רעצעפּט פֿאַר נעווסקייַאַ קרויט. קאַלאָריע, כעמיש זאַץ און נוטרישאַנאַל ווערט.

ינגרידיאַנץ קרויט "נעווסקייַאַ"

ווייַס קרויט 10000.0 (גראַם)
טיש זאַלץ 2.0 (טיש לעפל)
האָניק 2.0 (טיש לעפל)
קראָפּ 20.0 (גראַם)
בייַ בלאַט 8.0 (שטיק)
פעפער שמעקנדיק 10.0 (שטיק)
ערד שוואַרץ פעפער 10.0 (גראַם)
מער 2000.0 (גראַם)
אופֿן פון צוגרייטונג

מישן די געהאַקט קרויט מיט פיינלי געהאַקט קעראַץ און שטאָפּן עס טייטלי אין אַ 3-ליטער קאַנטיינער אָן זאַלץ, שפּריצן עס שיכטע דורך שיכטע מיט קימל זאמען, קראָפּ, שוואַרץ פעפער און אָלספּייס, ביי בלאַט. גיסן 2 טייבאַלספּונז פון זאַלץ אויף שפּיץ און לייגן וואַסער צו די שפּיץ. אָרט אין אַ טעלער אַזוי אַז די ראָסל איז נישט פאַרגיסן בעשאַס פערמאַנטיישאַן. האַלטן אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר צוויי טעג, דורכשטעכן די מאַסע צו מעלדונג פערמאַנטיישאַן גאַסאַז. פליסן די ראָסל, לייגן 2 טייבאַלספּונז פון האָניק, צעלאָזן עס אין די ראָסל, און גיסן די קרויט ווידער. שטעלן אין די קעלט. נאָך 2 שעה, די קרויט איז גרייט. עס איז גוט ווי אַ זייַט שיסל פֿאַר פלייש, פיש, שוועמל קיילים, ווי געזונט ווי פֿאַר אַ קאַרבאָוכיידרייט טיש - מיט פּאַטייטאָוז, ברויט.

איר קענען מאַכן דיין אייגענע רעצעפּט מיט די אָנווער פון וויטאַמינס און מינעראַלס מיט די רעצעפּט קאַלקולאַטאָר אין דער אַפּלאַקיישאַן.

נוטרישאַנאַל ווערט און כעמיש זאַץ.

די טיש ווייזט די אינהאַלט פון נוטריאַנץ (קאַלאָריעס, פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און מינעראַלס) פּער קסנומקס גראַמז עסן טייל.
נוטריאַנטקוואַנטיטיקלאַל **% פון די קלאַל אין 100 ג% פון די קלאַל אין 100 קייקאַל100% נאָרמאַל
קאַלאָריע ווערט28.3 קייקאַל1684 קייקאַלקסנומקס%6%קסנומקס ג
פּראָטעינסקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
פאַץקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאַרבאָוכיידרייץקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
אָרגאַניק אַסאַדזקסנומקס ג~
שפּייַזן פיברעקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וואַסערקסנומקס גקסנומקס גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
אַשקסנומקס ג~
וויטאַמינס
וויטאַמין א, רי1500 μ ג900 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
רעטינאָלקסנומקס מג~
וויטאַמין ב 1, טהיאַמינעקסנומקס מגקסנומקס מג2%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין בקסנומקס, ריבאָפלאַוויןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 5, פּאַנטאָטהעניקקסנומקס מגקסנומקס מג4%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 6, פּירידאָקסינעקסנומקס מגקסנומקס מג5%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ב 9, פאָלאַטע9.8 μ ג400 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין C, אַסקאָרביקקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין E, אַלף טאָקאָפעראָל, טעקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין ה, ביאָטין0.09 μ ג50 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
וויטאַמין פּפּ, קייןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
niacinקסנומקס מג~
מאַקראָנוטריענץ
פּאַטאַסיאַם, קקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאַלסיום, קאַקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
מאַגנעסיום, מגקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
סאָדיום, נאַקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
שוועבל, שקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
פאָספאָרוס, פּקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קלאָרין, קלקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
שפּור עלעמענטן
אַלומינום, על520.9 μ ג~
באָהר, ב197 μ ג~
וואַנאַדיום, V.16.3 μ ג~
פּרעסן, פעקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
יאָדינע, איך3.3 μ ג150 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קאָבאַלט, קאָ2.9 μ ג10 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
ליטהיום, לי1 μ ג~
מאַנגאַנעסע, מןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קופּער, קו76.7 μ ג1000 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
מאָליבדענום, מאָ.12.2 μ ג70 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
ניקאַל, ני13.3 μ ג~
פלאָרין, פ17.9 μ ג4000 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
קראָום, קר4.6 μ ג50 μ גקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
צינק, זןקסנומקס מגקסנומקס מגקסנומקס%קסנומקס%קסנומקס ג
דיגעסטיבלע קאַרבאָוכיידרייץ
קראָכמאַל און דעקסטרינסקסנומקס ג~
מאָנאָ- און דיסאַקטשאַרידעס (שוגערז)קסנומקס גמאַקסימום 100 г

די ענערגיע ווערט איז 28,3 קייקאַל.

קרויט "נעווסקייַאַ" רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי: וויטאַמין א - 166,7%, וויטאַמין C - 42,1%, פּאַטאַסיאַם - 11,2%, קלאָרין - 17,8%, קאָבאַלט - 29%, מאָליבדענום - 17,4%
  • וויטאַמין א איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג, רעפּראָדוקטיווע פונקציע, הויט און אויג געזונט און מיינטיינינג ימיונאַטי.
  • וויטאַמין C פּאַרטיסאַפּייץ אין רעדאָקס ריאַקשאַנז, די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן. דעפיסיענסי פירט צו פרייַ און בלידינג גאַמז, נאָסעבלעעדס רעכט צו געוואקסן לעדוירעס און פראַדזשילאַטי פון די בלוט קאַפּאַלעריז.
  • פּאַטאַסיאַם איז די הויפּט ינטראַסעללולאַר יאָן וואָס נעמט אָנטייל אין די רעגולירן פון וואַסער, זויער און עלעקטראָליט וואָג, פּאַרטיסאַפּייץ אין די פּראַסעסאַז פון נערוו ימפּאַלסיז, דרוק רעגולירן.
  • קלאָרין נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג און ויסשיידונג פון הידראָטשלאָריק זויער אין דעם גוף.
  • קאָבאַלט איז טייל פון וויטאַמין ב 12. אַקטיווייץ ענזימעס פון פאַטי זויער מאַטאַבאַליזאַם און פאַליק זויער מאַטאַבאַליזאַם.
  • מאָליבדענום איז אַ קאָפאַקטאָר פון פילע ענזימעס וואָס צושטעלן די מאַטאַבאַליזאַם פון שוועבל-מיט אַמינאָ אַסאַדז, פּורינעס און פּירימידינעס.
 
קאַלאָריע און כעמישער זאַץ פון די רעצעפּט ינגרידיאַנץ נעווסקייַאַ קרויט פּער 100 ג
  • 28 קייקאַל
  • 0 קייקאַל
  • 328 קייקאַל
  • 40 קייקאַל
  • 313 קייקאַל
  • 0 קייקאַל
  • 255 קייקאַל
  • 35 קייקאַל
טאַגס: ווי צו קאָכן, קאַלאָריע צופרידן 28,3 קייקאַל, כעמישער זאַץ, נוטרישאַנאַל ווערט, וואָס וויטאַמינס, מינעראַלס, קוקינג אופֿן נעווסקייַאַ קרויט, רעצעפּט, קאַלאָריעס, נוטריאַנץ

לאָזן אַ ענטפֿערן