פּאַניק, מורא פון טויט אָדער סייכל: וואָס מאכט רוסישע קויפן טינגז אין פרילינג פון 2022

פּאַדס, קאַנדאַמז, צוקער און באַקוויט ... פארוואס טאָן מענטשן קויפן אין פאַרנעם און וואָס איצט איז דער בעסטער צייט צו הערן צו דיין תאוות און אָנהייבן לעבן רעכט איצט.

די פאָרשונג פירמע DSM Group האט פארעפנטלעכט אַ באַריכט אַז רוסישע בויערס קויפן קאַנדאַמז מאַסיוו. זייער פאָדערונג מערץ געוואקסן מיט 20% קאַמפּערד צו די פאָדערונג אין פעברואר. קאַנדאַמז זענען נאכגעגאנגען דורך ווייַבלעך היגיענע פּראָדוקטן און בעיבי דייפּערז. אויף אינטערנעט סערוויסעס מיט אַדס ווי אַוויטאָ, עס זענען געווען סעלערז פון גאַסקאַץ מיט צען מאל די פּרייסיז.

"מענטשן קויפן פֿאַר דער צוקונפֿט צו פילן זיכער"

דאָס איז וואָס סייקאָוטעראַפּיסט ירינאַ וויניק מיינט: "זיי טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ הויך נויט פֿאַר צען קילאָגראַמס פון באַקוויט, ווי אין די געפיל אַז אַלץ איז אין סדר. אפילו אויב פונדרויסנדיק געשעענישן סויסער דעם שטעלונג, מענטשן וועלן קענען צו האַלטן זייער געוויינטלעך וועג פון לעבן פֿאַר עטלעכע מאָל. עס איז גאָרנישט דעסטרוקטיווע אין דעם אופֿן פון זיך-שטיצן: אין צייט פון טערביאַלאַנס, קיין מיטל צו האַלטן די פּסיכיק אין אַ ריסאָרספאַל שטאַט זענען עפעקטיוו.

פּאַניק בייינג פון זאכן וואָס מענטשן קען נישט פאַרגינענ זיך פריער איז געווארן די קלאַל. אין 2005, ריסערטשערז פון אָקספֿאָרד געפירט אַ לערנען אויף די פּראַל פון די באַטייַט פון טויט אויף קאַנסומער געוווינהייטן. אָבסערוואַציעס האָבן געוויזן אַז מענטשן פירן מער פון זייער לימיטעד זיך-רעגולאַטאָרי רעסורסן צו געביטן וואָס זענען וויכטיק קוואלן פון זיך-שאַצן און ווייניקער צו געביטן וואָס זענען נישט. מורא פון טויט ינקריסיז די פאַרלאַנג צו פאַרנוצן מאַטעריאַל סכוירע, זיין עס אַ בראַנדיד זעקל אָדער אַ ראָבאָט וואַקוום קלינער.

די נאַטור פון מענטשן איז ינפלואַנסט דורך די מורא פון טויט און די געפיל פון די ענדגילטיק צייט.

דאָס אויך אַפּלייז צו מאַסע לייאָפס און דיוואָרסיז. אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון אַנולמאַנץ פון מערידזשיז קעגן די באַקדראַפּ פון אַן אַנסטייבאַל סיטואַציע אין דער וועלט ווייַל פילע קאַפּאַלז האָבן איינגעזען די נויט צו אָנכאַפּן אַפּערטונאַטיז דאָ און איצט. נאָך אַלע, קיינער ווייסט וואָס וועט פּאַסירן מאָרגן.

פּסיטשאָטהעראַפּיסט אירינאַ וויניק באמערקט אַז ענלעך גט סטאַטיסטיק קען זיין באמערקט אין די אָנהייב פון די פּאַנדעמיק: "מענטשן האָבן פארשפארט זיך אין שטוב און זענען פייסט מיט די פאַקט אַז זיין לעבן אַ שוטעף 24 שעה אַ טאָג איז אַנבעראַבאַל. ווען א געזעלשאפט לעבט גוט, געדענקט מען די ענדגילטיקקייט פון לעבן און צייט בלויז אין צייטן פון פארלוסט. טויט פון אַ ליב געהאט איינער, מאַשין צופאַל, ערנסט קראַנקייַט. וואָס איז געשעעניש איצט איז אויך איינער פון די סיבות צו דערמאָנען זיך: אויב די שייכות האט אויפגעהערט צו ביטע אָדער אַ קריזיס איז געקומען אין זיי פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז צייַט צו טוישן עפּעס. 

די פּאָוסטפּאָונד לעבן סינדראָום, ווען מיר קעסיידער וואַרטן פֿאַר די רעכט צייט, האַכנאָסע אָדער ענערגיע מדרגה צו באַפרידיקן אונדזער תאוות, איז ריפּלייסט דורך די נויט צו לעבן דאָ און איצט.

עס אַלע סטאַרץ מיט די פאַקט אַז מיר קלאר פֿאַרשטיין אונדזער באדערפענישן און באַפרידיקן זיי ווי געשווינד ווי מעגלעך.

עס איז אַ 72 שעה הערשן אין קאָוטשינג: אויב אַ מענטש האט אַ געדאַנק, ער מוזן אָנהייבן ימפּלאַמענינג עס אין 72 שעה. אַנדערש, עס וועט קיינמאָל זיין ימפּלאַמענאַד. איר קענען אָנהייבן קליין: שרייַבן דיין געדאנקען, אַוטליין אַ פּלאַן פון קאַמף, מאַכן פֿראגן פֿאַר זיך. אין געשטאַלט, דאָס איז גערופן די קאָנטאַקט ציקל:

  • דער אָנהייב פון קאָנטאַקט: דערקענונג פון די נויט דורך געפילן, באַגעגעניש מיט די נויט;

  • זוכן פֿאַר די מעגלעכקייט פון סאַטיספייינג די נויט;

  • באַגעגעניש מיט די נויט און די כייפעץ פון זייַן צופֿרידנקייט;

  • זעטיקונג, אַרויסגאַנג פון קאָנטאַקט.

די סייקאָוטעראַפּיסט הערות אַז די אַדוואַנטידזשיז פון דעם צוגאַנג זענען די הויך גאַנג פון לעבן מיט אַ קליין געפיל פון מידקייַט. די שטעלע טוט נישט מיינען אַנקאַנטראָולד העדאָניזאַם.

די פונט איז צו פאַרשטיין דיין תאוות און פּאָטענציעל אָן ווארטן פֿאַר קיין רעכט צייט אָדער גאַנג פון צושטאנדן.

ענדערונג איז אַ יקערדיק טייל פון לעבן. עמעצער איז איצט ווארטן פֿאַר די סוף פון די אַנסטייבאַל סיטואַציע אַרויס די פֿענצטער, בשעת אנדערע, פאַרקערט, נוצן עס צו לעסאָף נעמען קעיר פון זייער געזונט, באַקומען אַ נייַע פאַך, לערנען אַ פרעמד שפּראַך ...

וואָס קענען איר טאָן רעכט איצט? לאזט זיך קלײנע פארגעניגן. ניצן זאכן ווען איר ווילט, נישט ווען די געלעגנהייט גיט זיך. הערן צו די ינער קול. און לאָז זיך לעבן.

דריי ביכער אויף דער טעמע

  1. מארק ווילליאַמס, דאַני פּענמאַן מינדפולנעסס. ווי צו געפֿינען האַרמאָניע אין אונדזער משוגע וועלט

  2. Eckhart Tolle "די מאַכט פון איצט"

  3. די XNUMXth Dalai Lama, Douglas Abrams, Desmond Tutu, The Book of Joy. ווי צו זיין צופרידן אין אַ טשאַנגינג וועלט

לאָזן אַ ענטפֿערן