אין זעלטן קאַסעס, נאָר ווען דער ווייטיק ווערט אַנבעראַבאַל.

גיין אָפט אין די פריש לופט, און שוואַנגערשאַפט וועט נישט גרונט פיל קאָנפליקט.