אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ טראַנזלייץ ​​אין אַ מורא פון אַדמיניסטראַטיווע טאַסקס. מיר רעדן וועגן עס פֿאַר די ערשטער מאָל אין 2014 מיט די "Thomas Thévenoud ייסעק". דערנאָך אָנגעקלאָגט פון שטייער שווינדל, דער סעקרעטערי אוו סטעיט פאר אויסערן האנדל, Thomas Thévenoud, ינוואָוקס אַדמיניסטראַטיווע פאָביאַ צו באַרעכטיקן זיין ניט באַצאָלט רענץ און די ניט-דעקלאַראַציע פון ​​זיין 2012 האַכנאָסע. איז אַדמיניסטראַטיווע פאָביאַ אַ פאַקטיש פאָוביאַ? וויאַזוי עס מאַנאַפעסט זיך טעגלעך? וואָס זענען די סיבות? ווי צו באַקומען עס? מיר נעמען אַקציעס מיט Frédéric Arminot, ביכייוויער.

קיין פאָוביאַ איז באזירט אויף די יראַשאַנאַל מורא פון אַ באַזונדער כייפעץ אָדער סיטואַציע און זיין אַוווידאַנס. אין פאַל פון אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ, די כייפעץ פון מורא איז אַדמיניסטראַטיווע פּראָוסידזשערז און אַבלאַגיישאַנז. "מענטשן וואָס ליידן דערפֿון, עפֿענען נישט זייערע אדמיניסטראטיווע מיילז, צאָלן נישט זייערע בילס אין צייט אדער קערן נישט צוריק זייערע אַדמיניסטראַטיווע דאָקומענטן"., רשימות Frédéric Arminot. ווי אַ רעזולטאַט, אַנאָופּאַנד צייטונגען און ענוואַלאָופּס הויפן זיך אין שטוב, אויף דעם שרייַבטיש אין אַרבעט אָדער אפילו אין די מאַשין.

מער אָפט ווי ניט, פּייפּערווערק פאָביעס אָפּלייגן זייער אַדמיניסטראַטיווע אַבלאַגיישאַנז, אָבער זיי ענדיקן זיי אין צייט (אָדער אַ ביסל שפּעט). "זיי שטעלן פּראַסעסאַז פון כייפעץ אַוווידאַנס ווי פּראַקראַסטאַניישאַן", באמערקט דער ביכייוויער. אין עקסטרעם קאַסעס, ינווויסיז בלייבן ניט באַצאָלט און דעדליינז פֿאַר טעקע קערטאַנז זענען נישט ריטשט. די רימיינדערז זענען לינגקט און די פאַרגיטיקונג פֿאַר שפּעט צאָלונג קענען קריכן זייער געשווינד.

אויב די פאָוביאַ איז נישט דערקענט הייַנט ווי אַזאַ און איז ניט דערשיינט אין קיין אינטערנאַציאָנאַלע סייקאַלאַדזשיקאַל קלאַסאַפאַקיישאַן, די עדות פון מענטשן וואָס זאָגן אַז זיי ליידן פון עס ווייַזן אַז עס איז עקסיסטירט. עטלעכע ספּעשאַלאַסץ גלויבן אַז דאָס איז נישט אַ פאָוביאַ, אָבער פשוט אַ סימפּטאָם פון אָפּלייגן. פֿאַר Frédéric Arminot, דאָס איז אַ פאָוביאַ, אין די זעלבע וועג ווי די פאָוביאַ פון ספּיידערז אָדער די פאָוביאַ פון די מאַסע. "אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ איז נישט גענומען עמעס אין פֿראַנקרייַך, בשעת מער און מער מענטשן ליידן פון עס און די אַדמיניסטראַטיווע דרוק איז גראָוינג אין אונדזער מדינה. עס זאָל ניט זיין אַנדערעסטאַמייטיד און געמאכט שפּאַס, ווייַל עס וועקן שאַנד און שטילקייַט אין די וואָס ליידן פון עס. ”, ריגרעץ דער מומכע.

אָפט די כייפעץ פון די פאָוביאַ איז בלויז די קענטיק טייל פון די פּראָבלעם. אָבער עס סטעמס פֿון קייפל פסיכאלאגישן דיסאָרדערס. דערשראָקן פון אַדמיניסטראַטיווע פּראָוסידזשערז און אַבלאַגיישאַנז איז דערשראָקן פון נישט זיין געראָטן, נישט צו טאָן דאָס ריכטיק אָדער אפילו נעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז. "די פאָוביאַ אָפט אַפעקץ מענטשן וואָס זענען נישט זיכער וועגן זיך. זיי פעלן זיך-בטחון, שאַצן און באַטראַכטונג און מורא די קאַנסאַקווענסאַז און די אויגן פון אנדערע אויב זיי טאָן ניט טאָן טינגז רעכט ", דערקלערט דער ביכייוויער.

די פּאַסירונג פון אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ קענען אויך זיין לינגקט צו אַ טראַוומע פון ​​פאַרגאַנגענהייט, אַזאַ ווי שטייער קאָנטראָלירן, פּענאַלטיז נאָך ניט באַצאָלט ינווויסיז, שוואַך געענדיקט שטייער צוריקקער מיט באַטייטיק פינאַנציעל קאַנסאַקווענסאַז, עטק.

לעסאָף, אין עטלעכע קאַסעס, אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ קענען פאַרטראַכטן אַ פאָרעם פון מרידה אַזאַ ווי:

• אָפּזאָג צו פאָרלייגן צו די אַבלאַגיישאַנז פון די שטאַט;
• אָפּזאָגן צו טאָן עפּעס וואָס איר געפֿינען נודנע;
• אָפּזאָג צו טאָן עפּעס וואָס איר טראַכטן איז ירעלאַוואַנט.

"איך אויך טראַכטן אַז די אַדמיניסטראַטיווע באדערפענישן פון די שטאַט, שטענדיק מער סך, זענען די אָנהייב פון די פאַרגרעסערן אין קאַסעס פון אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ.", גלויבט דער מומכע.

אויב אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ איז דיסאַביליטי אויף אַ טעגלעך יקער און אַ מקור פון פינאַנציעל פּראָבלעמס, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך. מאל די בלאַקידזש געפֿירט דורך שטאַרק ימאָושאַנז (דייַגעס, מורא, אָנווער פון זיך-בטחון) איז אַזוי שטאַרק אַז איר קענען נישט באַקומען אויס פון עס אָן פסיכאלאגישן הילף צו פֿאַרשטיין דעם פּראָבלעם. צו פֿאַרשטיין די אָנהייב פון די דיסאָרדער איז שוין אַ וויכטיק שריט צו "היילונג". "איך בעטן מענטשן מיט אַן אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ וואָס קומען צו זען מיר צו קאָנטעקסטואַליזירן די סיטואַציע דורך דערקלערן מיר וואָס אַדמיניסטראַטיווע צייטונגען זענען אַ פּראָבלעם פֿאַר זיי און וואָס זיי האָבן שוין געפרוווט צו שטעלן אין פּלאַץ צו באַקומען זייער פאָוביאַ. מייַן ציל איז נישט צו פרעגן זיי צו רעדאָ וואָס האט נישט אַרבעטן פריער ”, פּרטים Frédéric Arminot. דער מומכע דאַן דאַטערמאַנז אַן ינטערווענטיאָן סטראַטעגיע באזירט אויף עקסערסייזיז אַימעד צו רעדוצירן די דייַגעס און דייַגעס פון פּייפּערווערק אַזוי אַז מענטשן זענען ניט מער דערשראָקן פון אַדמיניסטראַטיווע אַבלאַגיישאַנז און פאָרלייגן צו זיי אויף זייער אייגן, אָן זיי זענען געצווונגען צו טאָן דאָס. "איך העלפֿן זיי צו האָבן פאַראַנטוואָרטלעך אַדמיניסטראַטיווע נאַטור דורך רידוסינג זייער מורא".

אויב דיין אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ איז מער ווי פּראַקראַסטאַניישאַן, אָבער איר נאָך בייגן דיין אַדמיניסטראַטיווע צייטונגען אין איין פונט אָדער אנדערן, דאָ זענען עטלעכע עצות צו ויסמיידן צייט און אַבלאַגיישאַנז:

• דו זאלסט נישט לאָזן אותיות און ינווויסיז הויפן זיך. עפֿענען זיי ווען איר באַקומען זיי און טאָן אין אַ קאַלענדאַר די פאַרשידענע דעדליינז צו זיין רעספּעקטעד צו האָבן אַן איבערבליק.
• קלייַבן צו טאָן דאָס אין צייט ווען איר פילן די מערסט מאָוטאַווייטאַד און פאָוקיסט. און זיצן אין אַ שטיל אָרט;
• טאָן ניט טאָן דאָס אַלע אין אַמאָל, אָבער גאַנץ שריט דורך שריט. אַנדערש, איר וועט פילן אַז די סומע פון ​​פּייפּערווערק צו זיין געענדיקט איז ימפּראַקטאַקאַל. דאָס איז די פּאָמאָדאָראָ טעכניק (אָדער די "פּאָמידאָר רעפטל" טעכניק). מיר אָפּגעבן אַ פּרידיפיינד צייט צו דורכפירן אַ אַרבעט. דעמאָלט מיר נעמען אַ ברעכן. און מיר פאָרזעצן פֿאַר אן אנדער אַרבעט פֿאַר אַ בשעת. און אזוי ווייטער.

דאַרפֿן הילף צו דורכפירן דיין אַדמיניסטראַטיווע פּראָוסידזשערז? באַמערקונג אַז עס זענען עפנטלעך דינסט הייזער אין פֿראַנקרייַך. די סטראַקטשערז פאָרשלאָגן פריי אַדמיניסטראַטיווע שטיצן אין פילע געביטן (באַשעפטיקונג, משפּחה, טאַקסיז, געזונט, האָוסינג, עטק.). פֿאַר די וואס קענען פאַרגינענ זיך צו צאָלן פֿאַר אַדמיניסטראַטיווע שטיצן, פּריוואַט קאָמפּאַניעס, אַזאַ ווי FamilyZen, פאָרשלאָגן דעם טיפּ פון סערוויס.