ד"ר אַנדזשו גופּטאַ, סו דזשאָק סיסטעם טעראַפּיסט און באַאַמטער לעקטשערער פון די ינטערנאַטיאָנאַל סו דזשאָק אַססאָסיאַטיאָן, רעדט וועגן מעדיצין וואָס סטימיאַלייץ די גוף ס אייגן רידזשענעראַטיוו ריזערווז, ווי געזונט ווי זייַן שייכות אין די ריאַלאַטיז פון די מאָדערן וועלט.
דער הויפּט געדאַנק איז אַז די דלאָניע און פֿיס פון אַ מענטש זענען פּראַדזשעקשאַנז פון אַלע מערידיאַן אָרגאַנס אין דעם גוף. "סו" מיטל "האַנט" און "דזשאָק" מיטל "פֿיס". די טעראַפּיע טוט נישט האָבן קיין זייַט יפעקץ און קענען זיין געוויינט ווי אַ אַדדזשונקט צו די הויפּט באַהאַנדלונג. Su Jok, דעוועלאָפּעד דורך קאָרעיִש פּראָפעסאָר Pak Jae-woo, איז זיכער, גרינג צו דורכפירן אַזוי אַז פּאַטיענץ קענען היילן זיך דורך מאַסטערינג זיכער מעטהאָדס. זינט די הענט און פֿיס זענען די לאָוקיישאַנז פון אַקטיוו ווייזט קאָראַספּאַנדינג צו אַלע אָרגאַנס און טיילן פון דעם גוף, סטימיאַליישאַן פון די ווייזט טראגט אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג. מיט דער הילף פון דעם וניווערסאַל אופֿן, פאַרשידן חולאתן קענען זיין באהאנדלט: די ינערלעך רעסורסן פון דעם גוף זענען ינוואַלווד. די טעכניק איז איינער פון די סייפאַסט פון אַלע.
הייַנט, דרוק איז געווארן אַ טייל פון אונדזער לייפסטייל. פון אַ קינד צו אַן עלטער מענטש, עס אַפעקץ אונדז אַלע און געפֿירט ערנסט קראַנקייַט אין די לאַנג טערמין. און בשעת רובֿ זענען געראטעוועט דורך פּילז, אַ פּשוט דרוק פון די אינדעקס פינגער אויף די גראָבער פינגער פון קיין האַנט קענען געבן ימפּרעסיוו רעזולטאַטן. פון קורס, פֿאַר אַ בלייַביק ווירקונג, איר מוזן קעסיידער דורכפירן דעם "פּראָצעדור". דורך דעם וועג, אין דעם קאַמף קעגן דרוק און דייַגעס, טיי קיי אויך העלפּס, וואָס ימפּרוווז די בייגיקייט פון דעם גוף און זייַן וואָג.
דורך דרינגלעך אויף זיכער ווייזט אין די רעכט ריכטונג. ווען אַ ווייטיקדיק פּראָצעס אויס אין די אָרגאַנס פון דעם גוף, אויף די הענט און פֿיס, ווייטיקדיק פונקטן דערשייַנען - פֿאַרבונדן מיט די אָרגאַנס. דורך דערגייונג די פונקטן, דער סודזשאָק טעראַפּיסט קענען העלפֿן דעם גוף קאָפּע מיט די קרענק דורך סטימיאַלייטינג זיי מיט נעעדלעס, מאַגנאַץ, מאָקאַסמי (וואָרמינג סטיקס), ליכט מאַדזשאַלייטיד דורך אַ זיכער כוואַליע, זאמען (ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סטימיאַלאַנץ) און אנדערע ינפלואַנסיז. גשמיות טנאָים אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, בראָנטשיטיס, אַזמאַ, כייפּעראַסידיטי, אַלסערז, פאַרשטאָפּונג, מייגריין, קאָפּשווינדל, יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, מענאַפּאַוז, בלידינג און אפילו קאַמפּלאַקיישאַנז פון קימאָוטעראַפּי און פיל מער זענען געהיילט. פֿון גייַסטיק שטאַטן: דעפּרעסיע, מורא און דייַגעס זענען אַמינאַבאַל צו סו דזשאָק טעראַפּיע.
דאָס איז איינער פון די מכשירים פון די סו דזשאָק סיסטעם. דער זוימען האט לעבן, דאָס איז גוט אילוסטרירט דורך די פאלגענדע פאַקט: פון אַ קליין זוימען געפלאנצט אין דער ערד, אַ גרויס בוים וואקסט. דורך דרינגלעך די זוימען אויף די פונט, מיר אַרייַנציען לעבן, באַקומען באַפרייַען פון די קרענק. פֿאַר בייַשפּיל, קייַלעכיק, ספעריש זאמען (פּיז און שוואַרץ פעפער) זענען געגלויבט צו גרינגער מאַכן יילמאַנץ פֿאַרבונדן מיט די אויגן, קאָפּ, ניז און צוריק פּראָבלעמס. בינז אין די פאָרעם פון קידניז זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קידניז און מאָגן. סעעדס מיט שאַרף עקן זענען געניצט פֿאַר מעטשאַניקאַל דרוק און האָבן אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל ווירקונג אויף דעם גוף. ינטערעסטינגלי, נאָך ניצן די זוימען אין זוימען טעראַפּיע, עס ענדערונגען זייַן סטרוקטור, פאָרעם און קאָליר (עס קענען ווערן קרישלדיק, דיסקאַלער, פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין גרייס, פּלאַצן און אפילו פאַלן באַזונדער). אַזאַ ריאַקשאַנז געבן סיבה צו גלויבן אַז די זאמען "זויגן אויס" ווייטיק און קרענק.
אין סו דזשאָק, אַ שמייכל איז דערמאנט אין קשר מיט די שמייכל פון אַ בודאַ אָדער אַ קינד. שמייכל קלערן איז אַימעד צו כאַרמאַנייזינג די מיינונג, נשמה און גוף. דאַנק צו אים, געזונט ימפּרוווז, זיך-בטחון ינקריסיז, אַבילאַטיז אַנטוויקלען וואָס העלפֿן צו דערגרייכן הצלחה אין בילדונג, אַרבעט און ווערן אַ מער ענערגעטיק מענטש. געבן אַ שמייכל, אַ מענטש בראָדקאַסץ positive ווייבריישאַנז, אַלאַוינג אים צו האַלטן גוט באַציונגען מיט אנדערע מענטשן.