אַז עס זענען בייַ מינדסטער 5 סיבות וואָס איר זאָל עסן טונקל שאָקאָלאַד. מיר האָבן שוין גערעדט וועגן אים לעצטנס. אָבער נייַע פאָרשונג אויף דעם פּראָדוקט געצווונגען אונדז צו קוקן אין עס מער ענג, ספּעציעל פֿאַר מענטשן שפּירעוודיק און פּראָנע צו דעפּרעסיע.
עס טורנס אויס אַז טונקל שאָקאָלאַד קאַנסאַמשאַן קענען רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון דעפּרעסיע, צו אַזאַ מסקנא, ריסערטשערז פון אוניווערסיטעט קאַלידזש לאָנדאָן.
עקספּערץ האָבן געפרעגט מער ווי 13,000 מענטשן וועגן זייער קאַנסאַמשאַן פון שאָקאָלאַד און די בייַזייַן פון סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע. עס איז געפונען אַז מענטשן וועמענס דיעטע קעסיידער כולל טונקל שאָקאָלאַד 76% ווייניקער מסתּמא צו באַריכט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע. עס איז באמערקט אַז דאָס איז דורך עסן מילך אָדער ווייַס שאָקאָלאַד געפונען.
די ריסערטשערז קענען נישט זאָגן אַז שאָקאָלאַד איז סטראַגאַלינג מיט דעפּרעסיע ווייַל עס איז נייטיק צו דורכפירן נאָך טעסץ. פונדעסטוועגן, לויט עקספּערץ, טונקל שאָקאָלאַד כּולל עטלעכע סייקאָואַקטיוו ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט צוויי פארמען פון ענדאָגענאָוס אַנאַנדאַמידע קאַננאַבינאָיד, וואָס קאָזינג אַ געפיל פון יופאָריאַ.
פּלוס, טונקל שאָקאָלאַד כּולל באַטייטיק אַמאַונץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף, און אָנצינדונג איז באקאנט צו זיין איין סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע.
צום באַדויערן, אין דער זעלביקער צייט, מענטשן וואס זענען דערשלאָגן טענד צו עסן ווייניקער שאָקאָלאַד ווייַל פון דעם סטאַטוס זיי האָבן פאַרלאָרן אַפּעטיט.