רעטראַינינג

רעטראַינינג

מיד פון די דרוק, אָדער אפילו די געפיל פון ומזין פון דיין קראַנט אַרבעט, איר ווילן צו טוישן דזשאָבס? א אַרויסרופן וואָס איז ניט שטענדיק גרינג צו טרעפן ... ספּעציעל ווען זיכער פירז באַגרענעצן אונדז, ווען זיכער לימאַטינג גלויבן בלאָק אונדז. מיט פאַכמאַן ריטריינינג, די ספּעקטרום פון מאַטעריאַל ינסיקיוריטי קענען דאָך פירן אונדז צו קווענקלען. און נאָך. ינערלעך זיכערהייַט איז אויך וויטאַל. מאַכן אַן אַקציע פּלאַן, בעסער רעספּאָנד צו דיין אַספּעריישאַנז, באַקומען זיך-שאַצן: אַזוי פילע סטעפּס צו טוישן די ריכטונג פון פאַכמאַן לעבן אָן צו פיל מוירע. די זיך-ליבע קאָוטש, Nathalie Valentin, דעטאַילס, פֿאַר געזונט פאספארט, די פירז אַז עס איז אָפט יקערדיק צו דיספּעל ...

ריקאַנווערזשאַן: נעמען דעם שריט!

«איך באַגלייטן אַ מענטש וואָס הייבט זיין ריטריינינג, זאגט נתלי וואַלענטין. זי האט שוין פאראויסגעהויבן איר טראכטן, ווען זי האט מיך באראטן: איך האב איר באזונדערס געהאלפן צו נעמען דעם שטאק און צו פארלאזן איר ארבעטסגעבער אויפצוהויבן איר פראיעקט. פֿריִער האָט זי געאַרבעט אין אַ גרויסן פֿאַרלאַג. זי איז איצט געגאנגען צו אָנטייל נעמען אין קאַונסלינג, מיט אַטליץ און עלטערן פון אַטליץ ...Nathalie Valentin איז אַ זיך-ליבע קאָוטש, און סערטאַפייד זינט אפריל 2019. זי ניצט מכשירים ווי קאַמפּלאַמענטשי ווי נעוראָ-לינגגוויסטיק פּראָגראַממינג, ניט-היציק קאָמוניקאַציע אָדער טראַנסאַקטיאָנאַל אַנאַליסיס ...

זי האָט זיך אויך געכאַפּט מיט עטלעכע יאָר צוריק. אין 2015, דעמאָלט אָנגעשטעלט אויף אַ שטענדיק קאָנטראַקט אין די דיגיטאַל סעקטאָר, ווו זי באשאפן אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר סמאַרטפאָנעס, זי איז פונדעסטוועגן ערנינג אַ גוט געצאָלט ... "אָבער איך האָב זיך דערוווּסט, אַז דאָס וואָס איך טוה האָט ניט מער דערנערט מיינע ווערטן. איך איז געווען באָרד אין אַרבעט, נישט ווייַל איך האט גאָרנישט צו טאָן, אָבער ווייַל איך איז געווען באָרד מיט וואָס איך איז געווען טאן ... עס האט נישט מאַכן מיר ציטערן!"עס איז ניט שטענדיק גרינג צו אַרייַנלאָזן עס! ספּעציעל זינט די פירמע פּושיז אונדז מער אין דעם געדאַנק אַז "האָבן אַ גוטע אַרבעט, אַ שטענדיק קאָנטראַקט, אַ גוט געצאָלט, דאָס איז זיכערהייט"... און נאָך, נאַטאַלי וואַלענטין זאגט: אין פאַקט, די געפיל פון זיכערקייט קומט פון אינעווייניק. מיר קענען דעריבער געווינען זיך-בטחון, און וויסן אַז וועלכער כאַפּאַנז, מיר וועלן האָבן די פיייקייט צו אָפּשפּרונג צוריק.

וואָס זענען אונדזער טייפּס פון מורא, אפילו אונדזער לימאַטינג גלויבן, ווען מיר ווילן צו ריטריין?

פאַרשידענע פירז קענען זיין אויסגעדריקט אין די פּנים פון אַ ענדערונג ווי ראַדיקאַל ווי אַ פאַכמאַן ריטריינינג. עס איז דאָך אַ קשיא פון מאַטעריאַל זיכערהייַט, אָפט דער ערשטער פון מורא. מענטשן אין אַ פּאָר קען זיין ביכולת צו פאַרלאָזנ אויף זייער ספּאַוס בעשאַס זייער ריטריינינג. דער מורא, לאַדזשיטאַמאַט, איז דעריבער אָפענגיק אויף אַ פינאַנציעל אַספּעקט, ווייַל מען קען זיין געחידושט ווי איינער וועט טרעפן זיין הוצאות ...

עס איז שטענדיק מער אָדער ווייניקער, אויך, אין יעדער איינער, אַ קעגנשטעל צו טוישן. עס קען דעריבער זיין וויכטיק צו זיין באגלייט, שוין אין ערשטער צו נאָמען דיין מורא: ווייַל ווי באַלד ווי מיר נאָמען די מורא, עס פארלירט זיין מאַכט איבער אונדז. וויסיקייַט קענען דעריבער העלפן אַ פּלאַץ. דערנאָך, טעקניקס קענען מאַכן עס מעגלעך צו סערקאַמווענט, צו באַקומען דעם מורא. ווי אַז פון קליין טריט, דורך גיין ביסלעכווייַז, דורך דורכפירן זיין קאַמף פּלאַן ...

מורא פון רידזשעקשאַן פון אנדערע קענען אויך זיין קאַסטרייטינג. עס זענען אַ פּלאַץ פון אַזוי גערופענע באַגרענעצן גלויבן אין געזעלשאַפט: די וואָס מאַכן, צי איר פאַרשטיין עס אָדער נישט, אַז איר גלויבן אין זיכער זאכן וואָס סאַבאָטאַזש איר. עס קען אויך זיין די מורא פון דורכפאַל, און אפילו די מורא פון הצלחה ...

אין דערצו, וואָס מאל אויך סלאָוז אַראָפּ אַ פּרויעקט זענען וואָס מיר רופן "לויאַלטיז". און אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז אַ גאַנץ אָפט געטרייַשאַפט צווישן פרויען, וואָס איז אַז פון נישט טאן בעסער ווי זיין פאטער ...

קאָוטשינג, אַ קורץ טעראַפּיע אַימעד צו נעמען קאַמף

פאַרשידן טעקניקס, אפילו טהעראַפּיעס, קענען העלפֿן צו געפֿינען די צינגל צו נעמען קאַמף, צו נעמען די שריט פון ריטריינינג. איינער פון זיי, ווי שוין דערמאנט, איז קאָוטשינג, וואָס איז אויך אַ פאָרעם פון קורץ טעראַפּיע. פּסיטשאָטהעראַפּי אָדער פּסיכאָאַנאַליז וועט זיין מער אין אַ לאַנג צייַט, אַ אַרבעט אויף דער פאַרגאַנגענהייט, און וועט ציל צו סאָלווע מאל אַלט פּראָבלעמס, אין זיך. קאָוטשינג איז קירצער, און זייער אָפט ריספּאַנדז צו אַ זייער ספּעציפיש טעמע.

עטלעכע שוין וויסן וואָס טיפּ פון ריטריינינג זיי ווילן, אנדערע וועלן, אין ערשטער, אָנהייבן מיט זוכן צו געפֿינען אויס. פאַרשידן אַקשאַנז וועט זיין נייטיק, אַזאַ ווי, מאל, נאָך אַ טריינינג לויף. מער ינלענדיש אַקשאַנז, אויך, ווי ארבעטן אויף זיך-שאַצן ...

«אין קאָוטשינג, דערקלערט נאַטאַליע וואַלענטין, איך פרעג פראגעס, און איך נעם אויך ברייקס. איך דערקלערן צו די קאָוטשעע עטלעכע מעקאַניזאַמז וואָס מיר אַלע האָבן אַ ביסל אין אונדז. איך דערקלערן צו אים ווי מיר אַרבעטן אינעווייניק, ווייַל מיר זענען נישט שטענדיק אַווער פון עס ... איך אויך העלפֿן אים דעפינירן זיין קאַמף פּלאַן, די רשימה פון זיין קוואַלאַטיז, צו זען ווי ער קענען פאָרויס ... און ווען מיר טרעפן אַ טאָרמאָז, מיר זענען גיי אים פרעגן אנדערע פראגעס. דער ציל איז אַז ער זאָל אַזוי קומען צו זיין אייגענע וויסיקייַט!» 

ווען דער מענטש ווייברייץ, ווען ער איז אין פרייד, עס איז ווייַל זיי האָבן געפֿונען די ברירה וואָס איז רעכט פֿאַר אים

ווען מענטשן פילן פאַקטיש קעגנשטעל צו פאָרויס אויף זייער פּרויעקט, אַ ביסל סעשאַנז מיט אַ קאָוטש קענען זיין גענוג צו העלפן באַזייַטיקן בלאַקידזשיז און פאָרויס. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ קאַמער פון האַנדל און אינדוסטריע איז אויך אַ פּראַמאַסינג שריט. פאַרשידן פערזענלעכע אַנטוויקלונג ביכער, אָדער אפילו ווידיאס אויף יאָוטובע אַזאַ ווי די דורך רעדנער David Laroche, קענען זיין נוציק ... ווי לאַנג ווי איר טאַקע צולייגן די עצה!

די מערסט וויכטיק זאַך איז, אויבן אַלע, ווי מיר האָבן דערמאנט, צו מאַכן אַן אַקציע פּלאַן, פּלאַן: מענטשן וואָס ווילן צו ריטריין קענען אָנהייבן מיט מאַכן אַ רשימה פון אַלץ זיי האָבן צו טאָן צו זיין געראָטן אין זייער פּרויעקט, ווי געזונט ווי די פון אַלע. די מענטשן צו טרעפן, אָדער מסתּמא צו העלפן זיי.

ווען Nathalie Valentin איז אין אַ קאָוטשינג סעסיע, זי וועט פילן ווען די ברירה פון איר "קאָאַטשי" איז רעכט: "אין פאַקט, זי דערקלערט, איך זען אויב דער מענטש ווייברייץ. אויב איך זע אז זי איז אין פרייד ווען זי גיט אירע תשובות, אדער אדרבא, זי ציט זיך צוריק. עס איז די עמאָציע וואָס וועט פירן ... און דאָרט, מיר וועלן זאָגן, עס איז די רעכט ברירה! "און דער פערזענלעכע אַנטוויקלונג מומכע צו לייגן:"דורך מיינע פראגעס, אויב דער מענטש זאגט מיר "דאס וויל איך טון", און איך זעה אז זי עפנט זיך, אז זי שמייכלט, אז זי איז אין פרייד, אז זי איז ליכטיג, זאג איך מיר אליין אקעי, דאס איז די ריכטיגע זאך. פֿאַר איר"... אין דערצו, פֿון אַ עמאָציאָנעל, ענערגעטיק פונט פון מיינונג, עס מיטל אַז דער מענטש האט פּונקט פארבונדן צו עפּעס אין זיי, צו וואָס זיי וועט האָבן צו פאַרבינדן יעדער מאָל זיי האָבן צווייפל, אַ אָנווער פון בטחון ... אַזוי, ביסט איר גרייט צו נעמען די אַראָפּרעכענען אויך?

לאָזן אַ ענטפֿערן