וועדזשאַטעריאַנז בכלל האָבן אַ נידעריקער ינסידאַנס פון ראַק ווי אנדערע פּאַפּיאַליישאַנז, אָבער די סיבות פֿאַר דעם זענען נאָך נישט גאָר פארשטאנען.
עס איז אויך נישט קלאָר אין וואָס מאָס די נוטריאַנט קאַנטריביוץ צו די רעדוקציע פון קרענק צווישן וועדזשאַטעריאַנז. ווען אנדערע סיבות ווי דיעטע זענען בעערעך די זעלבע, די חילוק אין ראַק רייץ צווישן וועדזשאַטעריאַנז און ניט-וועדזשאַטעריאַנז דיקריסאַז, כאָטש דיפעראַנסיז אין רייץ פֿאַר עטלעכע קאַנסערס בלייבן באַטייַטיק.
אַן אַנאַליסיס פון די ינדאַקייטערז פון עטלעכע גרופּעס פון וועדזשאַטעריאַנז מיט דער זעלביקער עלטער, געשלעכט, שטעלונג צו סמאָוקינג האט נישט געפֿינען אַ חילוק אין דער פּראָצענט פון ראַק פון די לונגען, ברוסט, יוטעראַס און מאָגן, אָבער געפֿונען ריזיק דיפעראַנסיז אין אנדערע קאַנסערס.
אזוי, אין וועדזשאַטעריאַנז, דער פּראָצענט פון פּראָסטאַט ראַק איז 54% ווייניקער ווי אין ניט-וועדזשאַטעריאַנז, און ראַק פון די פּראָקטאָלאָגי אָרגאַנס (אַרייַנגערעכנט די געדערעם) איז 88% ווייניקער ווי אין ניט-וועדזשאַטעריאַנז.
אנדערע שטודיעס האָבן אויך געוויזן רידוסט רייץ פון נעאָפּלאַסמס אין די קישקע אין וועדזשאַטעריאַנז קאַמפּערד מיט ניט-וועדזשאַטעריאַנז, און רידוסט בלוט לעוועלס אין וועגאַנס פון טיפּ I פּראָינסולין גראָוט סיבות, וואָס סייאַנטיס גלויבן זענען ינוואַלווד אין דער אַנטוויקלונג פון עטלעכע קאַנסערס, קאַמפּערד אפילו מיט וועדזשאַטעריאַנז און וועדזשאַטעריאַנז. וועדזשטאַבאַלז. -לאַקטאָ-וועדזשאַטעריאַנז.
ביידע רויט און ווייַס פלייש האָבן שוין געוויזן צו פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון באָוועל ראַק. אָבסערוואַציעס האָבן געפונען אַ פאַרבאַנד צווישן געוואקסן ינטייק פון מילכיק פּראָדוקטן און קאַלסיום און אַ געוואקסן ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק, כאָטש די אָבסערוואַציע איז נישט געשטיצט דורך אַלע ריסערטשערז. א פּאָאָלעד אַנאַליסיס פון 8 אַבזערוויישאַנז געפונען קיין קשר צווישן פלייש קאַנסאַמשאַן און ברוסט ראַק.
פאָרשונג סאַגדזשעסץ זיכער סיבות אין אַ וועגעטאַריער דיעטע קען זיין פארבונדן מיט אַ רידוסט ריזיקירן פון ראַק. די וועגאַן דיעטע איז זייער נאָענט אין זאַץ צו די דיעטע פּריסקרייבד דורך די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר ראַק פאָרשונג.ווי אַ ניט-וועגעטאַריער דיעטע, ספּעציעל וועגן פעט און ביאָ-פיברע ינטייק. כאָטש דאַטן וועגן ינטייק פון פרוכט און גרינס דורך וועדזשאַטעריאַנז זענען לימיטעד, לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז עס איז פיל העכער צווישן וועגאַנז ווי צווישן ניט-וועדזשאַטעריאַנז.
די געוואקסן סומע פון עסטראָגען (ווייַבלעך כאָרמאָונז) וואָס אַקיומיאַלייץ אין דעם גוף איבער לעבן אויך פירט צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון ברוסט ראַק. עטלעכע שטודיום ווייַזן רידוסט לעוועלס פון עסטראָגען אין די בלוט און פּישעכץ און אין וועדזשאַטעריאַנז. עס איז אויך זאָגן אַז וועגעטאַריער גערלז אָנהייבן מענסטרואַטינג שפּעטער אין לעבן, וואָס קען אויך רעדוצירן די געלעגנהייַט פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק, רעכט צו אַ רידוסט אַקיומיאַליישאַן פון עסטראָגען איבער לעבן.
געוואקסן פיברע ינטייק איז אַ פאַקטאָר אין רידוסינג די ריזיקירן פון באָוועל ראַק, כאָטש ניט אַלע שטודיום שטיצן דעם פאָדערן. די קישקע פלאָראַ פון וועדזשאַטעריאַנז איז פאַנדאַמענטאַלי אַנדערש פון די פון ניט-וועדזשאַטעריאַנז. וועדזשאַטעריאַנז האָבן באטייטיק נידעריקער לעוועלס פון פּאַטענטשאַלי קאַרסאַנאָודזשעניק בייל אַסאַדז און ינטעסטאַנאַל באַקטיריאַ וואָס גער ערשטיק בייל אַסאַדז אין קאַרסאַנאָודזשעניק צווייטיק בייל אַסאַדז. מער אָפט יקסקרישאַן און געוואקסן לעוועלס פון זיכער ענזימעס אין די קישקע פאַרגרעסערן די ילימאַניישאַן פון קאַרסינאַדזשאַנז פון די קישקע.
רובֿ שטודיום ווייַזן אַז וועדזשאַטעריאַנז האָבן באטייטיק רידוסט לעוועלס פון פעקאַל מיוטאַדזשאַנז (סאַבסטאַנסיז וואָס גרונט מיוטיישאַנז). וועגעטאַריער פּראַקטאַקלי טאָן ניט פאַרנוצן העמע אייַזן, וואָס, לויט צו שטודיום, פירט צו די פאָרמירונג פון העכסט סיטאָטאָקסיק סאַבסטאַנסיז אין די קישקע און פירט צו די פאָרמירונג פון צווייפּינטל ראַק. צום סוף, וועדזשאַטעריאַנז האָבן אַ געוואקסן ינטייק פון פיטאָטשעמיקאַלז, פילע פון וואָס האָבן אַנטי-ראַק טעטיקייט.
סוי פּראָדוקטן האָבן געוויזן אין שטודיום צו האָבן אַנטי-ראַק יפעקץ, ספּעציעל אין באַציונג צו ברוסט און פּראָסטאַט ראַק, כאָטש ניט אַלע שטודיום שטיצן דעם מיינונג.