פלייש יטערז וואָס באַשטימען צו אַ וועגעטאַריער דיעטע געווינען ווייניקער וידעפדיק וואָג ווי די וואס טאָן ניט טוישן זייער דיעטע. די מסקנא איז געמאכט דורך בריטיש סייאַנטיס. די לערנען איז געווען געפירט ווי אַ טייל פון אַ ראַק קאמפאניע - עס איז באקאנט אַז עס איז אַ דירעקט פֿאַרבינדונג צווישן אַביסאַטי און ראַק.
ססיענטיסץ פון די אוניווערסיטעט פון אָקספֿאָרד יגזאַמאַנד דאַטן וועגן עסן געוווינהייטן פון 22 מענטשן געזאמלט אין 1994-1999. רעספּאָנדענץ האָבן פאַרשידענע דיייץ - זיי זענען פלייש-עסטער, פיש-עסטער, שטרענג און ניט-שטרענג וועדזשאַטעריאַנז. זיי זענען ווייד, גוף פּאַראַמעטערס זענען געמאסטן, זייער דיעטע און לייפסטייל זענען געלערנט. בעערעך פינף יאָר שפּעטער, צווישן 2000 און 2003, סייאַנטיס ריעקסאַמינעד די זעלבע מענטשן.
עס פארקערט אויס אַז יעדער פון זיי פארדינט אַ דורכשניטלעך פון 2 קג אין וואָג בעשאַס דעם צייַט, אָבער יענע וואס אנגעהויבן צו עסן ווייניקער עסנוואַרג פון כייַע אָריגין אָדער סוויטשט צו אַ וועגעטאַריער דיעטע פארדינט בעערעך 0,5 קג פון וידעפדיק וואָג ווייניקער. פּראָפעסאָר טים קיי, וועלכער האָט אָנגעפירט דעם קאָלעקטיוו פון סייאַנטיס, האָט דאָס שוין געזאָגט עס איז שוין לאַנג באקאנט אַז וועדזשאַטעריאַנז זענען יוזשאַוואַלי דאַר ווי פלייש יטערז., אבער קיינמאל פריער זענען נישט דורכגעפירט געווארן שטודיעס איבער דער צייט.
ער האָט צוגעגעבן: "עס איז בכלל אנגענומען אַז אַ דיעטע נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ און הויך אין פּראָטעין פּראַמאָוץ וואָג אָנווער. אבער מיר געפונען אַז מענטשן וואָס פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ און קליין פּראָטעין האָבן ווייניקער וואָג.
ער אויך אונטערגעשטראכן אַז די וואס באַקומען קליין פיזיש טעטיקייט געווינען וואָג. דאָס קאַנפערמז אַז די מערסט עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן אַביסאַטי איז דורך אַ קאָמבינאַציע פון אַ געזונט דיעטע און געניטונג.
ד"ר קאָלין וויין, פּרעזידענט פון די נאַשאַנאַל אַביסאַטי פאָרום, קאַמענטינג אויף די רעזולטאַטן פון די לערנען, געווארנט: "וועלכער דיין דיעטע, אויב איר פאַרנוצן מער קאַלאָריעס ווי איר פאַרברענגען, איר וועט געווינען וואָג." ער האָט צוגעגעבן אַז, טראָץ די רעזולטאַטן פון די לערנען, וועדזשאַטעריאַניזאַם איז נישט אַ וניווערסאַל ענטפער צו פּראָבלעמס מיט יבערוואָג.
Ursula Ahrens, אַ ספּאָוקספּערסאַן פֿאַר די בריטיש דיעטעטיק אַססאָסיאַטיאָן, באשטעטיקט אַז אַ וועגעטאַריער דיעטע וועט נישט העלפן קאַמבאַט יגזיסטינג אַביסאַטי. "א דיעטע פון טשיפּס און שאָקאָלאַד איז אויך 'וועגעטאַריער', אָבער האט גאָרנישט צו טאָן מיט אַ געזונט לייפסטייל און וועט נישט העלפן איר פאַרלירן וואָג." אָבער נאָך, זי צוגעגעבן, וועדזשאַטעריאַנז טיפּיקלי עסן מער פרוכט, וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז און גאַנץ גריינז, וואָס איז גוט פֿאַר געזונט.
באַזירט אויף פּלאַץ מאַטעריאַלס