קוועסטשאַנינג אין נעוראָפּאַטהיעס

נוציק פודז פֿאַר נעוראָפּאַטהי

די עסנוואַרג זאָל זיין מאַשי, ראַני, בוילד אָדער מאַשט. די קאַלאָריע אינהאַלט זאָל זיין 2800-2900 קייקאַל. עס איז נייטיק צו טרינקען לפּחות 1,5-2 ליטער פון פליסיק פּער טאָג.

פֿאַר אַ דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן די פאלגענדע פודז צו דיין דיעטע:

• ווייץ ברויט פון דעם העכסטן קוואַליטעט, וואָס זאָל זיין אַ ביסל דאַר;
• סופּס פון בוילד און מאַשט טוווע האַלב אין שוואַך גרינס יויך;
• מילך סופּס, מיט די דערצו פון פּוטער, מילך און יי געמיש, ווי געזונט ווי גרינס פּיוריי סופּס;
• בוילד און סטימד קיילים פון דאַר לאַם, קאַלבפלייש, רינדערנס, כאַזער, טערקיי און הינדל;
• בוילד אָדער סטימד דאַר פיש אָדער פיש קייקס;
• קרעם, מילך, ניט-אַסידיק קעפיר אָדער יאָגורט, פויל דאַמפּלינגז, קורד קוגל אָדער סופליי;
• האַלב-וויסקאַס באַקוויט, רייַז, סעמאַלינאַ קאַשע אין וואַסער אָדער מילך;
• קעראַץ, פּאַטייטאָוז, ירושלימער אַרטיטשאָוק, בלומענקרויט, ביץ - בוילד אָדער סטימד, מאַשט פּאַטייטאָוז און סופפלעס געמאכט פון זיי;
• אַלע מינים פון סאַלאַדס פון בוילד וועדזשטאַבאַלז, מיט די דערצו פון בוילד צונג, נידעריק-פעט בוילד ווורשט;
• זשעלע, פרוכט פּורעעס, מאַשט קאַמפּאָוץ, זשעלע, האָניק, צוקער;
• שוואַך טיי, פרוכט אָדער יאַגדע דזשוסאַז זענען פּאַסיק.

די בינע פון ​​נעוראָפּאַטהי, די סיבות פון דעם אָנהייב פון דעם קרענק, ווי געזונט ווי די סימפּטאָמס פון די לויף פון די קרענק זאָל זיין גענומען אין חשבון.

טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר נעוראָפּאַטהי

Tip # 1

די יזיאַסט, אָבער אויך די מערסט עפעקטיוו וועג איז צו דרייען אויף די סטאָקס פון די קראָפּעווע דריי מאָל אַ טאָג פֿאַר 20 מינוט.

Tip # 2

באַטס מיט אַ דעקאָקטיאָן פון סאַגע, ירושלים אַרטיטשאָוק בלעטער, מוטערוואָרט און אָרעגאַנאָ האָבן אַ גוט טעראַפּיוטיק ווירקונג. איר דאַרפֿן צו נעמען 100 גראַמז פון יעדער קרייַטעכץ און גיסן די געמיש מיט 3 ליטער פון הייס וואַסער. איר דאַרפֿן צו ינפיוז די יויך פֿאַר אַ שעה. דער געדויער פון דער פּראָצעדור איז 10-20 מינוט.

Tip # 3

אויב עס זענען קיין מעדיסינאַל הערבס אין האַנט, נעמען די געוויינטלעך וואַרעם באַטס. נאָך דעם, לובראַקייט דיין פֿיס מיט אַ קרעם מיט די דערצו פון בי גיפט אָדער ליטש עקסטראַקט.

Tip # 4

א לימענע שאָלעכץ טייד צו די פֿיס בייַ נאַכט מיט די דערצו פון מאַסלינע ייל העלפט אַ פּלאַץ. לימענע ריליווז קראַמפּס און ייל סאָפאַנז פּראָסט הויט.

Tip # 5

אין חולאתן פון צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, ירושלים אַרטיטשאָוק איז עפעקטיוו, לאָוערינג בלוט צוקער און ימפּרוווינג די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז, לעבער, דיגעסטיווע סיסטעם אָרגאַנס און נאָרמאַלייזינג פעט מאַטאַבאַליזאַם. ירושלים אַרטיטשאָוק קענען זיין געוויינט אין קיין פאָרעם, און איר קענען נוצן ביידע וואָרצל וועדזשטאַבאַלז און בלעטער צו מאַכן סאַלאַדס פון עס. דו זאלסט נישט זיין פויל צו עסן ירושלים אַרטיטשאָוק, די גיכקייַט פון אָפּזוך דעפּענדס אויף עס. איר קענען צייַט עס מיט גרינס ייל אָדער מאַסלינע ייל, אַדינג אנדערע דערלויבט וועדזשטאַבאַלז.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר נעוראָפּאַטהי

מיט נעוראָפּאַטהי, איר זאָל נישט עסן פריש בייקט קאָרן ברויט און אנדערע טייפּס פון עס, אַלע פּראָדוקטן געמאכט פון בלאָז אָדער געבעקס.

פאַטי ווערייאַטיז פון אָף און פלייש, קאַנד פלייש, סמאָוקט פלייש, פלייש, שוועמל, פיש יויך זענען פּראָוכיבאַטאַד פון כייַע פּראָדוקטן. אויך אַוועקגענומען פון די דיעטע זענען שטאַרק גרינס בראָטהס, קרויט זופּ, באָרשט, אָקראָשקאַ.

מילכיק פּראָדוקטן מיט הויך אַסידאַטי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד.

פון טוווע, מילאַט, גערשטן, פּערל גערשטן, לעגיומז, מאַקאַראָנען זענען אַנדיזייראַבאַל.

פון וועדזשטאַבאַלז, די קאַנסאַמשאַן פון רוטאַבאַגאַס, ווייַס קרויט, ראַדישעס, ברוקווע, אַניאַנז, סאָראַל, ביידע פריש און זויער און סאָלטיד, איז לימיטעד.

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: