ווי צו צוגרייטן אַ שיסל "פּיעס געפּרעגלט פון קאָקאָסנוס מעל»
קאָקאָסנוס מעל 50 גראַמז, מאַסלינע ייל 25 גראַמז, הינדל יי 60 גראַמז, הייַזקע קעז 250 גראַמז, סאָדע 1 גראַם, זאַלץ, בוילד יי 55 גראַמז, גרין ציבעלע 20 גראַמז, רוסיש קעז 50 גראַמז, זונרויז בוימל 50 גראַמז
רעצעפּט ינגרידיאַנץ “פּיעס געפּרעגלט פון קאָקאָסנוס מעל'
- קאָקאָסנוס מעל 50 גראַמז
- מאַסלינע ייל 25 גראַמז
- הינדל יי 60 גראַמז
- הייַזקע קעז 250 גראַמז
- סאָדע 1 גראַם
- זאַלץ
- בוילד יי 55 גראַמז
- גרין ציבעלע 20 גראַמז
- רוסיש קעז 50 גראַמז
- זונרויז ייל 50 גראַמז
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "פּיעס געפּרעגלט פון קאָקאָסנוס מעל" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 298.1 קייקאַל.
סקוועראַלז: 14 גר.
Fats: 23.8 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 6.6 גר.
נומער פון סערווינגז: 9ינגרידיאַנץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון דעם רעצעפּט ”פּיעס געפּרעגלט פון קאָקאָסנוס מעל»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| קאָקאָסנוס מעל | קסנומקס ג | 50 | 10 | 8.3 | 30 | 233 |
| מאַסלינע בוימל | קסנומקס ג | 25 | 0 | 24.95 | 0 | 224.5 |
| הינדל יי | קסנומקס ג | 60 | 7.62 | 6.54 | 0.42 | 94.2 |
| הייַזקע קעז 9% (דרייסט) | קסנומקס ג | 250 | 41.75 | 22.5 | 5 | 397.5 |
| באַקינג סאָדע | קסנומקס גר | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| זאַלץ | קסנומקס גר | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| הינדל יי (שווער-בוילד) | קסנומקס גר | 55 | 7.1 | 6.38 | 0.44 | 88 |
| גרינע צוויבל | קסנומקס גר | 20 | 0.26 | 0 | 0.92 | 3.8 |
| רוסיש קעז | קסנומקס ג | 50 | 12.05 | 14.75 | 0.15 | 181.5 |
| זונרויז בוימל | קסנומקס ג | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
| גאַנץ | 561 | 78.8 | 133.4 | 36.9 | 1672.5 | |
| קסנומקס געדינט | 62 | 8.8 | 14.8 | 4.1 | 185.8 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 14 | 23.8 | 6.6 | 298.1 |