די Option® מעטאַד (Option Process®) איז אַ צוגאַנג צו פּערזענלעך וווּקס באשאפן דורך די אמעריקאנער בערי ניל קאַופמאַן וואָס יימז צו אָפּדאַך זיין נעגאַטיוו פּאַטערנז און קלייַבן גליק. אין דעם בלאַט, איר וועט אַנטדעקן וואָס די אָפּציע אופֿן איז, זייַן פּרינסאַפּאַלז, זיין געשיכטע, זיין בענעפיץ, די לויף פון אַ סעסיע און די טריינינג פארלאנגט צו פירן עס.

די אָפּציע אופֿן איז דיפיינד אויבן אַלע ווי אַ פּראָצעס פון פּערזענלעך וווּקס. די פאַרשידענע טעקניקס צילן, אין קורץ, צו קריגן אַלע מינים פון מיטלען צו קלייַבן גליק אלא ווי ומבאַקוועמקייַט אין פילע פאלן. זיי דאך האָבן אַ טעראַפּיוטיק אַספּעקט. זייער בענעפיץ, עס איז קליימד, האָבן ריפּאַקשאַנז אויף די שטאַט פון פסיכאלאגישן און פיזיש געזונט.

לויט דעם צוגאַנג, גליק איז אַ ברירה, כאָטש "ומבאַקוועמקייַט" און ומעט בלייבן באַשערט. Barry Kaufman און די סופּפּאָרטערס פון די אָפּציע אופֿן באַשיצן די געדאַנק אַז קראַנקייט איז ניט מער אָדער ווייניקער ווי איינער פון די ניצל סטראַטעגיעס פון אַ מענטש. מיר וואָלט אָפט טענד צו באַטראַכטן צאָרעס און די פאַרשידן מאַנאַפעסטיישאַנז (ופשטאַנד, סאַבמישאַן, טרויעריק) ווי אַ באַשערט טייל פון אונדזער לעבן. לויט זיי, עס וואָלט זיין מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון דעם אַלט רעפלעקס און אַדאַפּט אַ נייַע ניצל סטראַטעגיע. מען קען "קלייַבן" ינער שלום און גליק אלא ווי צו ווערן אַ קאָרבן פון זיין צאָרעס, אפילו אויב איר זענט טרויעריק אָדער בייז.

די הויפּט פּרינסאַפּאַלז

מען קען דערגרייכן דעם דרך צו גליק דורך ווערן אַווער פון זיין גלויבן און פערזענלעכע מיטס - וואָס אַלעמען האט פאָרדזשד זינט קינדשאַפט אין געדאנקען, ימאָושאַנז און ביכייוויערז צו באַשיצן זיך פון די אַרויס וועלט - און ספּעציעל דורך יבערמאַכן זיי. אין אנדערע ווערטער, ווען מיר פאַרשטיין אַז נויט איז נישט דער בלויז מעגלעך וועג אויס פון ווייטיק, מיר עפֿענען זיך צו גליק און פאַרגעניגן.

קאָנקרעטלי, די אָפּציע אופֿן קאַמפּרייזיז אַ סכום פון טעקניקס פֿאַר לערנען גליק (אָדער "ונלעאַרנינג" פון ומגליק ...) וועמענס אַפּלאַקיישאַנז, דיפּענדינג אויף די פאַל, קענען זיין בילדונגקרייז, טעראַפּיוטיק אָדער סימפּלי אין די סדר פון פּערזענלעך וווּקס.

צום ביישפּיל, די אָפּציע דיאַלאָג טעכניק, וואָס איז ינספּייערד דורך די "שפּיגל" טעכניק, אַלאַוז אונדז צו צוריקקומען צו די מקורים פון ומבאַקוועמקייַט. באַזירט אויף אַ עמאָציע - האַס, כּעס, טרויער - אויסגעדריקט דורך דעם מענטש, דער מאַדרעך קוועסטשאַנד די גלויבנס אַטאַטשט צו אים, אַזוי צו העלפן אים צו באַפרייַען זיך פון זיי.

עטלעכע טיפּיש פֿראגן

צי איר פילן טרויעריק פארוואס? צי איר גלויבן אין דעם סיבה? וואָס וואָלט פּאַסירן אויב איר טאָן ניט גלויבן עס? צי איר טראַכטן דעם ומעט איז באַשערט? פארוואס גלייבסטו עס? וואָס וואָלט פּאַסירן אויב איר טאָן ניט גלויבן עס?

דורך עפן די טיר צו אנדערע פּאַסאַבילאַטיז און קלעראַפייינג די ישוז, מיר צילן אַן אָביעקטיוו פארשטאנד פון ומבאַקוועמקייַט, אַ יקערדיק צושטאַנד פֿאַר דערגרייכן ינער שלום. די טעכניק איז קעראַקטערייזד דורך די טיף רעספּעקט פֿאַר די ימאָושאַנז פון דעם מענטש וואָס רופט עס און די גרויס אָופּאַנאַס פון די מאַדרעך, אָפט דערלאנגט ווי "ומבאַדינגט אַקסעפּטאַנס". דער געדאַנק אַז דער מענטש איז זיין אייגענע עקספּערט און אין זיך די רעסורסן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך קיין סיטואַציע (אָנפאַל, שעדיקן, צעשיידונג, ערנסט כאַנדיקאַפּ, עטק.) איז אויך אין דעם צענטער פון דעם פּראָצעס. די ראָלע פון ​​דער מאַדרעך פון ינטערראָגאַטאָר און שפּיגל איז יקערדיק, אָבער די יענער מוזן בלייבן אַ קאַטאַליסט, קיינמאָל אַ פירער.

די אָפּציע אינסטיטוט האט אויך באשאפן אַ פּראָגראַם פֿאַר משפחות מיט אַ קינד מיט אָטיזאַם אָדער מיט אן אנדער פּערוואַסיוו דעוועלאָפּעד דיסאָרדער (אַזאַ ווי אַספּערגער סינדראָום). דער פּראָגראַם, געהייסן Son-Rise, האט זייער קאַנטריביוטיד צו די שעם פון דעם אינסטיטוט. עלטערן וואָס אַדאַפּט די Son-Rise פּראָגראַם זענען נישט בלויז טשוזינג אַ מעטאָד פון ינטערווענטיאָן, אָבער ממש אַ וועג פון לעבן. אַזאַ היסכייַוועס ינוואַלווז הויך קאָס, אין צייט און געלט: די פּראָגראַם איז דורכגעקאָכט אין שטוב מיט די שטיצן פון פרענדז און וואַלאַנטירז, אָפט פול-צייט און עטלעכע מאָל איבער אַ פּעריאָד. .

די Kaufmans זאָגן הייַנט אַז דורך באַפרייַען פון פּערזענלעך מיטס, איר קענען קומען צו אָננעמען און ליב אַ מענטש גאָר, אפילו אַ קינד ראַדיקאַללי אַוועק פון די אַרויס וועלט. דאַנקען צו דעם ומבאַדינגט ליבע, דער פאָטער קענען ויסשטימען די וועלט פון דעם קינד, פאַרבינדן אים אין דעם וועלט, צאַמען אים און לאַדן אים צו קומען אין אונדזער.

אויף דעם וועבזייטל פון די אָפּציע אינסטיטוט, מיר קענען לייענען פילע טעסטימאָניאַלס פון מענטשן סטראַגאַלינג מיט פאַרשידענע פּראָבלעמס, אַזאַ ווי פּאַניק דיסאָרדער, דעפּרעסיע און פאַרשידן פּאַנקרעאַטיטיס פון פּסיטשאָסאָמאַטיק אָפּשטאַם, וואָס האָבן ריגיינד זייער געזונט דאַנק צו דעם צוגאַנג. . אַזוי, די בענעפיץ סטייטיד דאָ האָבן ביז אַהער נישט געווען אונטערטעניק צו וויסנשאפטלעכע שטודיום.

פּראַמאָוץ פּערזענלעך אַנטוויקלונג

די הצלחה פון די "געזונט" איז געווען געראָטן צו היילן זייער ינער ווונדז, און צו צאַמען און דעריבער קלייַבן גליק צו זיין אַדאַפּטינג דעם שטעלונג פון ומבאַדינגט ליבע, ביידע צו זיך און צו אנדערע. זיי וואָלט אַזוי דורכפירן, אין אן אנדער גראַד, אַ פּראָצעס ענלעך צו דעם וואָס איז געווען אַטשיווד דורך אָטיסטיק מענטשן וואָס ווערן פאַנגקשאַנאַל ווידער.

הילף קינדער מיט אָטיזאַם אָדער אנדערע ערנסט אַנטוויקלונג דיסאַביליטיז

בלויז איין פאָרשונג מיינט צו זיין ארויס אויף דער טעמע און געקוקט אויף די פסיכאלאגישן געזונט פון פאַמיליעס וואָס אָנטייל נעמען אין דעם פּראָגראַם אלא ווי די יפעקטיוונאַס. זי האָט אויסגעפירט אז די פאַמיליעס זייַנען אונטער הויך דרוק און זאָל קענען צו רעכענען אויף ינקריסינג שטיצן, ספּעציעל אין צייט ווען דער אופֿן איז ווייניקער עפעקטיוו. לעצטנס, אַן אַרטיקל ארויס אין 2006 אויך ריפּאָרץ די רעזולטאַטן פון דעם פאָרשונג, דאָס מאָל סאַגדזשעסטיד די נויטיק פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר די יוואַליויישאַן פון קינדער מיט אָטיזאַם. אָבער, קיין נייַע אינפֿאָרמאַציע איז צוגעשטעלט וועגן די יפעקטיוונאַס פון די פּראָגראַם.

לערן צו מאַכן בעסער דיסיזשאַנז 

די אָפּציע אופֿן אַלאַוז קלאָר און ינסייטפאַל דיסיזשאַנז

בויען בטחון

מאָביליזירן דיין רעסורסן: די אָפּציע אופֿן וואָלט מאַכן עס מעגלעך צו זיין אַווער פון דיין רעסורסן דורך ידענטיפיצירן און באַזייַטיקן נעגאַטיוו ביליפס.

די אָפּציע אינסטיטוט מאַנידזשיז מגילה וואָס אַנטהאַלטן פילע טעמעס און פאָרמולאַס: די גליק אָפּציע, ימפּאַוערינג זיך, קאַפּאַלז קאָרסאַז, יקסעפּשאַנאַל פרוי, רויק צווישן כאַאָס, עטק. די וואַסט מערהייט פון זיי זענען געפֿינט אין די פאָרעם פון מער אָדער ווייניקער עקסטענדעד סטייז אין דעם אינסטיטוט (לאָוקייטאַד אין מאַססאַטשוסעטץ).

דער אינסטיטוט אויך אָפפערס אַ היים טריינינג פּראָגראַם (טשאָאָסינג צו לעבן גליקלעך: אַ הקדמה צו די אָפּציע פּראָצעס) וואָס אַלאַוז איר צו לערנען וועגן דעם אופֿן דורך פאָרמינג דיין אייגענע וווּקס גרופּע. פֿאַר די אָפּציע דיאַלאָג, אַ טעלעפאָן סערוויס איז געפֿינט.

מענטאָרס פון די אָפּציע אופֿן און טריינערז פון די Son-Rise פּראָגראַם פיר ינדיפּענדאַנטלי אין עטלעכע אייראפעישע לענדער און אין קאַנאַדע. באַראַטנ זיך די רשימה אויף דעם אינסטיטוט וועבזייטל 3.

אין קוויבעק, די אָפּציע-וואָיקס צענטער אָפפערס עטלעכע ספּעציעלע סערוויסעס פֿאַר דעם צוגאַנג: דיאַלאָג אויף דעם פּלאַץ אָדער אויף די טעלעפאָן, לויף סעשאַנז אויף די אָפּציע אופֿן, צוגרייטונג אָדער נאָכפאָלגן פון משפחות ינוואַלווד אין די Son-Rise פּראָגראַם (זען די לאַנדמאַרקס).

דער מומכע

עס מוזן לעגאַמרע זיין אַקרעדיטיד דורך די אָפּציע אינסטיטוט ווייַל די אָפּציע אופֿן איז אַ רעגיסטרירט טריידמאַרק.

לויף פון אַ סעסיע

פֿאַר די אַפּשאַנאַל שמועסן סעשאַנז, די שמועס לאַסץ וועגן אַ שעה און נעמט אָרט פּנים צו פּנים אָדער איבער די טעלעפאָן. נאָך אַ ביסל סעשאַנז, דער מענטש ינטאַגרייץ בכלל די פּרינציפּן פון דעם פאָרעם פון דיאַלאָג און דאַן אַפּלייז זיי ינדיפּענדאַנטלי. זי קען טייל מאָל ווידער רופן אַ מאַדרעך, ווייַל איר האָבן אַ שאַרפּאַנד געצייַג פון צייט צו צייט.

ווערן אַ טעראַפּיסט

טראַינינג איז געפֿינט בלויז אין דעם אינסטיטוט. צוויי סערטאַפאַקיישאַנז זענען געפֿינט: אָפּציע פּראָצעס אָדער זון-שטיי. קיין שולע פּרירעקוואַזאַט איז פארלאנגט; די סעלעקציע פון ​​קאַנדאַדייץ איז באזירט אויף זייער פארשטאנד פון די יקערדיק פילאָסאָפיע און די קוואַליטעט פון זייער באַשטעלונג.

Barry Kaufman און זיין פרוי Samahria דיזיינד די Son-Rise פּראָגראַם באזירט אויף זייער פערזענלעכע דערפאַרונג. די געשיכטע פון ​​די Kaufmans און זייער זון Raun, דיאַגנאָסעד מיט אָטיזאַם אין די עלטער פון איין און אַ האַלב, איז דערציילט אין דעם בוך א נס פון ליבע און אין אַ NBC- געמאכט טעלעוויזיע פֿילם גערופֿן Son-Rise: A Miracle. פון ליבע. ווייַל קיין קאַנווענשאַנאַל מעדיצין באַהאַנדלונג אָפפערס האָפענונג פֿאַר אַ היילן אָדער אפילו פֿאַרבעסערונג פֿאַר זייער קינד, די Kaufmans אנגענומען אַ צוגאַנג באזירט אויף ומבאַדינגט ליבע.

דריי יאָר, טאָג און נאַכט, האָבן זיי זיך געדרײט מיט אים. זיי האָבן ווערן פאַקטיש מירערז פון זייער קינד, סיסטאַמאַטיקלי ימיטייטינג אַלע זיין דזשעסטשערז: סווינגינג אין פּלאַץ, קריכן אויף דער ערד, ונטערזוכן זיין פינגער אין פראָנט פון זיין אויגן, עטק. די דרויסנדיקע וועלט. איצט אַ דערוואַקסן, ער האט אַ אוניווערסיטעט גראַד אין ביאָמעדיקאַל עטיקס און לעקטשערז אַרום די וועלט אויף די Son-Rise פּראָגראַם.