די Mézières מעטאַד, דעוועלאָפּעד דורך Françoise Mézières אין 1947, איז אַ מעטאַדאַלאַדזשיקאַל מעטאַד פֿאַר גוף ריכאַבילאַטיישאַן וואָס קאַמביינז האַלטנ זיך, מאַסאַזשיז, סטרעטשינג און ברידינג עקסערסייזיז. אין דעם בלאַט, איר וועט אַנטדעקן דעם פירונג אין מער דעטאַל, זיין פּרינסאַפּאַלז, זיין געשיכטע, זיין בענעפיץ, ווי צו נוצן עס, וואָס עקסערסייזיז עס און לעסאָף די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

די Mézières אופֿן איז אַ פּאָסטאַל ריכאַבילאַטיישאַן טעכניק אַימעד צו באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג און קערעקטינג דיווייישאַנז פון דעם רוקנביין. עס איז פּראַקטיסט דורך מיינטיינינג זייער גענוי האַלטנ זיך און דורכפירן רעספּעראַטאָרי אַרבעט.

ווי דער סקולפּטאָר וואָס טראַנספאָרמז די מאַטעריאַל צו טרעפן קרייטיריאַ פון שיינקייט און וואָג, די מעזיזיסט טעראַפּיסט מאָדעל די גוף דורך ריאַליינינג די סטראַקטשערז. מיט די הילף פון האַלטנ זיך, סטרעטשינג עקסערסייזיז און מאַנוווערז, עס ראַדוסאַז די קאַנטראַקשאַנז וואָס גרונט די ימבאַלאַנס. ער באמערקט ווי דער גוף ריאַקץ ווען די מאַסאַלז אָפּרוען. עס גייט אַרויף די מאַסקיאַלער קייטן און ביסלעכווייַז פּראַפּאָוזאַלז נייַ האַלטנ זיך ביז דער גוף געפינט כאַרמאָוניאַס און סאַמעטריקאַל פארמען.

טכילעס, די Mézières אופֿן איז געווען שטרענג רעזערווירט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נעוראָמוסקולאַר דיסאָרדערס וואָס די מעדיציניש פאַך האָט געהאלטן ינקיוראַבאַל. דערנאָך, עס איז געווען געוויינט צו רעדוצירן מוסקל ווייטיק (צוריק ווייטיק, שטרענג האַלדז, קאָפּווייטיק, אאז"ו ו) און צו מייַכל אנדערע פּראָבלעמס אַזאַ ווי פּאָסטאַל דיסאָרדערס, ווערביבאַל ימבאַלאַנסיז, רעספּעראַטאָרי דיסאָרדערס און די נאָך יפעקץ פון ספּאָרט אַקסאַדאַנץ.

די הויפּט פּרינסאַפּאַלז

Françoise Mézières איז געווען דער ערשטער צו אַנטדעקן ינטעררעלאַטעד מוסקל גרופּעס וואָס זי גערופֿן מוסקל קייטן. די אַרבעט אויף די מוסקל קייטן העלפּס ומקערן מאַסאַלז צו זייער נאַטירלעך גרייס און ילאַסטיסאַטי. אַמאָל רילאַקסט, זיי באַפרייַען די טענטשאַנז געווענדט צו די ווערטאַבריי, און דער גוף סטרייטאַנז זיך. די Mézières אופֿן נעמט אין חשבון 4 קייטן, די מערסט וויכטיק פון זיי איז די שפּעטערדיק מוסקל קייט, וואָס יקסטענדז פֿון די באַזע פון ​​די שאַרבן צו די פֿיס.

קיין דיפאָרמאַטי, מיט די ויסנעם פון פראַקשערז און קאַנדזשענאַטאַל מאַלפאָרמיישאַנז, וואָלט זיין יריווערסאַבאַל. Françoise Mézières האָט אַמאָל געזאָגט פאר אירע סטודענטן אז אַן אלטע פרוי, וואָס האָט געליטן פון פּאַרקינסאָן'ס קרענק און אַנדערע קאמפליקאציעס וואָס האָט איר ניט געקענט שטיין, האָט געשלאפן מיט איר קערפער צוויי יאָר. סאַפּרייזינגלי, Françoise Mézières דיסקאַווערד אַ פרוי וואָס, אין דעם טאָג פון איר טויט, איז ליגנעריש מיט איר גוף בישליימעס אויסגעשטרעקט! זיין מאַסאַלז האָבן לאָזן גיין און מיר קען סטרעטש אים אָן קיין פּראָבלעם. אין טעאָריע, זי קען דעריבער האָבן באַפרייַען זיך פון איר מאַסקיאַלער טענטשאַנז בעשאַס איר לעבן.

עס זענען זייער ווייניק וויסנשאפטלעכע שטודיום וואָס באַשטעטיקן די יפעקץ פון די Mézières אופֿן אויף די באדינגונגען. אָבער, מיר געפֿינען פילע אַקאַונץ פון אַבזערוויישאַנז אין די ווערק פון Françoise Mézières און איר סטודענטן.

ביישטייערן צו די וווילזייַן פון מענטשן מיט פיבראָמיאַלגיאַ

אין 2009, אַ לערנען עוואַלואַטעד די יפעקטיוונאַס פון 2 פיסיאָטהעראַפּי מגילה: פיסיאָטהעראַפּי באגלייט דורך אַקטיוו מוסקל סטרעטשינג און פיסיאָטהעראַפּי פון די פאַסיאַ ניצן די טעקניקס פון די Mézières אופֿן. נאָך 12 וואָכן פון באַהאַנדלונג, פּאַרטיסאַפּאַנץ אין ביידע גרופּעס באמערקט אַ פאַרקלענערן אין סימפּטאָמס פון פיבראָמיאַלגיאַ און אַ פֿאַרבעסערונג אין בייגיקייט. אָבער, 2 חדשים נאָך סטאָפּפּינג באַהאַנדלונג, די פּאַראַמעטערס אומגעקערט צו די באַסעלינע.

בעסער פֿאַרשטיין דיין גוף: די Mézières אופֿן איז אויך אַ פאַרהיטונג געצייַג וואָס אַלאַוז איר צו זיין אַווער פון דיין גוף און די אָרגאַניזאַציע פון ​​זיין מווומאַנץ.

ביישטייערן צו דער באַהאַנדלונג פון כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק

די קרענק געפֿירט מאָרפאַלאַדזשיקאַל דיסמאָרפיסמז לינגקט צו די מאַדאַפאַקיישאַן פון די ברידינג פון דעם יחיד. די Mézières מעטאַד ימפּרוווז רעספּעראַטאָרי דיסאָרדערס דורך דרוק, סטרעטשינג האַלטנ זיך און ברידינג עקסערסייזיז.

ביישטייערן צו דער באַהאַנדלונג פון נידעריק צוריק ווייטיק

לויט דעם אופֿן, נידעריק צוריק ווייטיק איז געפֿירט דורך אַ פּאָסטאַל ימבאַלאַנס וואָס געפֿירט ווייטיק. מיט מאַסאַזשיז, סטרעטשינג און רעאַליזאַטיאָן פון זיכער האַלטנ זיך, דעם אופֿן מאכט עס מעגלעך צו פארשטארקן די "שוואַך" מאַסאַלז און וויקאַן די מאַסאַלז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ימבאַלאַנס.

ביישטייערן צו דער באַהאַנדלונג פון צוריק דיפאָרמאַטיז

לויט Françoise Mézières, עס זענען די מאַסאַלז וואָס באַשטימען די פאָרעם פון דעם גוף. דורך קאַנטראַקץ, זיי טענד צו ייַנשרומפּן, אַזוי אָנקומען פון מוסקל ווייטיק און קאַמפּרעשאַן און דיפאָרמיישאַן פון די רוקנביין (לאָראָסיס, סקאָליאָסיס, עטק.) אַרבעט אויף די מאַסאַלז ימפּרוווז די באדינגונגען.

דער מומכע

מעזעריסט טעראַפּיס פיר אין קליניקס און פּריוואַט פיר, אין ריכאַבילאַטיישאַן, פיסיאָטהעראַפּי און פיסיאָטהעראַפּי סענטערס. צו אַססעסס די קאַמפּאַטינס פון אַ פּראַקטישנער, איר זאָל פרעגן וועגן זייער טריינינג, דערפאַרונג און יידילי באַקומען ריפעראַלז פון אנדערע פּאַטיענץ. אויבן אַלע, מאַכן זיכער אַז ער האט אַ גראַד אין פיסיאָטהעראַפּי אָדער פיסיאָטהעראַפּי.

די דיאַגנאָסיס

דאָ איז אַ קליין פּראָבע וואָס Françoise Mézières געוויינט צו אַססעסס די צושטאַנד פון איר פּאַטיענץ.

שטיין מיט דיין פֿיס צוזאַמען: דיין אויבערשטער טייז, ינער ניז, קאַווז און מאַללעאָלי (פּראָוטרודינג ביינער פון די אַנגקאַלז) זאָל אָנרירן.

• די ויסווייניקסט עדזשאַז פון די פֿיס זאָל זיין גלייך און די עדזשאַז פון די ינער כיטרע זאָל זיין קענטיק.
• קיין דיווייישאַן פון דעם באַשרייַבונג ינדיקייץ גוף דיפאָרמאַטי.

לויף פון אַ סעסיע

ניט ענלעך טראדיציאנעלן מעטהאָדס וואָס נוצן מכשירים צו אַססעסס, דיאַגנאָזירן און מייַכל מוסקל ווייטיק און ספּיניאַל דיפאָרמאַטיז, די Mézières אופֿן ניצט בלויז די הענט און אויגן פון די טעראַפּיסט און אַ מאַטע אויף די שטאָק. א מעזיעריסט באַהאַנדלונג איז פּראַקטיסט אין אַ יחיד סעסיע און כּולל קיין סעריע פון ​​פּריסטאַסט שטעלעס אָדער עקסערסייזיז. כל די האַלטנ זיך אַדאַפּט צו די ספּעציפיש פּראָבלעמס פון יעדער מענטש. אין דער ערשטער באַגעגעניש, דער טעראַפּיסט טוט אַ געזונט טשעק און דאַן אַססעסס די פּאַציענט 'ס גשמיות צושטאַנד דורך פּאַלפּאַטינג און אָבסערווירן די סטרוקטור און מאָביליטי פון דעם גוף. סאַבסאַקוואַנט סעשאַנז געדויערן וועגן 1 שעה אין וואָס דער מענטש וואָס איז באהאנדלט פּראַקטיסיז צו האַלטן האַלטנ זיך פֿאַר אַ געוויסע צייט, זיצן, ליגנעריש אָדער שטייענדיק.

די באַדאַלי אַרבעט, וואָס אַרבעט אויף די גאנצע אָרגאַניזם, ריקווייערז קעסיידערדיק ברידינג צו באַפרייַען טענטשאַנז אינסטאַלירן אין דעם גוף, ספּעציעל אין די דייאַפראַם. די Mézières אופֿן ריקווייערז אַ סוסטאַינעד מי, ביידע פון ​​די מענטש באהאנדלט און די טעראַפּיסט. דער געדויער פון באַהאַנדלונג וועריז דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די פּראָבלעם. א פאַל פון טאָרטיקאָליס, למשל, קען דאַרפן מאַקסימום 1 אָדער 2 סעשאַנז, בשעת קינדשאַפט ספּיינאַל דיסאָרדער קען דאַרפן עטלעכע יאָרן פון באַהאַנדלונג.

ווערן אַ מומכע

טעראַפּיס ספּעשאַלייזד אין די Mézières אופֿן מוזן ערשטער האָבן אַ גראַד אין פיסיאָטהעראַפּי אָדער פיסיאָטהעראַפּי. Mézières טריינינג איז דער הויפּט געפֿינט דורך די ינטערנאַטיאָנאַל Méziériste אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר פיסיאָטהעראַפּי. דער פּראָגראַם באשטייט פון 5 איין-וואָך לערנען סייקאַלז פאַרשפּרייטן איבער 2 יאָר. ינטערנשיפּס און פּראָדוקציע פון ​​אַ דיסערטיישאַן זענען אויך פארלאנגט.

ביז אַהער, די בלויז אוניווערסיטעט טריינינג געפֿינט אין אַ Mézières טיפּ טעכניק איז טריינינג אין פּאָסטאַל רעקאָנסטרוקטיאָן. דאָס איז געגעבן אין מיטאַרבעט מיט די Louis Pasteur אוניווערסיטעט פון ססיענסעס אין סטראַסבאָורג און געדויערט 3 יאָר.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון די Mézière אופֿן

די Mézières אופֿן איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון היץ ינפעקציע, שוואַנגער וואָמען (און מער ספּעציעל בעשאַס די ערשטער דריי חדשים פון שוואַנגערשאַפט) און קינדער. באַמערקונג אַז דעם אופֿן ריקווייערז גרויס מאָוטאַוויישאַן, אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט קליין מאָוטאַוויישאַן.

גראַדזשאַווייטיד ווי אַ מאַססעורע-פיסיאָטהעראַפּיסט אין 1938, עס איז געווען אין 1947 אַז Françoise Mézières (1909-1991) אַפישאַלי לאָנטשט איר אופֿן. זיין דיסקאַוועריז נעמען אַ לאַנג צייט צו ווערן באַוווסט ווייַל פון די נעגאַטיוו אָראַ וואָס ריוואַלווז אַרום זיין גאַנץ אַנקאַנווענשאַנאַל פּערזענלעכקייט. כאָטש זיין צוגאַנג האָט געפֿירט פיל סיכסעך אין די מעדיציניש קהל, אָבער די מערהייט פון פיסיאָטהעראַפּיס און רופאים וואָס אַטענדאַד זיין רעפֿעראַטן און דעמאַנסטריישאַנז געפֿונען גאָרנישט צו באַקלאָגנ זיך ווייַל די רעזולטאַטן זענען אַזוי מערקווירדיק.

זי געלערנט איר אופֿן פֿון די שפּעט 1950 ס ביז איר טויט אין 1991, שטרענג צו גראַדזשאַוואַט פיסיאָטהעראַפּיס. די פעלן פון סטרוקטור און די אַנאַפישאַל נאַטור פון זייַן לערנען, אָבער, ינקעראַדזשד די ימערדזשאַנס פון פּאַראַלעל שולן. זינט זיין טויט, עטלעכע דערייווד טעקניקס ימערדזשד, אַרייַנגערעכנט גלאבאלע פּאָסטוראַל ריכאַבילאַטיישאַן און פּאָסטוראַל ריקאַנסטראַקשאַן, ריספּעקטיוולי באשאפן דורך Philippe Souchard און Michaël Nisand, צוויי מענטשן וואָס זענען געווען תלמידים און אַסיסטאַנץ פון Françoise Mézières.