ינפעקטיאָוס שילשל

• וואַש דיין הענט אָפט מיט זייף און וואַסער, אָדער מיט אַן אַלקאָהאָל-באזירט געל איז די מערסט עפעקטיוו זיכער פאַרמייַדן קאַנטיידזשאַן (ספּעציעל איידער עסן, בעשאַס עסנוואַרג צוגרייטונג און אין די קלאָזעט);
• דו זאלסט נישט טרינקען דיוואַסער פֿון אַ מקור פון אומבאַקאַנט ריינקייַט (קאָכן וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 מינוט אָדער נוצן אַ צונעמען וואַסער פילטער);
• שטענדיק האַלטן די פערלויבליכע שפײז אין די פרידזשידער;
• ויסמייַדן בופפעטן ווו עסנוואַרג בלייבט אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר אַ לאַנג צייַט;
• מאָניטאָר און רעספּעקט די אויסלויף טאג עסנוואַרג ;
• יזאָלירן זיך אָדער יזאָלירן איר קינד בעשאַס די קראַנקייט, ווייַל די ווירוס איז זייער קאַנטיידזשאַס;
• פֿאַר מענטשן אין ריזיקירן, פאַרנוצן פּרעפעראַבלי פּאַסטשערייזד מילכיק פּראָדוקטן. די פּאַסטשעראַזיישאַן קילז באַקטיריאַ מיט היץ.

טראַוועלער שילשל

• טרינקען וואַסער, ווייך טרינקען אָדער ביר גלייַך פון די פלאַש. טרינקען טיי און קאַווע צוגעגרייט מיט בוילד וואַסער;
• ויסמיידן אייז קיובז;
• סטעריליזירן די וואַסער דורך בוילינג עס פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט אָדער ניצן פילטערס אָדער וואַסער פּיוראַפייערז;
• באַרשט דיין ציין מיט באַטאַלד וואַסער;
• עסן בלויז פרוכט וואָס איר קענען שיילן זיך;
• ויסמיידן סאַלאַדס, רוי אָדער אַנדערקאָאָק פלייש און מילכיק פּראָדוקטן.

שילשל פֿאַרבונדן מיט גענומען אַנטיביאַטיקס

• נעמען אַנטיביאַטיקס בלויז אויב נייטיק;
• שטרענג נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון דער דאָקטער וועגן דער געדויער און דאָזע פון ​​אַנטיביאַטיקס.

מאַכן זיכער איר רעהידראַטע (זע אונטן).