רעדנאַס פון די נאָז: ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס? ווידעא

איידער איר אָנהייבן צו קעמפן רעדנאַס פון די הויט אויף די נאָז, איר זאָל ידענטיפיצירן און עלימינירן די סיבה. די נאָז קען ווערן רויט אין עמעצער וועמענס בלוט כלים זענען זייער שוואַך און קרישלדיק. אין דעם פאַל, איר זאָל אָפּהאַלטן פון גיין אין אַ הייס אָדער קאַלט וועטער. די זאַך איז אַז פּלוצעמדיק ענדערונגען אין טעמפּעראַטור קענען גרונט וואַסאָספּאַסם.

אין ריזיקירן זענען אויך די מענטשן וועמענס הויט האט אַקני. אויב ראָסאַסעאַ איז לינקס אַנטריטיד, אַ מענטש וועט אַנטוויקלען אַ קרענק אַזאַ ווי רהינאָפימאַ. מיט דעם קרענק, די נאָז טורנס רויט און וואקסט אין גרייס, און אויך ווערט באַמפּי. אין דעם פאַל, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון רהינאָפימאַ.

די נאָז קענען ווערן רויט מיט אָפט אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.

די זאַך איז אַז אין אַ שיכור שטאַט, די פאלגענדע ענדערונגען אין דעם גוף פּאַסירן אין אַ מענטש:

• דרוק ריסעס
• וואַסאָדילאַטיישאַן
• בלוט סערקיאַליישאַן איז ימפּערד
• אַרטעריאָלע געשווילעכץ אַקערז

רעדנאַס קענען זיין געפֿירט דורך די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט פון אַ מענטש. רעכן ער איז באַזאָרגט, ווי אַ רעזולטאַט פון דעם בלוט ראַשאַז צו די קאָפּ, נישט בלויז זיין טשיקס ווערן רויט, אָבער אויך זיין נאָז.

אין דעם פאַל, איר וועט זיין געהאָלפֿן דורך:

• זיך-טריינינג
• פסיכאלאגישן עקסערסייזיז

אין אַדישאַן צו די אויבן סיבות, רעדנאַס פון די נאָז קענען זיין פארבונדן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. דעריבער, טאָן נישט פּרובירן צו דיאַגנאָזירן זיך, ווייַל דאָס איז פראָט מיט ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. באַקומען מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.

צו רעדוצירן רעדנאַס פון דיין נאָז, איר זאָל ערשטער באַגרענעצן דיין ינטייק פון הייס, געווירציק און סמאָוקט פודז.

עס איז אויך ווערט געבן אַרויף:

• אַלקאָהאָל
• קאַווע
• שטאַרק שוואַרץ טיי
• מילך שאָקאָלאַד
• מילך

דאָס איז, איר דאַרפֿן צו ויסשליסן די פודז וואָס קענען אַרויסרופן וואַסאָדילאַטיאָן.

ווען סאַנביידינג אין די זון, איר מוזן דעקן דיין פּנים מיט אַ הוט אָדער היטל. זייט זיכער צו נוצן אַ הויך ווו שוץ קרעם. עלימינירן פּראָדוקטן מיט אַלקאָהאָל און סאַליסיליק זויער פון קאָמפּלעקס זאָרג. האַלטן ניצן אַ רייַבן.

עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן צו באַזוכן די סאָלאַריום, באַטס און סאָנאַז

יעדער מאָרגן איר קענען ייַז דיין נאָז מיט דעם כערבאַל דעקאָקטיאָן.

עס איז נישט ווערט צו ווישן דיין פּנים נאָך די קאָמפּרעס, די ינפיוזשאַן זאָל זיין אַבזאָרבד

ניצן אַלאָו. קוועטשן די זאַפט פון די פאַבריק און רייַבן עס מיט די רויט נאָז. איר דאַרפֿן צו איבערחזרן דעם פּראָצעדור 2-3 מאל אַ וואָך.

איר קענען אויך מאַכן אַ קאַרטאָפל מאַסקע. קאָכן די וואָרצל גרינס אין זייַן מונדיר, קיל, צעהאַקן. ייַנוויקלען די ריזאַלטינג מאַסע אין גאָז, צולייגן די מאַסקע צו דיין נאָז פֿאַר אַ ביסל מינוט. דעמאָלט מייַכל די פּראָבלעם געגנט פון די הויט מיט לימענע זאַפט, שמירן מיט אַ נערישינג קרעם.

ווען איר מייַכל דיין הויט, נוצן די פאלגענדע מאַסקע. מישן 80 מל פון טשאַמאָמילע יויך מיט דער זעלביקער סומע פון ​​פרעשלי סקוויזד עפּל זאַפט, לייגן אַ קליין סומע פון ​​גליסערין. צולייגן די ריזאַלטינג פּראָדוקט צו די נאָז פֿאַר 5 מינוט. נאָך דעם מאָל, אַראָפּנעמען די רעשטן פון די מאַסקע מיט אַ וואַטע בלאָק.

מאַכן אַן עפּל סגולע. רייַבן פריש פרוכט, לייגן לייַם קווייט ינפיוזשאַן און אַ ביסל לימענע זאַפט. צולייגן דעם געמיש צו די הויט פֿאַר 10 מינוט.

מאַכן אַ פריש וגערקע מאַסקע. מאָל עס אין אַ בלענדער אָדער רייַבן עס. צולייגן די ריזאַלטינג גרויל אויף די הויט פון די נאָז, לאָזן פֿאַר 10-15 מינוט. איר קענען אויך נוצן וגערקע זאַפט. ווישן דיין פּנים מיט אים יעדער טאָג ביז די הויט צושטאַנד ימפּרוווז.

איר קענען אויך לייגן 1 לעפל פון פריש סקוויזד אַלאָו זאַפט אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון פּעטרעשקע צו די מאַסקע

אין דעם קאַמף קעגן רעדנאַס, נוצן ינפיוזשאַן פון ראָסעהיפּ. צעפירן עס מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1:20. ווייקן אַ וואַטע בלאָק אין עס און צולייגן עס אויף דיין נאָז, נאָך 2 מינוט, איבערחזרן די פּראָצעדור ווידער. און אַזוי 10 מאל. די מער אָפט איר נוצן דעם קאָמפּרעס, די פאַסטער איר דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט.

איר קענען נוצן אנדערע ינפיוזשאַנז, למשל, צוגעגרייט פֿון:

• בורדאָקק
• רויט קלאָווער
• פערד סאָראַל

אין אַדישאַן צו פאָלק רעמאַדיז, נוצן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. לאַזער טעראַפּיע, קריאָטהעראַפּי און אנדערע גלייך עפעקטיוו פּראָוסידזשערז העלפֿן איר באַקומען באַפרייַען פון רעדנאַס פון די הויט אויף די נאָז.

אין קיין פאַל, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, דורכגיין דורכקוק און באַהאַנדלונג. אפֿשר, דורך ילימאַנייטינג די סיבה, איר וועט שטענדיק באַקומען באַפרייַען פון די רעדנאַס אין די נאָז געגנט.

אויך טשיקאַווע צו לייענען: ווייטיק אין די קאַסטן