אַרניקאַ (Arnica montana). קאַמישאַן E אנערקענט אַרניקאַ בלומען פֿאַר אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס, און עס אַפּרוווז אַקטואַל נוצן צו מייַכל שלאָס דיסאָרדערס.

דאָוסאַדזש

- עטלעכע מאָל אַ טאָג, מיר צולייגן צו די אַקסל קאַמפּרעסיז אָדער פּאָולטיסעס סאָוקט אין אַ ינפיוזשאַן צוגעגרייט דורך שטעלן 2 ג פון דאַר בלומען אין 100 מל פון בוילינג וואַסער (אַראָפּנעמען פון היץ, ינפיוז 5-10 מינוט און לאָזן קיל איידער נוצן).

- איר קענען אויך ווייקן די קאָמפּרעס אָדער די פּאָולטאַס אין אַ לייזונג וואָס איז קאַמפּאָוזד פון צומיש פון אַרניקאַ און וואַסער, אין אַ קורס פון 1 טייל פון צומיש צו 3-10 טיילן פון וואַסער.

- אָרניקאַ-באזירט אָינטמענץ קענען אויך זיין געפֿונען אויף די מאַרק. די פּרעפּעריישאַנז זאָל אַנטהאַלטן 20-25% צומיש אָדער 15% אַרניקאַ ייל צו האָבן אַ ווירקונג.

 דעוויל ס קרעל (האַרפּאַגאָפיטום ריקליינינג). קאַמישאַן E און ESCOP האָבן דערקענט די יפעקטיוונאַס פון די וואָרצל פון דעם אפריקאנער פאַבריק אין ריליווינג אַרטריט און מוסקולאָסקעלעטאַל ווייטיק.

דאָוסאַדזש

באַראַטנ אונדזער דעוויל ס קלאָ בלאַט פֿאַר די דאָוסאַדזש.

 ווייַס ווילאָו (סאַליקס אַלבאַ). די בילן פון די ווייַס ווילאָו כּולל סאַליסין, די מאַלאַקיול וואָס איז דער אָנהייב פון אַסעטילסאַליסיליק זויער (אַספּירין®). עס האט אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. כאָטש עס איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן צו מייַכל טענדאָן טנאָים, קיין קליניש טריאַלס האָבן שוין געפירט צו באַשטעטיקן דעם נוצן.

דאָוסאַדזש

באַראַטנ אונדזער ווייסע ווילאָו טעקע.

 מאַנואַל טהעראַפּיעס. רובֿ פון די צייַט, טייל פון די פּראָבלעם איז גלייַך שייַכות צו די טענדאָן אין די אַקסל, בשעת אנדערן איז מיינטיינד דורך אַ דיסאָרדער פון סערוואַקאַל אָריגין (אין די האַלדז געגנט). מאַנואַל טהעראַפּיעס (אָסטעאָפּאַטהי, טשיראָפּראַקטיק, פיסיאָטהעראַפּי) קענען אָפט זיין נוציק. אזוי, מאַניפּיאַליישאַנז פון די סערוואַקאַל ווערטאַבריי אָדער אָפּרו פון מוסקל שפּאַנונג קענען צושטעלן רעליעף פון אַקסל ווייטיק, ווייַל זיי פאַרריכטן אַ דיספאַנגקשאַן וואָס קען זיין קאַנטריביוטינג צו דעם פּראָבלעם.