דערנערונג פֿאַר פּראָסטאַט אַדענאָמאַ

נוציק פּראָדוקטן פֿאַר פּראָסטאַט אַדענאָמאַ

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

יבעריק וואָג פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון אַדענאָמאַ, אַזוי די דיעטע זאָל זיין באַלאַנסט, רייַך אין וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן און פיברע.

צו רעדוצירן די אָוווערגראָון געוועב פון די דריז, איר זאָל פאַרנוצן אַ גרויס סומע פון ​​פּראָדוקטן מיט פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז (לינאָלעיק, אַלפאַלינאָלעיק), סעלעניום און צינק. בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן, די טעגלעך ינטייק פון די מיקראָעלעמענץ זאָל דערגרייכן 25 מג (אין אַ קורס פון 15 מג). עס איז ספּעציעל אַ פּלאַץ פון סעלעניום און צינק אין סעאַפאָאָד: שרימפּ, ויסטערז, יאַמ - גראָז, מאַקרעל, הערינג, מאַקרעל, סאַרדינז, לאַקס, טונפיש און אנדערע. צווישן פאַבריק פודז, די גרעסטע סומע פון ​​די עלעמענטן איז געפֿונען אין אַלע לעגיומז, באַקוויט און האָבערגריץ, קירבעס און זונרויז זאמען, מאַשרומז, סעלדעריי און פּאַסטערנאַק. דער בעסטער אַסימאַליישאַן פון סעלעניום אַקערז אין דעם בייַזייַן פון וויטאַמין א, אַזוי פיש, וועדזשטאַבאַלז און טוווע זאָל זיין קאַנסומד מיט גרינס אָילס: קירבעס, זונרויז אָדער מאַסלינע.

פיברע איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון אַ געזונט דיעטע. עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס און פּריווענץ פאַרשטאָפּונג, וואָס קען אַרויסרופן שוועריקייט אין פּישעכץ און יעראַנערי סטאַגניישאַן. די דיעטע זאָל אַנטהאַלטן אַ גענוג סומע פון ​​סיזאַנאַל וועדזשטאַבאַלז און פירות און גרינז.

טראַדיציאָנעל מעדיצין אין דער באַהאַנדלונג פון פּראָסטאַט אַדענאָמאַ

זאַלץ קאָמפּרעס… צעלאָזן טיש זאַלץ (300 פאַרבייַסן ל.) אין וואַסער (70 מל) העאַטעד צו 1 ° C, ייַננעצן גאַס פאָולדאַד עטלעכע מאָל אין עס און צולייגן אויף די פּערינעום. אָנטאָן אַ טרוקן וואַטע שטאָף אויף שפּיץ און אָנטאָן דיק ונטערוועש. דער קאָמפּרעס זאָל זיין סטאָרד ביז עס דרייז גאָר, וואַש אַוועק די רוען זאַלץ, שמירן די הויט מיט בעיבי קרעם און מאַכן די קאַמפּרעס ווידער. עס איז נייטיק צו דורכפירן די מאַניפּיאַליישאַנז 8-10 מאל פּער טאָג. דער קורס פון אַזאַ באַהאַנדלונג איז 2-2,5 חדשים.

שוועמל צומיש… צו זיין צוגרייטונג, שייטאַקי מאַשרומז (35 ג) זאָל זיין געמישט אין פּודער, אָנגעפילט מיט אַ שטאַרק אַלקאָהאָליקער טרינקען (קאָניאַק, מאַשקע) אָדער גרינס בוימל (מאַסלינע, פלאַקססעעד). לאָזן עס ברו פֿאַר 10 טעג אין אַ טונקל אָרט, נאָך וואָס עס זאָל זיין קאַנסומד 3 מאל אַ טאָג איידער מילז, 1 לעפל, צעלאָזן אין וואַסער (150 מל) טינקטורע (1 צפּ).

צומיש פון מילקוויד קרייַטעכץ… טרוקן מילך -וואָרצל (4 ג) מוזן זיין ערד אין אַ קאַווע מילכל, אָנגעפילט מיט מאַשקע (200 מל.) און לאָזן עס ברו פֿאַר 10 טעג. די פאַרטיק צומיש איז דיילוטאַד אין וואַסער (1 טבספּ. ל), 15 טראפנס טעגלעך, ינקריסינג די דאָזע דורך קאַפּ. ווען די נומער פון טראפנס ריטשאַז 30, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש אויף די זעלבע וועג. נאָך ריטשינג 15 טראפנס, די באַהאַנדלונג זאָל זיין פּויזד פֿאַר 2 וואָכן. דעמאָלט איבערחזרן דעם קורס.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר פּראָסטאַט אַדענאָמאַ

ווייַל אַדענאָמאַ פון די פּראָסטאַט איז אַ גוט פאָרמירונג, בעשאַס די באַהאַנדלונג, פאַטי פלייש, בשמים, הייס בשמים, פאַבריק סאָסיז און קאַנד עסנוואַרג, סמאָוקט מיץ, געפּרעגלט פודז, אַלקאָהאָל, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, שטאַרק קאַווע און טיי זאָל זיין גאָר יקסקלודיד פון די דיעטע. בעשאַס די באַהאַנדלונג פון די יגזאַסערביישאַן פון די קרענק, די מאַסע אויף די יעראַנערי סיסטעם זאָל זיין רידוסט, אַזוי איר זאָל ויסמיידן אַ פּלאַץ פון פלוידס ביי נאַכט, ספּעציעל דייורעטיקס (ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָן, גרין טיי).

איר זאָל אויך באַגרענעצן די ינטייק פון זאַלץ, וואָס ריטיינז וידעפדיק וואַסער אין דעם גוף און פירט צו געשווילעכץ, הויך בלוט דרוק און, ווי אַ רעזולטאַט, וואַסאָקאָנסטריקטיאָן. און דאָס ז סטאַגניישאַן פון בלוט אין די פּעלוויס און פּישעכץ אין דער פּענכער.

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: