ינהאַלט
פּרענאַטאַל געזאַנג פּראַמאָוץ וווילזייַן
געזאַנג איז גרויס פֿאַר דיין געזונט און מאָראַל, אפילו מער אַזוי ווען איר דערוואַרטן אַ בעיבי! טרעפן אין קליין גרופּעס, בעשאַס געזאַנג סעשאַנז פון 1 שעה צו 1:30, איז אַ פרייַנדלעך וועג צו פֿאַרשטיין דיין גוף און באַקומען בטחון אין אַנטיסאַפּיישאַן פון קימפּעט. די'באַס געזונט ימישאַן העלפּס צו אָפּרוען און אַרבעט דיין אָטעם. אבער געזאַנג איז אויך אָפפערס די מעגלעכקייט פון מאָובאַלייזינג דיין מאַסאַלז און אַרבעט אויף מיינטיינינג. בעשאַס די מיטינגז, איר וועט אויך קענען צו דיסקוטירן און טיילן דיין עקספּעקטיישאַנז, ספקות און פֿראגן מיט אנדערע שוואַנגער וואָמען. צי ניט קווענקלען צו פאַרבעטן דעם צוקונפֿט טאַטע! ניט נאָר איר וועט האָבן אַ גוטע צייט צוזאַמען צו זינגען, נאָר ער וועט אויך קענען געבן איר די "לאַ" אויף די טאָג. צום סוף, וויסן אַז די פּרענאַטאַל געזאַנג סעשאַנז זענען נישט ריימבערסט. זיי קענען זיין געטאן אין אַדישאַן צו אַ קלאַסיש צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט. אָבער עטלעכע מידווייווז קען אַרייַננעמען פּרענאַטאַל געזאַנג אין זייער פּלאַן.
די פּראָגרעס פון אַ פּרענאַטאַל געזאַנג סעסיע
א פּרענאַטאַל געזאַנג סעסיע איז יוזשאַוואַלי שטענדיק געטאן די זעלבע וועג. מיר אָנהייבן מיט קליין טאַפּינג אַלע איבער די ביין סיסטעם, אין סדר צו וועקן זיך יעדער געגנט פון דעם גוף, פון די כערליין צו די טאָעס. נאָך אַ ביסל וואַרעם-אַרויף עקסערסייזיז, די אַקושערקע אָדער די פאַסילאַטייטער טריינד אין דעם פיר סינג די ערשטער וואָקאַליזאַטיאָנס. ביסלעכווייַז איר לערנען צו שטיין אַרויף דורך עפן דיין ריפּ שטייַג, צו אַדאַפּט דיין ברידינג צו דעם ריטם און צו כאַפּן און נידעריקער דיין דייאַפראַם צו כאַפּן דיין אָטעם צווישן צוויי סעריע פון וואָקאַליזאַטיאָנס. עס טוט נישט ענין אויב איר זינגען אויס פון ניגן. דאָס זענען נישט געזאַנג לעקציעס און איר זענט נישט פּריפּערינג די קול! קיין טריינינג אָדער "מוזיקאַל אויער" איז פארלאנגט. נאָר ליב צו ברומען אין דער שפּריץ אָדער הנאה געזאַנג בשעת צוגעהערט צו דיין באַליבסטע פּלייַליסט, און שטעלן דיין האַרץ אין עס.
שוואַנגערשאַפט: די בענעפיץ פון פּרענאַטאַל געזאַנג
- פאר מאמע
גענוגיק און רואיג אטעמען, א בעסער אָטעם און אַ סך פרייד, גרויס פּראָגראַם, רעכט? אין די לויף פון די סעשאַנז, איר וועט זיין געראָטן צו קליימינג העכער אין די טרעבאַל, לאָוערינג נידעריקער אין די באַס און האַלטן די טאָן מער און מער. דיין אַבדאָמינאַל קאָנטראַקט, דיין פּעלוויס טילץ פאָרויס, דיין ברידינג ווערט מער רויק. דורך געזאַנג, איר אויך פאַרגעסן אַ ביסל דיין וועריז, דיין בויך וואָס ווייז שווער אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט ...
- פֿאַר די בעיבי
די מוטער 'ס פּעלוויס און סקעלעט פאָרעם אַ סאַונדינג ברעט און פאַרגרעסערן די טראַנסמיסיע פון סאָונדס. געפירט דורך אַמניאָטיק פליסיק, די סאָונדס דערגרייכן די הויט פון די פיטאַס און זייַן נערוו ענדינגז. די ווייבריישאַנז געבן עס אַדגעשמאַק מאַסאַזש, ווייטער פארשטארקט דורך די ראַקינג וואָס אָפט באַגלייטן די לידער.
שוין אין די טראכט, די פיטאַס איז זייער שפּירעוודיק צו סאָונדס, קיין ענין ווי אָפט, און אויב עס פילז רילאַקסט און צופרידן, אַזוי וועט עס. ספּעציעל זינט די סעשאַנז אָפט פאָרזעצן אין שטוב, אין די מאַשין ... לאַנג נאָך זיין געבורט, מיר וועלן זיין סאַפּרייזד ווען מיר אַנטדעקן אַז די ליד וואָס מיר סאַנג אַזוי פיל ווען אונדזער בעיבי איז געווען אין אונדזער טראכט, איז דער וואָס איז בעסטער געראָטן צו באַרויקן און באַרויקן אים עטלעכע חדשים שפּעטער.
פּרענאַטאַל ליד: און דער טאָג פון עקספּרעס?
דורך שטעלן איין האַנט אויף דיין שטערן און די אנדערע אויף דיין אויבערשטן קאַסטן, פֿאַר בייַשפּיל, איר פאַרשטיין אַז ניט אַלע סאָונדס רעזאַנייט אין די זעלבע טיילן פון דעם גוף. די טרעבל איז מער אין דער אויבערשטער טייל און די באַס אין דער נידעריקער טייל. אזוי פארגעסן די "אַו" און אנדערע "הי" אַז מיר אַרויסרעדן ינסטינגקטיוולי אין פאַל פון ווייטיק, איר וועט וויסן באַגלייטן דיין קאַנטראַקשאַנז מיט מער ערנסט סאָונדס אַזאַ ווי די "אָ" און די "אַ" וואָס אָפּרוען און אַזוי פאַסילאַטייט די אַראָפּגאַנג פון די בעיבי.