רובֿ דאקטוירים זענען פון די מיינונג אַז קינדער אונטער די עלטער פון 1 יאָר זאָל טרינקען ברוסט מילך, און אויב דאָס איז ניט מעגלעך, בעיבי פאָרמולע באזירט אויף מילך אָדער סוי.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו געבן אנדערע טייפּס פון מילך - אַרייַנגערעכנט מאַנדל מילך - בלויז צו קינדער איבער 1 יאָר אַלט, ווייַל ברוסט מילך און פאָרמולע אַנטהאַלטן אַ ספּעציפיש נוטריאַנט פּראָפיל וואָס איז נייטיק פֿאַר דער מצליח אַנטוויקלונג פון אַ נייַ-געבוירן בעיבי.
מאַנדל מילך קענען זיין בעשאָלעם געגעבן צו רובֿ בייביז איבער 1 יאָר אַלט, אָבער אפילו אין דעם עלטער עס זאָל נישט זיין געוויינט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר ברוסט מילך אָדער וויקלקינד פאָרמולע.
אין אַלגעמיין, מאַנדל מילך קענען זיין אַ געזונט פאַרטרעטער פֿאַר קו ס מילך, אָבער עס זענען עטלעכע נוטרישאַנאַל דיפעראַנסיז צו באַטראַכטן.
קענען קינדער טרינקען מאַנדל מילך?
קינדער איבער 1 יאָר אַלט קענען זיין געגעבן מאַנדל מילך אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ טאָג צווישן פּיריאַדז פון ברעסטפידינג אָדער עסן אנדערע פודז.
מאַנדל מילך כּולל קראַשט אַלמאַנדז און וואַסער. עטלעכע מאַניאַפאַקטשערערז לייגן אנדערע ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי טיקאַנערז, סוויטאַנערז און פלייווערז, ווי געזונט ווי נוטריאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמין א, וויטאַמין די און קאַלסיום.
מאַנדל מילך קען זיין אַ זיכער דערצו צו אַ בעיבי 'ס דיעטע, אָבער קיין מילך קאַמפּערז צו ברוסט מילך אָדער בייבי פאָרמולע אין טערמינען פון נוטריאַנץ.
מאַנדל מילך זאָל ניט זיין געוויינט צו פאַרבייַטן ברוסט מילך אָדער פאָרמולע מילך, ווייַל די אַנטוויקלונג פון בייביז דאַרפֿן זיכער וויטאַמינס און נוטריאַנץ וואָס די טייפּס פון מילך צושטעלן.
אויב איר נוצן מאַנדל מילך צו העסאָפע דיין בעיבי 'ס דיעטע, מאַכן זיכער אַז עס איז נידעריק-צוקער אָדער ונסוועעטענעד מילך, אַז עס איז פאָרטאַפייד מיט קאַלסיום און וויטאַמינס א און די, און אַז די בעיבי איז אויך קאַנסומינג אנדערע פארמען פון פעט און פּראָטעין.
עס איז אויך וויכטיק צו געפֿינען אויס אויב דער קינד האט אַ נוס אַלערגיע. אויב דער קינד 'ס נאָענט קרובים האט עס, עס איז בעסטער צו ויסמיידן ניסלעך און באַראַטנ זיך אַ פּידיאַטרישאַן איידער ינטראָודוסינג קיין טיפּ פון נוס מילך אין די קינד 'ס דיעטע.
וואָס איז די נוטרישאַנאַל ווערט פון מאַנדל מילך קאַמפּערד מיט קו ס מילך?
נוטרישאַנאַלי, קו ס מילך און מאַנדל מילך זענען זייער אַנדערש. עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן גאַנץ קו ס מילך פֿאַר ווינד בייביז צווישן די עלטער פון 1 און 2, ווייַל עס כּולל אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון פעט.
איין גלעזל פון גאַנץ מילך כּולל וועגן 8 גראַמז פון פעט, וואָס איז יקערדיק פֿאַר מאַרך אַנטוויקלונג אין אַ דעוועלאָפּינג בעיבי. אין פאַרגלייַך, ונסוועעטענעד מאַנדל מילך כּולל בלויז 2,5 גראַמז פון פעט.
לויט דער זעלביקער באַריכט, קו ס מילך אויך כּולל מער פּראָטעין ווי מאַנדל מילך, מיט 1 גלעזל פון גאַנץ מילך מיט קימאַט 8 ג פון פּראָטעין, בשעת 1 גלעזל פון פאָרטאַפייד מאַנדל מילך האט בלויז 1 ג פון פּראָטעין.
אָבער, אויב פאַץ און פּראָטעינס זענען פאָרשטעלן אנדערש אין די קינד 'ס דיעטע, מאַנדל מילך קען זיין אַ פּאַסיק גאַנץ מילך פאַרבייַט פֿאַר יונג קינדער.
קו ס מילך כּולל מער נאַטירלעך שוגערז ווי ונסוועעטענעד מאַנדל מילך. קלייַבן ונסוועעטענעד מאַנדל מילך, ווי סוויטאַנד און פלייווערד אָפּציעס קען אַנטהאַלטן מער צוקער ווי קו ס מילך.
נאָך אַ קינד איז 1 יאָר אַלט, מילך פון קיין מין זאָל נאָר העסאָפע זייער דיעטע און זאָל נישט פאַרבייַטן אנדערע גאַנץ פודז.
ניט מאַנדל מילך אָדער רעגולער קו ס מילך זענען גוט סאַבסטאַטוץ פֿאַר ברוסט אָדער מילכיק מילך פֿאַר בייביז אונטער 1 יאָר אַלט. אין קיין עלטער, אויב די בעיבי טרינקט ברוסט מילך, קיין אנדערע מילך איז פארלאנגט.
קיצער
אַדינג איין צו צוויי סערווינגז פון פאָרטאַפייד מאַנדל מילך פּער טאָג צו אַ געזונט-באַלאַנסט דיעטע איז אַ זיכער אָלטערנאַטיוו צו קו ס מילך פֿאַר יונג קינדער.
בייביז אונטער 1 יאָר אַלט זאָל נישט טרינקען קיין טיפּ פון מילך אנדערע ווי ברוסט מילך אָדער פאָרמולע מילך.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም