אַלגעמיינע באַשרייַבונג פון די קרענק
צאָן פאַרפוילן איז אַ דענטאַל קרענק אין וואָס שווער געוועבן ביסלעכווייַז פאַרווייכערן און דיסינטאַגרייט און אַ קאַוואַטי איז ארויס.
לייענען אויך אונדזער דעדאַקייטאַד אַרטיקל וועגן דערנערונג פֿאַר דענטאַל געזונט.
די הויפּט סיבות פֿאַר די פאָרמירונג פון קאַריעס:
- נעבעך עקאַלאַדזשיקאַל סיטואַציע (למשל, אין דער דאָרף עס איז שלעכט וואַסער - ניט גענוגיק סומע פון פלאָרין).
- הערעדיטי (אַ מענטש ינכעראַטיד אַ שלעכט דענטאַל ביין פון קרובים).
- די מוטער איז געווען ימפּראַפּערלי עסן אָדער ילנאַסיז געליטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
- סמאָקינג.
- דורכפאַל פון היגיענע כּללים.
- ימפּראַפּער דערנערונג (יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַנפעקשאַנערי, מעל פּראָדוקטן, ניט גענוגיק אַמאַונץ פון וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן, פאַספעראַס, קאַלסיום אַרייַן דעם גוף).
- א מענטש עסט נישט רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות (זיי העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון עסנוואַרג רעזאַדוז אויף די ציין. עס איז די רוען עסנוואַרג בעשאַס די דיקאַמפּאָוזישאַן וואָס הייבט צו פאַרווייכערן די שווער ציין געוועבן).
קאַריעס סימפּטאָמס
יוזשאַוואַלי, אין דער פרי סטאַגעס פון אַנטוויקלונג, קיין ווייטיקדיק אָדער פּריקרע סענסיישאַנז זענען באמערקט. מיט דער צייט, אַ קליין יעלאָדיק אָרט קענען ווערן געזען אויף די קרוין פון די צאָן, וואָס ינדיקייץ ענדערונגען אין די ינאַמאַל פון די צאָן. אויב איר ווענדן צו אַ מומכע אין צייט, די קרענק וועט אַנטוויקלען (אַ קאַוואַטי וועט זיין געוויזן, די צאָן וועט פאַרפוילן צו די נערוו ענדינגז. דאַן אַ ציינווייטיק שטעלט זיך.)
קאַריעס קענען זיין צעטיילט אין צוויי גרופּעס אין דער טיפעניש פון דער גאַנג.
גרופע 1 - אַנקאַמפּלאַקייטיד קאַריעס, וואָס גייט דורך 4 סטאַגעס און איז צעטיילט אין 2 סובספּעסיעס.
1. צאָן קרוין קאַריעס, וואָס די פאלגענדע איז אונטערשיידן:
- אָרט בינע - וווּ דער פּראָצעס פון ציין דעמינעראַליזאַטיאָן אנגעהויבן, די ייבערפלאַך פאַרלאָרן זייַן שייַנען, געווארן פרייַ און יעלאָדיק (מיט געהעריק באַהאַנדלונג און דערנערונג, דעם פּראָצעס קען האַלטן);
- אויבנאויפיקער קאַריעס - אַ קליין דעפּרעסיע אויס און עס איז נייטיק צו שטעלן אַ פּלאָמבע;
- דורכשניטלעך - דענטין הייבט צו זיין אַפעקטאַד, די קאַוואַטי ווערט גרעסער און דיפּער, ווייטיקדיק סענסיישאַנז אָנהייבן צו אויפשטיין;
- דיקי - עס איז אַ טיף קאַוואַטי מיט טעמפּעראַטור טראפנס, אַקוטע ווייטיק אַקערז; אויב איר טאָן ניט אָנהייבן באַהאַנדלונג, קאַריעס גיין אין מער שטרענג סטאַגעס, וואָס אַנטייל די אָנווער פון אַ צאָן.
2. סערוויקאַל קאַריעס - איז געגרינדעט לעבן די גאַמז, אָדער גאַנץ לעבן די האַלדז פון די צאָן. די אויבן 4 סטאַגעס אויך דורכגיין.
גרופע 2 - קאָמפּליצירט קאַריעס, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך די פּאַסירונג פון:
- פּולפּיטיס - אַן ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פון די פּאַפּ (צאָן נערוו);
- פּעריאָדאָנטיטיס איז אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פון די פּעריאָדאָנטאַל (קאַנעקטיוו געוועב, וואָס איז ליגן צווישן די ביין בעט און די צאָן).
נוציק פּראָדוקטן פֿאַר קאַריעס
צו פאַרמיידן און באַפרייַען קאַריעס, עס איז נייטיק צו עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן פלאָרייד, קאַלסיום און וויטאַמין D. די יסודות זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטאַרקייַט פון די צאָן סטרוקטור, וווּקס און פּרעזערוויישאַן. קאַלסיום אין קאָמבינאַציע מיט פלאָרייד העלפּס צו פארשטארקן די דענטאַל ביין. אַ ינדיספּענסאַבאַל העלפער איז וויטאַמין די און פאַספעראַס פֿאַר בעסער אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. איר דאַרפֿן צו עסן מער:
- לאַקטיק זויער פּראָדוקטן: הייַזקע קעז, זויער קרעם, קרעם, פּוטער, קעפיר, יאָגורט, יאָגורט, פאַרשידן טייפּס פון קעז (אַרייַנגערעכנט פּראַסעסט קעז און פעטאַ קעז);
- ניסלעך: וואָלנאַץ, אַלמאַנדז, האָזענע ניסלעך;
- קאַשע: האָבערגריץ, גערשטן, סעמאַלינאַ;
- לעגיומז: בינז, פּיז;
- זענעפט זאמען;
- קנאָבל;
- הינדל עגגס;
- לעבער (האַזער און רינדערנס);
- ים און פיש פּראָדוקטן: ים באַס, מאַקרעל, כאַדאַק, קאַפּעלין, ראָזעווע לאַקס, מולאַט, פּאַלאַק, ראַף, האַק, טונפיש, דאָרש, ויסטערז, פלאַנדז, קראַבס, שרימפּ, טינטפיש;
- שווער פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות (זיי העלפן צו ריין די ינאַמאַל פון פּלאַק און עסנוואַרג דעבריס) - קיוקאַמערז, קרויט, ראַדישעס, קעראַץ, apples, פּערז.
טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר קאַריעס
אין דעם קאַמף און פאַרהיטונג פון קאַריעס, אַזאַ "באָבע ס עצה" וועט העלפֿן:
- ציינפּאַסטע אָדער צאָן פּודער זאָל זיין ריפּלייסט מיט מילך פּודער. עס רימוווז די פּריקרע רייעך, די גאַמז האַלטן בלידינג, דער פּראָצעס פון צאָן פאַרפוילן און די פאָרמירונג פון שטיינער סלאָוז אַראָפּ.
- סאַגע יויך. איין לעפל סאַגע קרייַטעכץ איז דארף פֿאַר אַ גלאז פון הייס וואַסער. עס נעמט אַ שעה צו באַשטיין. נאָך דעם, שווענקען דיין מויל, איר קענען מאָיסטען אַ וואַטע ווישער און צולייגן עס צו אַ ווייטיקדיק צאָן. דער יויך האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס (סאַגע קילז דזשערמז און באַקטיריאַ, און אויך סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון קאַריעס).
- פּראָפּאָליס איז אַ שטאַרק פייַנט פון קאַריעס. איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שטיק פון פּראָפּאָליס, קייַען ביז האָניק קומט אויס, דאַן שטעלן די וואַקס אין די קאַוואַטי פון קאַריעס, דעקן מיט אַ וואַטע ווישער און האַלטן עס פֿאַר 30 מינוט.
- ציין רייניקונג מיט אָנגעזייפט וואַסער פון וועש זייף. איר יוזשאַוואַלי דאַרפֿן צו באַרשט דיין ציין, ווי מיט ציינפּאַסטע. שווענקען דיין האַלדז געזונט נאָך דעם פּראָצעדור. וואָס ס דער סוד? מיט אַזאַ רייניקונג, גאַממאָגלאָבולין קומט (עס פייץ פאַרשידן באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און ווירוסעס).
- דעקאָקטיאָנס פון קאַלאַמוס און ציבעלע פּילז, מיט וואָס איר דאַרפֿן צו שווענקען דיין מויל, וועט ווערן גוט העלפּערס.
- היילונג לאָושאַנז מיט יאָדלע ייל און קאַמפאָר אַלקאָהאָל. ייַננעצן אַ וואַטע ווישער מיט די ליקווידס און לאָזן פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- פֿאַר שטרענג ציינווייטיק, קנאָבל פּאַפּ וועט העלפֿן פֿאַר אַ בשעת. נעמען אַ ביסל קנאָבל קלאָוועס, קוועטשן דורך די קנאָבל קלאָווע. ייַננעצן אַ וואַטע פּילקע מיט די געמיש. אָנווענדן צו די ייקינג צאָן ביז עס סטאַפּס כערטינג.
געפערלעך און שעדלעך פּראָדוקטן פֿאַר קאַריעס
- צוקער, שאָקאָלאַד (ספּעציעל מילך), ייַנגעמאַכץ, דזשאַמז, מאַרמעלאַדז, דאָונאַץ און אנדערע קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן אין גרויס קוואַנטאַטיז (אויב איר קעסיידער באַגערן סוויץ, דאָס מיטל אַז די פארלאנגט סומע פון קאַלסיום טוט נישט אַרייַן די גוף, און אַ מאַנגל פון קאַלסיום די מערסט פּראָסט סיבה פון צאָן פאַרפוילן);
- זאַלץ און קאַווע ( פּאָנעם פאַרשידענע קאַטעגאָריעס פון פּראָדוקטן, אָבער זיי טיילן די זעלבע אַבילאַטיז - זיי אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס);
- ווייך, טרוקן עסנוואַרג (רובֿ מסתּמא אַז אַזאַ קיילים וועט בלייַבן אויף די ציין און וועט צעלאָזן);
- שוגערי טרינקען (ספּעציעל קאַרבאַנייטאַד; סאָדע - עסט די ינאַמאַל);
- טרוקן מיקסעס פון ניסלעך און פירות;
- וואַסער פון נעבעך קוואַליטעט.
ופמערקזאַמקייַט!
די אַדמיניסטראַציע איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו נוצן די צוגעשטעלט אינפֿאָרמאַציע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז עס וועט נישט שאַטן איר פּערסנאַלי. די מאַטעריאַלס קענען ניט זיין געניצט צו פאָרלייגן באַהאַנדלונג און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. שטענדיק באַראַטנ דיין מומכע דאָקטער!