ינגרעדיענץ באַרבעררי ינפיוזשאַן
באַרבעררי | 100.0 (גראַם) |
צוקער | 220.0 (גראַם) |
וואַסער | 200.0 (גראַם) |
אופֿן פון צוגרייטונג
צו צוגרייטן די זאַפט, נעמען פריש פירות און קוועטשן די זאַפט פון זיי, און דאַר פירות זענען סאָוקט אין קאַלט וואַסער, בוילד פֿאַר 10-12 שעה, דעמאָלט ראַבד, סקוויזינג די זאַפט. טרינקען ינפיוזשאַן מיט צוגעגעבן צוקער.
איר קענען מאַכן דיין אייגענע רעצעפּט מיט די אָנווער פון וויטאַמינס און מינעראַלס מיט די רעצעפּט קאַלקולאַטאָר אין דער אַפּלאַקיישאַן.
נוטרישאַנאַל ווערט און כעמיש זאַץ.
די טיש ווייזט די אינהאַלט פון נוטריאַנץ (קאַלאָריעס, פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און מינעראַלס) פּער קסנומקס גראַמז עסן טייל.
נוטריאַנט | קוואַנטיטי | קלאַל ** | % פון די קלאַל אין 100 ג | % פון די קלאַל אין 100 קייקאַל | 100% נאָרמאַל |
קאַלאָריע ווערט | 178.7 קייקאַל | 1684 קייקאַל | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג | קסנומקס ג | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
וואַסער | קסנומקס ג | קסנומקס ג | קסנומקס% | 1% | קסנומקס ג |
וויטאַמינס | |||||
וויטאַמין א, רי | 16100 μ ג | 900 μ ג | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
רעטינאָל | קסנומקס מג | ~ | |||
וויטאַמין C, אַסקאָרביק | קסנומקס מג | קסנומקס מג | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
מאַקראָנוטריענץ | |||||
פּאַטאַסיאַם, ק | קסנומקס מג | קסנומקס מג | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
קאַלסיום, קאַ | קסנומקס מג | קסנומקס מג | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
סאָדיום, נאַ | קסנומקס מג | קסנומקס מג | קסנומקס ג | ||
שפּור עלעמענטן | |||||
פּרעסן, פע | קסנומקס מג | קסנומקס מג | קסנומקס% | קסנומקס% | קסנומקס ג |
די ענערגיע ווערט איז 178,7 קייקאַל.
ינפיוזשאַן פון באַרבעררי רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי: וויטאַמין א - 1788,9%, וויטאַמין C - 28,3%
- וויטאַמין א איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר נאָרמאַל אַנטוויקלונג, רעפּראָדוקטיווע פונקציע, הויט און אויג געזונט און מיינטיינינג ימיונאַטי.
- וויטאַמין C פּאַרטיסאַפּייץ אין רעדאָקס ריאַקשאַנז, די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן. דעפיסיענסי פירט צו פרייַ און בלידינג גאַמז, נאָסעבלעעדס רעכט צו געוואקסן לעדוירעס און פראַדזשילאַטי פון די בלוט קאַפּאַלעריז.
קאַלאָריע און כעמישער זאַץ פון די רעצעפּט ינגרידיאַנץ באַרבעררי ינפיוזשאַן פּער 100 ג
- 30 קייקאַל
- 399 קייקאַל
- 0 קייקאַל
טאַגס: ווי צו קאָכן, קאַלאָריע אינהאַלט 178,7 קייקאַל, כעמישער זאַץ, נוטרישאַנאַל ווערט, וואָס וויטאַמינס, מינעראַלס, קוקינג אופֿן באַרבעררי ינפיוזשאַן, רעצעפּט, קאַלאָריעס, נוטריאַנץ