ביז אַהער, עס איז נאָך ניט געפֿונען קיין היילונג פֿאַר היילן די צוקערקרענק. די פארגעלייגט באַהאַנדלונג יימז צו ומקערן נאָרמאַל בלוט צוקער וואַלועס. די רעספּעקט פון די באַהאַנדלונג ווי געזונט ווי די מעדיציניש מאָניטאָרינג עס איז אָבער קריטיש צו ויסמיידן אַקוטע און כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז.

דער דאָקטער מאכט אַ פּלאַן באַהאַנדלונג באזירט אויף בלוט פּרובירן רעזולטאַטן, קאָנטראָל און סימפּטאָמס. באַראַטנ זיך אַ ניאַניע, נוטרישאַניסט און, אויב מעגלעך, אַ קינעסיאָלאָגיסט העלפּס צו פֿאַרבעסערן די השתדלות קאָנטראָל אַדאַקוואַטלי די קרענק.

באַקומען די באָנוס: מעדאַקיישאַן טויגן, אַ גוטן דיעטע און עטלעכע מאַדאַפאַקיישאַנז וועג פון לעבן, מענטשן מיט צוקערקרענק קענען פירן כּמעט נאָרמאַל לעבן.

פאַרמאַסעוטיקאַלס

טיפּ קסנומקס צוקערקרענק. די געוויינטלעך מעדאַקיישאַן איז שטענדיק ינסאַלאַן, געגעבן מיט טעגלעך ינדזשעקשאַנז אָדער קאַנטיניואַסלי ניצן אַ קליין פּאָמפּע פארבונדן צו אַ קאַטאַטער געשטעלט אונטער די הויט.

טיפּ קסנומקס צוקערקרענק. עס זענען 3 טייפּס פון דרוגס (אין טאַבלאַץ) יעדער פון זיי האט זייער אייגן אופֿן פון קאַמף: סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס; הילף געוועבן צו נוצן ינסאַלאַן צו אַרייַנציען גלוקאָוס; אָדער פּאַמעלעך די ינטעסטאַנאַל אַבזאָרפּשאַן פון שוגערז. די פאַרשידענע דרוגס קענען ווערן גענוצט אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע צו פֿאַרבעסערן זייער יפעקטיוונאַס. טיפּ 2 דייאַבעטיקס מאל דאַרפֿןinsulinothérapie.

דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. שטודיום אָנווייַזן אַז באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו אין פּרעווענטינג עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַנז מוטער און פעטוס. יוזשאַוואַלי ענדערונגען צו די דיעטע און אַ קאָנטראָל פון וואָג זענען גענוג צו האַלטן בלוט צוקער אין נאָרמאַל קייט. אויב נויטיק, ינסאַלאַן אָדער, מער זעלטן, עטלעכע היפּאָגליסעמיק דרוגס זענען געפֿינט.

אָפּשיקן צו די שיץ אויף די טייפּס פון צוקערקרענק צו לערנען מער וועגן מעדיציניש טריטמאַנץ.

צו וויסן ווי פאַרמייַדן און מייַכל לאַנג-טערמין דיסאָרדערס פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק, זען אונדזער בלאַט פֿאַר צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז.

ווען און ווי צו מעסטן דיין בלוט צוקער?

La גלוקאָוס איז אַ מאָס פון די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס (בלוט צוקער. מענטשן מיט צוקערקרענק מוזן מאָניטאָר זייער בלוט צוקער צו סטרויערן זייער מעדאַקיישאַן (דיפּענדינג אויף דיעטע, געניטונג, דרוק, עטק.) קאָנטראָל איז אפילו מער וויכטיק ווייַל עס העלפּס צו רעדוצירן אָדער פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז צוקערקרענק

נאָרמאַללי, מענטשן מיט טיפּ קסנומקס צוקערקרענק מעסטן זייער בלוט צוקער 4 מאָל פּער טאָג (איידער יעדער מאָלצייַט און איידער בעדטיים), בשעת די ליידן פון טיפּ קסנומקס צוקערקרענק קענען יוזשאַוואַלי זיין צופרידן מיט אַ טעגלעך מעזשערמאַנט אָדער, אין עטלעכע קאַסעס, 3 רידינגז פּער וואָך (זען אונדזער נייַע איז כאָוממייד בלוט גלוקאָוס טעסץ נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס וואָס זענען נישט באהאנדלט מיט ינסאַלאַן?).

בלוט גלוקאָוס וואַלועס פֿאַר אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ מיט צוקערקרענק

די אַפּאַראַט ממאָל / ל רעפּראַזענץ אַ אַפּאַראַט פון מאָלעקולאַר גלוקאָוס מאַסע פּער ליטער פון בלוט.

מקור: קאַנאַדיאַן צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן 2008 גיידליינז פֿאַר קליניש פּראַקטיס.

אין פאַל פון היפּערגליסעמיאַ אָדער היפּאָגליסעמיאַ

מענטשן מיט צוקערקרענק זענען מער פּראָנע צו עקסטרעם ווערייישאַנז אין זייער בלוט צוקער. עס איז דעריבער וויכטיק צו וויסן ווי צו רעאַגירן אויב די סיטואַציע ערייזאַז.

היפּערגליסעמיאַ.

אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט: ווען אויף אַ ליידיק מאָגן, די בלוט צוקער איז גרעסער ווי אָדער גלייַך צו 7 ממאָל / ל (130 מג / דל) אָדער אַז 1 אָדער 2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט, עס ריסעס צו 11 ממאָל / ל (200 מג / דל) אָדער מער. די סימפּטאָמס צוקערקרענק: יבעריק ויסשיידונג פון פּישעכץ, געוואקסן דאָרשט און הונגער, מידקייַט, עטק.

ז

• עסן מער שוגערי פודז ווי איז ערלויבט.
• פאַרמינערן דיין פיזיש אַקטיוויטעטן.
• דורכפירן די פאַלש דאָוסאַדזש פון דרוגס: פעלן פון ינסאַלאַן אָדער היפּאָגליסעמיק דרוגס.
• יקספּיריאַנסינג דרוק.
• א ערנסט ינפעקציע, אַזאַ ווי פּנעומאָניאַ אָדער פּיעלאָנעפריטיס (ינפעקציע פון ​​די ניר), ווייַל דאָס ינקריסאַז די נויט פֿאַר ינסאַלאַן.
• נעמען זיכער מעדאַקיישאַנז (גלוקאָקאָרטיקאָידס ווי קאָרטיסאָנע, למשל, פאַרגרעסערן בלוט צוקער).

וואָס צו טאָן

• מעסטן דיין בלוט צוקער.
• אויב די בלוט צוקער יקסידז 15 ממאָל / ל (270 מג / דל) און איר האָבן טיפּ 1 צוקערקרענק, מעסטן די הייך פון קעטאָנע ללבער אין דעם פּישעכץ (קעטאָנוריאַ פּרובירן: זען אויבן).
• טרינקען שעפע פון ​​וואַסער צו ויסמיידן דיכיידריישאַן.
• טריינג צו געפֿינען די גרונט פון היפּערגליסעמיאַ.

היפּאָגליסעמיאַ.

אַ פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט: ווען די בלוט צוקער פאַלן אונטער 4 ממאָל / ל (70 מג / דל). שאַקינג, סוועטינג, קאָפּשווינדל, פּאַלפּיטיישאַנז, מידקייַט, גענעץ און בלאַס זענען סימנים פון נידעריק בלוט צוקער. היפּאָגליסעמיאַ קען פאַרשאַפן אָן באַהאַנדלונג אָנווער פון באוווסטזיין, באַגלייט אָדער נישט דורך קאַנוואַלשאַנז.

ז

• מאַכן אַ טעות אין די דאָוסאַדזש פון דרוגס (צו פיל ינסאַלאַן אָדער היפּאָגליסעמיק אגענטן).
• סקיפּינג אַ מאָלצייַט אָדער פֿאַרבייַסן, אָדער קאַטשינג עס שפּעט.
• קאַנסומינג ניט גענוגיק אַמאַונץ פון שוגערי פודז.
• פאַרגרעסערן דיין גשמיות אַקטיוויטעטן.
• טרינקען אַלקאָהאָל.

וואָס צו טאָן

• מעסטן דיין בלוט צוקער.
• עסן אַ עסנוואַרג וואָס כּולל 15 ג קאַרבאָוכיידרייץ (וואָס זענען אַבזאָרבד געשווינד), אַזאַ ווי 125 מל פון פרוכט זאַפט אָדער רעגולער ווייך טרינקען; 3 טבספּ. פון צוקער צעלאָזן אין וואַסער; 3 טבספּ. פון האָניק אָדער קלעם; אָדער 1 טעפּל מילך און וואַרטן 20 מינוט ביז די בלוט צוקער איז סטייבאַלייזד.
• מעסטן די בלוט צוקער ווידער און נעמען 15 ג קאַרבאָוכיידרייט ווידער אויב היפּאָגליסעמיאַ בלייַבט.
• טריינג צו געפֿינען די סיבה פון היפּאָגליסעמיאַ.

דיאַבעטיק לייפסטייל

אַרויס פון די מעדאַקיישאַן, מענטשן מיט צוקערקרענק האָבן אַ גרויס אינטערעס אין גרינדן אַשפּייַז און אָננעמען אַ גוט פּראָגראַם פוןפיזיש עקסערסייזיז. טאַקע, די ניט-מעדיצין ינטערווענטשאַנז קענען רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון די מעדאַקיישאַן און פאַרמיידן עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַנז. יבערוואָג און פעלן פון גשמיות געניטונג זענען פאַקטיש געזונט ריסקס פֿאַר דייאַבעטיקס.

דיעטע פּלאַן

Un שנייַדער-געמאכט דיעטע איז דעוועלאָפּעד דורך אַ דערנערונג מומכע. די פארגעלייגט דייאַטערי ענדערונגען קענען בעסער קאָנטראָלירן בלוט צוקער, טייַנען אָדער מאַך צו אַ געזונט וואָג, פֿאַרבעסערן די ליפּיד פּראָפיל אין די בלוט, קאָנטראָלירן בלוט דרוק און רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

אין די ספּעציעלע דיעטע: צוקערקרענק בלאַט, נוטרישאַניסט Hélène Baribeau גיט אַן איבערבליק פון אַ עסנוואַרג פּראָגראַם דיזיינד פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. דאָ זענען די כיילייץ:

• קוק די קוואַנטיטי און טיפּ פון קאַרבאָוכיידרייץ, און די אָפטקייַט פון זייער קאַנסאַמשאַן.
• עסן מער ווי דייאַטערי פיברעווייַל זיי פּאַמעלעך די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ.
• פּרייאָראַטייז גוט פאַץ צו פֿאַרבעסערן די ליפּיד פּראָפיל און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז.
• קאָנסומער דיאַלקאָהאָל מאַדעראַטלי.
• סטרויערן די מאַכט צושטעלן לויט צו דיגשמיות געניטונג.

זען די ספּעציעלע דיעטע: דיעטע בלאַט פֿאַר צוקערקרענק פֿאַר מער דעטאַילס. איר וועט אויך געפֿינען אַ ביישפּיל פון מעניו טיפּ.

גשמיות געניטונג

עס איז ספּעציעל וויכטיק צו פיר קאַרדיאָווואַסקיאַלער עקסערסייזיז מעסיק ינטענסיטי, לויט צו געשמאַק: גיין, טעניס, סייקלינג, שווימערייַ, עטק.

ספּעשאַלאַסץ פון מייַאָ קליניק רעקאָמענדירן אַ טעגלעך סעסיע פון ​​לפּחות קסנומקס מינוט, אין אַדישאַן צו אַדינג עקסערסייזיז צוסטרעטשינג און באָדיבוילדינג מיט ווייץ און דומבבעללס.

בענעפיץ פון עקסערסייזינג קעסיידער

- נידעריקער רייץ פון בלוט גלוקאָוס, דער הויפּט דורך געבן דעם גוף בעסער נוצן פון ינסאַלאַן.

- נידעריקער בלוט דרוק און פֿאַרשטאַרקונג פון האַרץ מוסקל, וואָס איז אַ באַשטימט מייַלע ווייַל דייאַבעטיקס זענען דער הויפּט אין ריזיקירן פון ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

- דערגרייה אָדער וישאַלט פון אַ געזונט וואָגוואָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

- ינקרעאַסעד געפיל פון געזונט-זייַענדיק (זיך-שאַצן, אאז"ו ו) ווי געזונט ווי מוסקל טאָן און שטאַרקייט.

- פאַרקלענערן אין די דאָוסאַדזש פון מעדאַקיישאַן אַנטי -צוקערקרענק, אין עטלעכע מענטשן.

פּריקאָשאַנז צו נעמען

- דיאַבעטעס מוזן זיין מאַסטערד איידער סטאַרטינג קיין געניטונג פּראָגראַם;

- רעד מיט איר דאָקטער דיין געניטונג פּראָגראַם (אָפטקייַט און גרייס פון ינסאַלאַן דאָסעס אָדער היפּאָגליסעמיק דרוגס קען טוישן).

- קאָנטראָלירן בלוט צוקער איידער און נאָך געניטונג.

- אָנהייבן מיט ינטענסיטי אַקטיוויטעטן מעסיק.

- האַלטן נאָענט צו האַנט פאָאָדסטופפס הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ אויב היפּאָגליסעמיאַ אַנטוויקלען.

- פיזיש טעטיקייט און ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן סעשאַנז מוזן זיין גענוג ווייַט צו ויסמיידן צו פיל קאַפּ אין בלוט צוקער.

קעגנצייַטיק הילף און געזעלשאַפטלעך שטיצן

די דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק איז אַ קלאַפּ פֿאַר פילע מענטשן. אין ערשטער, דאָס אָפט ז סטרעס שייַכות צו פילע קאַנסערנז. וועט איך קענען קאָנטראָלירן מיין קרענק און האַלטן אַ לייפסטייל וואָס איז רעכט פֿאַר מיר? ווי אַזוי קען איך האַנדלען מיט די מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז פון די קרענק, ביידע קורץ און לאַנג טערמין? אויב נייטיק, עטלעכע רעסורסן (קרובים, דאָקטער אָדער אנדערע געזונט טוערס, שטיצן גרופּעס) קענען פאָרשלאָגן מאָראַליש שטיצן.

דרוק און בלוט צוקער

גוט פאַרוואַלטונג פון טעגלעך דרוק פּראַמאָוץ בעסער קרענק קאָנטראָל, פֿאַר 2 סיבות.

אונטער די ווירקונג פון דרוק, איינער קען זיין געפרואווט צו נעמען ווייניקער זאָרג געזונט (האַלטן פּלאַנירונג מילז, האַלטן עקסערסייזינג, מאָניטאָר בלוט צוקער ווייניקער אָפט, עסן אַלקאָהאָל, עטק.)

סטרעסס האט אַ דירעקט ווירקונג אויף בלוט צוקער, אָבער די יפעקץ זענען אַנדערש פון מענטש צו מענטש. אין עטלעכע מענטשן, סטרעס כאָרמאָונז (אַזאַ ווי קאָרטיסאָל און אַדרענאַלאַן) פאַרגרעסערן די מעלדונג פון גלוקאָוס סטאָרד אין די לעבער אין די בלאַדסטרים, קאָזינג בלוט אָנווער.היפּערגליסעמיאַ. אין אנדערע, דרוק סלאָוז דיידזשעסטשאַן און אַנשטאָט ז היפּאָגליסעמיאַ (עס קענען זיין קאַמפּערד מיט אַ פאַרהאַלטן פון עסן אָדער אַ פֿאַרבייַסן).

טיף ברידינג עקסערסייזיז און קלערן, ווי געזונט ווי גענוג שלאָפן קענען העלפֿן רעדוצירן סווינגס אין בלוט צוקער געפֿירט דורך דרוק. עס וועט אויך זיין נויטיק צו מאַכן די צונעמען ענדערונגען אין זיין לעבן צו האַנדלען אויף די מקור פון דרוק. די פּראַקטיסיז זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר מעדאַקיישאַן (אַ צוקערקרענק טיפּ 1 וואָס סטאַפּס גענומען ינסאַלאַן קענען שטאַרבן פֿון עס).