דער ערשטער פאַרהיטנדיק מיטלען צו נעמען איז צו רעדוצירן די אויבן דערמאנט ריזיקירן סיבות. די ריזיקירן סיבות זענען די זעלבע ווי די וואָס אַנטדעקן די האַרץ פּראָבלעמס געפֿירט דורך אַטעראָוסקלעראָוסיס (אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס און מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן). זיי זענען ינטימאַטלי לינגקט צו לעבן געוווינהייטן : אַ געזונט און וועריד דיעטע, פיזיש געניטונג, סטאָפּפּינג סמאָוקינג און, אויב נייטיק, קאַנטראָולינג כייפּערטענשאַן, קאַלעסטעראַל און צוקערקרענק. פֿאַר מער דעטאַילס וועגן פאַרהיטונג, זען אונדזער קאַרדיאַק דיסאָרדערס פאַקט בלאַט.

פּיריאַדיקלי באַראַטנ זיך דיין דאָקטער פֿאַר אַ געזונט טשעק. אויב אין צווייפל, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַן עוואַלואַטיאָן פון די פונקציע פון ​​די ווענטראַקלעס דורך עקאָוקאַרדיאָגראַפי.

באַראַטנ זיך אַ דאָקטער ווי באַלד ווי דער ערשטער סימפּטאָמס דערשייַנען. פרי דיאַגנאָסיס, גוט מעדיציניש נאָכפאָלגןגענומען מעדאַקיישאַן אויב נייטיק, אָבער אויך ימפּרווומאַנץ אין לייפסטייל קענען פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.

אין אַדישאַן צו די סיבות דערמאנט אין די יקערדיק פאַרהיטנדיק מיטלען, ענשור :

• טייַנען אַ געזונט וואָג;
• לערנען צו בעסער קאָנטראָלירן דרוק;
• באַגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן;

אין דערצו, ויסמיידן די פאלגענדע סיבות, וואָס שטעלן די סימפּטאָמס:

• אַ דיעטע אויך רייַך אין זאַלץ אָדער פעט;
• יבעריק קאַנסאַמשאַן פון וואַסער, זאַפט, טרינקען אָדער סופּס;
• גענומען מעדאַסאַנז וואָס גרונט זאַלץ און וואַסער ריטענשאַן (למשל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס).

זינט ינפעקשאַנז וואָס ווירקן די רעספּעראַטאָרי שעטעך ווערסאַן סימפּטאָמס פון האַרץ דורכפאַל, וואַקסאַניישאַן קעגן ינפלוענציע און פּנעומאָקאָקקוס איז רעקאַמענדיד.³.