קלאַסיש מעדיצין טוט נישט באַטראַכטן עס נייטיק פֿאַר געזונט צו עוואַקוירן סטולז אויף אַ טעגלעך יקער. ווי אָפט איר פאָרן אַ באָוועל באַוועגונג דעפּענדס אויף יעדער מענטש, אָבער עס איז יוזשאַוואַלי ריפערד צו ווי פאַרשטאָפּונג אויב עס זענען ווייניקער ווי 3 באָוועל מווומאַנץ פּער וואָך און זיי זענען שווער אָדער שווער צו פאָרן.

דער דאָקטער וועט ערשטער באַשליסן צי עס איז צווייטיק (רעכט צו אן אנדער קרענק) אָדער ערשטיק פאַרשטאָפּונג. אין דער ערשטער פאַל, ער וועט מייַכל די גרונט אָדער ער וועט פאָרשרייַבן נאָך יגזאַמאַניישאַנז, אַזאַ ווי אַ קאָלאָנאָסקאָפּי. מייַכל דיין כעמערוידז אויב עס איז געשען. זיי זענען אָפט די גרונט פון פאַרשטאָפּונג. אויב דיין פאַרשטאָפּונג איז לעצטע און איר נעמען אַ נייַע מעדיצין, רעדן צו דיין דאָקטער. דיין מעדיצין קען זיין די גרונט פון דיין פּראָבלעם.

דערנאָך דער דאָקטער וועט באַשליסן אויב עס איז טראַנספּעראַנט אָדער וואָקזאַל פאַרשטאָפּונג.

דורכפאָר פאַרשטאָפּונג

דער דאָקטער וועט ערשטער רעקאָמענדירן טוישן די דיעטע אַזוי ווי צו פאַרגרעסערן די ינטייק פון פיברע : רוי וועדזשטאַבאַלז, האַלב וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, פירות רייַך אין פּעקטין (עפּל, באַרנע, פערשקע, בעריז), אָבער אויבן אַלע גאַנץ גריינז.

מיר קענען לייגן Bran, זייער הויך אין פיברע, אָדער אנדערע טוווע אין מאַפאַן רעסאַפּיז, אאז"ו ו צו מייַכל די פאַרשטאָפּונג, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן וועגן 1/4 גלעזל פון ווייץ קלייַען פּער טאָג. גאַנץ פּרונז און פלוים זאַפט זענען אויך זייער עפעקטיוו אין ריליווינג פאַרשטאָפּונג ווייַל זיי אַנטהאַלטן סאָרביטאָל, אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו. א טעגלעך דאָזע פון ​​8 אונסעס איז יוזשאַוואַלי גענוג⁴. אָבער, עס קען מאל נעמען עטלעכע וואָכן צו פילן די בענעפיץ פון אַ דיעטע ענריטשט אין פיברע אויף די דורכפאָר¹⁹.

אין דער זעלביקער צייַט, דער דאָקטער וועט אויך רעקאָמענדירן טרינקען גענוג, בשעת אַוווידינג אַלקאָהאָל און קאַפינאַטעד טרינקען, וואָס דיכיידרייט און קענען רייצן די צווייפּינטל. אָבער, אויב פאַרשטאָפּונג איז כראָניש און איז באגלייט דורך ינטעסטאַנאַל יריטיישאַן, איר זאָל ויסמיידן טשאַנגינג דיין דיעטע צו פּלוצלינג.

אויב פאַרשטאָפּונג אָנהאַלטן, ער וועט רעקאָמענדירן אַ לאַקסאַטיוו. עס זענען 6 קאַטעגאָריעס:

• די באַלאַסט לאַקסאַטיווז אָדער מאַסע זענען בכלל מיוזילאַגעס אָדער צוגעגרייט דייאַטערי פייבערז: כיידראָופיליק פּסיליום מוסילאָיד אָדער מעטהילסעללולאָסע. דעם טיפּ פון לאַקסאַטיוו איז די מערסט מילד אויף די געדערעם. דורך ביינדינג מיט וואַסער, די פייבערז סוועלן, וואָס העלפט צו פאָרעם פרייַ, באַלקי סטולז. זייער באַנד טריגערז פּעריסטאַלסיס פון די געדערעם, וואָס באוועגט די סטולז צו די רעקטום. עס קען נעמען אַ ביסל טעג פֿאַר די לאַקסאַטיוו ווירקונג צו דערשייַנען. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען די עקוויוואַלענט פון 5-10 מאל די סומע פון ​​די באַלאַסט לאַקסאַטיוו ינדזשעסטיד. ביישפילן זענען Metamucil®, Prodiem® און Kellogs Bran Buds®.

  מעגלעך זייַט יפעקס: בלאָוטינג, גאַז און קראַמפּס. ינטאַגרייטינג זיי ביסלעכווייַז אין די דיעטע לימאַץ די ינקאַנוויניאַנסיז.

• די עמאָלליענט לאַקסאַטיווז, וואָס פאַרווייכערן די בענקל. פֿאַר בייַשפּיל, דאָקוסאַטע סאָדיום (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  מעגלעך זייַט יפעקס: שילשל און מילד מאָגן קראַמפּס.

• די אָסמאָטיק לאַקסאַטיווז העלפן צו ריטיין מער וואַסער אין די קישקע, אַזוי סאָפאַנינג די בענקל. זיי אַרייַננעמען סאָלץ (סאָדיום סאַלפייט, מאַגניזיאַם סאַלפייט אָדער עפּסאָם זאַלץ), מאַגניזיאַם כיידראַקסייד (מילך פון מאַגניזיאַם), שוגערז וואָס קענען ניט זיין אַסימאַלייטיד דורך די קישקע (לאַקטולאָסע, מאַננאָסע, מאַנניטאָל, סאָרביטאָל, אאז"ו ו) אָדער גליסערין (ווי אַ סופּפּאָסיטאָרי). פּאָליעטהילענע גלייקאָל-באזירט לאַקסאַטיווז (Miralax®, Lax-A-Day®) זענען אָסמאָטיק לאַקסאַטיווז בנימצא פֿאַר אַדאַלץ וואָס קאַמפּליינינג פון טיילמאָליק פאַרשטאָפּונג.

  מעגלעך זייַט ווירקונג: שילשל, גאַז, קראַמפּס, און הויך דאָסעס פון דיכיידריישאַן.

• די שמירעכץ לאַקסאַטיווז, וואָס שמירן די בענקל און פאַסילאַטייט זייער יוואַקיאַוויישאַן. עס איז מערסט אָפט מינעראַל בוימל (פּעראַפאַן ייל אָדער פּעטראָלאַטום). זיי קענען זיין געוויינט דורך מויל אָדער רעקטאַל.

  מעגלעך זייַט יפעקס: שילשל און מילד מאָגן קראַמפּס. זיין אָפּגעהיט, אָנצינדונג פון די לונגען קענען פּאַסירן אויב די ייל איז אַקסאַדענאַלי סאַקט אין די לונגען.

• די סטימולאַנט לאַקסאַטיווז אַקט גלייַך אויף די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ און אַלע פּעריסטאַלטיק מווומאַנץ (ביסאַקאָדיל, אַנטראַסענע, עמולסיפיעד קאַסטער בוימל). זיי פאַרמינערן די ריאַבזאָרפּשאַן פון וואַסער און עלעקטראָליטעס אין די צווייפּינטל. סטימולאַנט לאַקסאַטיווז, וואָס זענען זייער יראַטייטינג צו די ונטערשלאַק פון די צווייפּינטל, זענען געניצט ווי אַ לעצטע ריזאָרט. זיי זענען נישט רעקאַמענדיד אין פאַל פון כראָניש פאַרשטאָפּונג. זיי זאָל ניט זיין גענומען פֿאַר מער ווי 1 אָדער 2 וואָכן אָן מעדיציניש השגחה.

  מעגלעך זייַט יפעקס: אַבדאָמינאַל קראַמפּס, שילשל און אַ ברענען געפיל אין די רעקטום.

  וואָרענען. אָווערדאָסע קענען אָנמאַכן אַדיקטיוו פויל באָוועל סינדראָום, ווי געזונט ווי פירן צו נידעריק לעוועלס פון סאָדיום און פּאַטאַסיאַם אין די בלוט, דיכיידריישאַן און עפשער מער ערנסט פּראָבלעמס.

  ווארענונג. זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער און ברעסטפידינג פרויען.

עטלעכע פּרעפּעריישאַנז זענען קאַמפּאָוזד פון דרוגס פון 2 אָדער 3 פון די גרופּעס פון לאַקסאַטיווז.

• לוביפּראָסטאָנע (אַמיטיזאַ®). דעם נייַע סאָרט מעדיצין איז ינדאַקייטיד פֿאַר די באַהאַנדלונג פון כראָניש פאַרשטאָפּונג אין אַדאַלץ, אין פאַל פון דורכפאַל פון אנדערע טריטמאַנץ.¹⁹. עס אַרבעט דורך ינקריסינג די ויסשיידונג פון וואַסער פון די קישקע.

  מעגלעך זייַט יפעקס: עקל, שילשל, אַבדאָמינאַל ווייטיק און גאַז.

וואָקזאַל פאַרשטאָפּונג

אין פאַל פון וואָקזאַל פאַרשטאָפּונג, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן מיקראָלאַוועמענץ צו סופּפּאָסיטאָריעס אין סדר צו ומקערן די יוואַקיאַוויישאַן רעפלעקס. אין אַדישאַן, דורך ביאָפעעדבאַקק, מיר קענען שייַעך-דערציען אַנאָרעקטאַל מאָטאָר סקילז נאָך אַן עפּיזאָד פון כראָניש פאַרשטאָפּונג, אויב נייטיק.^{5, קסנומקס}.