דער רעקאָמענדאַציע צו טרינקען אַ ביסל רויט ווייַן יעדער טאָג פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג איז גאָרנישט נייַ. עס וועט פאַרגרעסערן אַפּעטיט און שטימונג און, לויט עטלעכע עקספּערץ, וועט נוץ דעם גוף. זענען די בענעפיץ פון רויט ווייַן יגזאַדזשערייטיד, אָדער איז עס טאַקע ווערט צו געבן אַרויף די אָפט נוצן?
די בענעפיץ פון רויט ווייַן
געטרונקען רויט ווייַן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון מאַך. לויט צו סייאַנטיס, דורך ווי פיל ווי 50 פּראָצענט.
רויט ווייַן איז ביכולת צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק און איז די פאַרהיטונג פון האַרץ באַפאַלן. דער ווייַן כּולל טאַננינס, וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל.
אויך, רויט ווייַן קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק. אבער בלויז מיט מעסיק נוצן פון דעם טרינקען.
יענע וואס טייל מאָל נאָכגעבן אין אַ גלאז פון רויט ווייַן זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען רעטינאַל קאַטעראַקץ. די גיכער פון נישט דערפאַרונג די קרענק אויף זיך זענען געוואקסן מיט 32 פּראָצענט.
געטרונקען ווייַן נאָרמאַלייזיז די וואָג פון באַקטיריאַ אין די געדערעם, ינקריסאַז די גיכער פון נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן און די בייַצייַטיק באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף. רויט ווייַן אַנטיאַקסאַדאַנץ פאַרמייַדן די ריזיקירן פון צווייפּינטל ראַק. ווייַנטרויב טרינקען ריליווז בלאָוטינג און אַידז אין די דיידזשעסטשאַן פון פּראָטעינס און פאַץ.
יענע וואס טרינקען קעסיידער אין מעסיק דאָסעס פון רויט ווייַן פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציאָנירן, פאַרגרעסערן די גיכקייַט פון אינפֿאָרמאַציע פּראַסעסינג און קאַנסאַנטריישאַן.
רויט ווייַן כּולל גענוג פּאָליפענאָלס צו פארשטארקן די גאַמז און באַשיצן זיי פון אָנצינדונג. וויי, רויט ווייַן מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון טאַננינס און דיעס קענען נישט טוישן די קאָליר פון די ציין פֿאַר די בעסער.
ווייַן כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט רעסוועראַטראָל - עס פּראַטעקץ הויט סעלז פון פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז, סלאָוז אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס.
די קלאַל פֿאַר טרינקט רויט ווייַן איז 1 גלאז פּער טאָג פֿאַר אַ פרוי און אַ מאַקסימום פון 2 ברילן פֿאַר אַ מענטש.
די שאָדן פון רויט ווייַן
ווייַן, ווי קיין אַלקאָהאָליקער טרינקען, כּולל עטאַנאָל, וואָס קענען אַרויסרופן אַדיקשאַן, סאַפּרעשאַן פון די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס, ווי אַ רעזולטאַט פון אַלקאַכאָליזאַם - פסיכאלאגישן און גשמיות אָפענגיקייַט. דעם כאַפּאַנז ווען רויט ווייַן איז אָווועריוזד.
אַלקאָהאָליסם איז באגלייט דורך אַזאַ געזונט דיסאָרדערס און חולאתן ווי ראַק פון די מויל, עסאָפאַגוס, האַלדז, לעבער, פּאַנקרעאַס, כייפּערטענשאַן, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.
מיגראַינע אַטאַקס קען ווערן מער אָפט אָדער דערשייַנען אין יענע וואָס האָבן נישט פריער געליטן פון ענלעך סימפּטאָמס. דאָס איז רעכט צו דער אינהאַלט פון טאַננין אין רויט ווייַן.
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו ווייַנטרויבן, פורעם, וואָס איז אין די אָפּזאַץ פון ווייַן, זענען נישט ומגעוויינטלעך.
די זידלען פון רויט ווייַן איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן וואס ווילן צו סטרויערן זייער וואָג, ווייַל עס איז הויך אין קאַלאָריעס.