נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן: וואָס איז דער בעסטער נאַטירלעך קאָנטראַצעפּטיוו?

נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן: וואָס איז דער בעסטער נאַטירלעך קאָנטראַצעפּטיוו?

עטלעכע פרויען באַשליסן צו פירן זייער קאַנטראַסעפּשאַן דורך ווענדן צו אַזוי גערופענע נאַטירלעך מעטהאָדס

וואָס איז נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן?

נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן איז קעגן אַזוי גערופענע "קאַנווענשאַנאַל" קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס, דאָס איז מעטהאָדס וואָס אַרבעט דאַנק צו די קאַמף פון כאָרמאָונז (אַזאַ ווי די פּיל אָדער די ימפּלאַנט), קופּער (אַזאַ ווי די יוד, אָפט גערופן "יוד"). אָדער אפילו מיט אַ קאַנדאַם. די מעטהאָדס, וואָס טאָן ניט דאַרפן אַ מעדיציניש באַראַטונג, קענען זיין ימפּלאַמענאַד גלייך אין שטוב. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס פרויען ווענדן צו נאַטירלעך קאַנטראַסעפּשאַן.

רובֿ פון די צייַט, דעם באַשלוס איז מאָוטאַווייטאַד דורך אַ רידזשעקשאַן פון אַזוי-גערופן קלאַסיש מעטהאָדס אַזאַ ווי די פּיל, ווייַל זיי ניט מער ווילן צו נעמען כאָרמאָונז און ליידן די זייַט יפעקס פון די לעצטע. אָבער, נאַטירלעך מעטהאָדס זענען פיל ווייניקער עפעקטיוו ווי די יוד אָדער די פּיל. עס זענען אין פאַקט פילע מער אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז מיט די מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן ווי מיט די דערקענט און רעקאַמענדיד דורך די מעדיציניש פאַך. פֿאַר וואָמען וואָס ניט מער ווילן צו נעמען די פּיל, די קופּער יוד, למשל, קענען זיין אַ גוט האָרמאָנע-פֿרייַ און זייער עפעקטיוו אנדער ברירה. עס זענען 4 הויפּט נאַטירלעך קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס, וואָס זענען ליסטעד אונטן.

די אָגינאָ אופֿן, באקאנט ווי דער "קאַלענדאַר" אופֿן

דעם אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן נעמט זיין נאָמען פון Kyusaku Ogino, אַ יאַפּאַניש כירורג און גיינאַקאַלאַדזשאַסט. עס באשטייט פון נישט האָבן געשלעכט אין די טעג ווען די פרוי איז מערסט פרוכטבאַר. טאַקע, בעשאַס יעדער מענסטרואַל ציקל, עס זענען אַ ביסל טעג ווען די מאַשמאָעס פון שוואַנגערשאַפט איז העכער, וואָס שטימען צו די פאַר-אָווולאַטאָרי צייַט (דעריבער איידער אָווויאַליישאַן).

דער מעטאָד דאַרף מען פריער געלערנט עטלעכע סייקאַלז צו קענען באַשטימען וואָס איז די צייַט ווען איינער איז מערסט פרוכטבאַר. עס איז דעריבער נייטיק צו האָבן גאָר רעגולער סייקאַלז יעדער חודש, און קערפאַלי טאָן דיין אָווויאַליישאַן צייַט. די פּאַראַמעטערס מאַכן דעם אופֿן דער קלענסטער פאַרלאָזלעך. דאָס איז ווייַל די ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט איז לעפיערעך הויך בשעת ניצן עס. אין דערצו, עס קען זיין גאַנץ ריסטריקטיוו, ווייַל עס ריקווייערז אַ אַבסטאַנאַנס פּעריאָד יעדער חודש.

די ווידדראָאַל אופֿן

דער אופֿן פון ווידדראָאַל איז צו נישט לאָזן ידזשאַקיוליישאַן נעמען אָרט אין די וואַגינע בעשאַס באַטזיונגען. איידער ער האט הנאה, דער מענטש מוזן דעריבער צוריקציען אַזוי אַז די זיירע זאָל נישט קומען אין קאָנטאַקט מיט די מיוקאַס מעמבריינז, און אַזוי עס איז אַ ריזיקירן פון פערטאַליזיישאַן. דער אופֿן, וואָס קען ויסקומען פאַרלאָזלעך, איז אין פאַקט נישט זייער עפעקטיוו, ווייַל פון זייַן שוועריקייט אין פיר. טאַקע, עס ימפּלייז פֿאַר דער מענטש צו וויסן בישליימעס פירן זיין פאַרלאַנג און זיין יקסייטמאַנט, און צו קענען צו קאָנטראָלירן זיין ידזשאַקיוליישאַן.

אין אַדישאַן, ווידדראָאַל קענען זיין פראַסטרייטינג פֿאַר פּאַרטנערס: דער פאַקט פֿאַר די מענטש צו צוריקציען מיט די סוף פון זיין ירעקשאַן קענען זיין יקספּיריאַנסט ווי דיסטורבינג, און פֿאַר די פרוי אויך. אין דערצו, עס זאָל אויך זיין צוגעגעבן אַז די פאַר-עדזשאַקולאַטאָרי פליסיק, וואָס איז געשאפן איידער ידזשאַקיוליישאַן, קענען אויך אַנטהאַלטן זיירע, און דעריבער מאַכן באַזייַטיקונג דערנאָך ומנייטיק.

די טעמפּעראַטור אופֿן

ווען זי איז אין דער צייט פון אָווויאַליישאַן, דאָס איז די מערסט גינציק צייט פֿאַר פערטאַליזיישאַן, די פרוי זעט איר גוף טעמפּעראַטור אַ ביסל פאַרגרעסערן קאַמפּערד צו די רעשט פון די צייט. דאָס איז דעמאָלט 0,2 0,5 דיגריז העכער. אזוי, דער אופֿן באשטייט אין נעמען זיין טעמפּעראַטור טעגלעך און רעקאָרדינג די ווערט יעדער טאָג, אין סדר צו קענען צו באַשליסן ווען מיר זענען אָווויאַליישאַן. דאָ, דער זעלביקער פּראָבלעם ווי מיט די Ogino אופֿן: ניט בלויז טוט דאָס אַרייַנציען פּערפאָרמינג אַ טעגלעך האַווייַע, אָבער אויך מיט רעגולער סייקאַלז. אין דערצו, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אפילו אַרויס די אָווויאַליישאַן צייַט קענען זיין גאַנץ שוואַנגער, אַפֿילו אויב איינער איז ווייניקער פרוכטבאַר, וואָס מאכט דעם אופֿן אַ אַנרילייאַבאַל וועג צו פאַרמייַדן ניט געראָטן שוואַנגערשאַפט. געוואלט.

די בילינגז מעטאַד

דער יענער אופֿן, געהייסן נאָך אַ פּאָר פון אַוסטראַליאַן דאקטוירים, John and Evelyn Billings, ריקווייערז מינימאַל וויסן און ווייַטער אָבסערוואַציע. עס באשטייט אין אַנאַלייזינג די קאָנסיסטענסי פון די סערוואַקאַל מיוקאַס פון די פרוי. דעם מאַטעריע, וואָס איז געשאפן אין די סערוויקס, אקטן ווי אַ נאַטירלעך שלאַבאַן צו זיירע און פּריווענץ זייער דורכפאָר צו די יוטעראַס. בעשאַס אָווויאַליישאַן פּיריאַדז, דעם מיוקאַס איז דעריבער לעפיערעך פּאָרעז, און לייכט לעץ זיירע פאָרן דורך. פאַרקערט, עס טיקאַנז און כינדערז זייער דורכפאָר. אזוי, דעם אופֿן באשטייט פון רירנדיק די מיוקאַס יעדער מאָרגן ניצן דיין פינגער צו פונאַנדערקלייַבן זייַן קאָנסיסטענסי און אַזוי באַשטימען די צייַט פון די ציקל אין וואָס איר זענט. דער הויפּט פּראָבלעם איז אַז אנדערע סיבות קענען טוישן די אויסזען פון די מיוקאַס. ווי מיט די פריערדיקע מעטהאָדס, גאָרנישט איז דעריבער גאָר פאַרלאָזלעך מיט דעם טעכניק.

לאָזן אַ ענטפֿערן