פאַרהיטונג פון אויסשטרעקן מאַרקס ינוואַלווז רידוסינג ריזיקירן סיבות. אַזוי, צו באַגרענעצן די ריזיקירן, עס איז בעסער נישט צו זיין יבערוואָג, נישט צו ריסטריקטיוו דיעטע אָדער נישט געווינען צו פיל וואָג.

וואָמען קענען זיין ווידזשאַלאַנט און קעסיידער כיידרייט זייער הויט, ספּעציעל בעשאַס פּיריאַדז קאַנדוסיוו צו די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס אָפט קעראַקטערייזד דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען (אַדאַלאַנס, שוואַנגערשאַפט, מענאַפּאַוז). א מאַסאַזש טעגלעך, אָבער, וואָלט האָבן מעסיק פאַרהיטנדיק ווירקונג.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פּעריאָד אויך קאַנדוסיוו צו אויסשטרעקן מאַרקס, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר דיין וואָג אין סדר צו באַקומען אַ גלייַך וואָג און מאָיסטוריזע ריזיקירן געביטן אַזאַ ווי די היפּס, טייז, בריסט און דאָך די מאָגן, אַרייַנגערעכנט די הויט אויף אַ טעגלעך יקער. . איז אונטערטעניק צו שטאַרק סטרעטשינג.

אָבער, די יפעקטיוונאַס פון די פאַרהיטנדיק אַקשאַנז איז נישט דעמאַנסטרייטיד און זיי קענען נישט פאַרמייַדן אַלע אויסשטרעקן מאַרקס.