פויל האָבערגריץ, הינדל מיט רייַז, הינדל מיט וועדזשטאַבאַלז
רעצעפּט ינגרידיאַנץ “פויל האָבערגריץ, הינדל מיט רייַז, הינדל מיט וועדזשטאַבאַלז'
  • Oatmeal 30 grams
  • Greek yogurt 200 grams
  • Jam 2 teaspoons
  • Chicken breast 150 grams
  • Rice 70 grams
  • Chicken seasoning 2 tsp.
  • Fresh cucumber 100 grams
  • Fresh tomato 60 grams
  • גרינס בוימל 1 טבספּ.
  • Dry white wine 200 grams
  • Chicken breast 150 grams
  • צוקיני 100 גראַמז
  • Tomato 60 grams
  • מער 40 גראַמז
  • ציבעלע 30 גראַמז
  • Tomato paste 1st. l.
  • Soy sauce 1st.l.

Nutritional value of the dish “Lazy oatmeal, chicken with rice, chicken with vegetables” (per קסנומקס גראַמז):

קאַלאָריעס: 91.7 קייקאַל.

סקוועראַלז: 7.3 גר.

Fats: 1.9 גר.

קאַרבאָוכיידרייץ: 9 גר.

נומער פון סערווינגז: 1Ingredients and calories of the recipe ” Lazy oatmeal, chicken with rice, chicken with vegetables»

פּראָדוקטMeasureוואָג, גרווייַס, גרגראָב, גווינקל, גרkcal
האָבערגריץ קאַשע אויף די וואַסערקסנומקס ג300.90.514.526.4
גריכיש יאָגורטקסנומקס ג200106.47132
מאַלענע קלעם2 צפּ.140.080.039.8638.22
הינדל ברוסטקסנומקס גר15035.42.850.6169.5
ווייַס רייַזקסנומקס גר704.690.4955.23240.8
הינדל געווירץ2 צפּ.141.180.174.0722.54
וגערקעקסנומקס ג1000.80.12.815
פּאָמידאָר (פּאָמידאָר)קסנומקס ג600.660.122.2212
זונרויז בוימל1 טבספּ.1009.99090
טרוקן ווייַס ווייַןקסנומקס ג2000.201.2132
הינדל ברוסטקסנומקס גר15035.42.850.6169.5
צוקיניקסנומקס ג1000.60.34.624
פּאָמידאָר (פּאָמידאָר)קסנומקס ג600.660.122.2212
מערקסנומקס ג400.520.042.7612.8
ציבעלעקסנומקס ג300.4203.1214.1
פּאָמידאָר פּאַפּ1 טבספּ.300.750.095.0124
העינז סוי סאָוס1 טבספּ.200.5208.636.6
גאַנץ 127892.824.1114.41171.5
קסנומקס געדינט 127892.824.1114.41171.5
קסנומקס גראַמז 1007.31.9991.7

לאָזן אַ ענטפֿערן