Alopecia areata: קאַמפּלאַמענטשי אַפּראָוטשיז
פּראַסעסינג | ||
אַראָומאַטעראַפּי | ||
היפּנאָטהעראַפּי, דייאַטערי רעקאַמאַנדיישאַנז | ||
יקערדיק ייל פון טיים, ראָוזמערי, לאַוואַנדע און אַטלאַנטיק צעדערבוים. רעזולטאַטן פון אַ טאָפּל-בלינד, אָרטבאָ-קאַנטראָולד לערנען אָנווייַזן אַז אַ צונויפגיסן פון ראָוזמערי יקערדיק אָילס (Rosmarinus officinalis), לאַוואַנדע (לאַוואַנדולאַ אַנגוסטיפאָליאַ) טיים (טיים ווולגאַריס) און אַטלאַנטיק צעדערבוים (סעדרוס אַטלאַנטיק) קענען סטימולירן האָר ריגראָווטה אין מענטשן מיט alopecia areata1. די 86 אַפעקטאַד סאַבדזשעקץ האָבן געווענדט די געמיש פון יקערדיק אָילס יעדער טאָג פֿאַר 2 מינוט און מאַסאַזשד זייער סקאַלפּ און דאַן אָנטאָן אַ הייס האַנטעך צו פאַרגרעסערן אַבזאָרפּשאַן. דער לערנען, וואָס האָט געדויערט 7 חדשים, האָט פונדעסטוועגן וויקנאַסאַז: למשל, קימאַט אַ דריט פון די סאַבדזשעקץ אין די פּלאַסיבאָו גרופּע סטאַפּט די באַהאַנדלונג איידער די סוף פון די לערנען.
דאָוסאַדזש
דער צוגרייטונג געניצט בעשאַס דעם לערנען: שטעלן 3 טראפנס EO פון ראָוזמערי, 2 טראפנס EO פון טיים, 3 טראפנס EO פון לאַוואַנדע און 2 טראפנס EO פון אַטלאַנטיק צעדער אין 23 מל פון גרינס בוימל (3 מל פון דזשאָדזשאָבאַ בוימל און 20 מל פון גרייפּסיד ייל).
נאָטעס. די באַהאַנדלונג זאָל זיין געפרוווט אונטער די געהעריק השגחה פון אַ אַראָומאַטעראַפּיסט. זען אונדזער אַראָמאַטהעראַפּי טעקע.
היפּנאָטהעראַפּי. אמעריקאנער דאָקטער Andrew Weil גלויבט אַז היפּנאָטהעראַפּי, אָדער קיין אנדערע גוף-גייַסט צוגאַנג, קען זיין ספּעציעל נוציק אין קאַסעס פון אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ.2. ער קליימז אַז עטלעכע אַוטאָיממונע חולאתן טענד צו זיין יגזאַסערייטיד אין ענטפער צו דרוק אָדער שטאַרק ימאָושאַנז. לויט צו אים, קינדער ריספּאַנד בעסער צו היפּנאָסיס ווי אַדאַלץ.
פוד רעקאַמאַנדיישאַנז. די דr Weil אויך סאַגדזשעסץ עטלעכע דייאַטערי ענדערונגען פֿאַר מענטשן מיט אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ אָדער אן אנדער אַוטאָיממונע קרענק.2 :
- צו עסן ווייניקער פּראָטעין (ניט מער ווי 10% פון די גאַנץ קאַלאָריע ינטייק);
- פּראָטעינס פון פאַבריק אָנהייב (לעגיומז, טאָפו, ניסלעך, זאמען און קאַשע פּראָדוקטן);
- האַלטן קאַנסומינג מילך און מילכיק פּראָדוקטן און פאַרבייַטן זיי מיט אנדערע קוואלן פון קאַלסיום;
- צו עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז, פּרעפעראַבלי פֿון אָרגאַניק פאַרמינג;
- נוצן עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל ווי די הויפּט פעט מקור (פאַרבאָט גרינס אָילס רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, מאַרגאַרין, פעץ, טראַנס פאַץ);
פאַרגרעסערן די ינטייק פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז (מאַקרעל, לאַקס, סאַרדינז, הערינג, פלאַקס זאמען, עטק.)