איז עס מעגלעך פֿאַר אַ שוועסטערייַ מוטער צו עסן פיש: רויט, סמאָוקט, דאַר, געפּרעגלט

פון אַלע טייפּס פון פיש, דאַר ווערייאַטיז זאָל זיין בילכער. עס איז ערלויבט צו עסן ביידע טייַך און ים פיש, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז. בלויז 50 גראַמז פון די פּראָדוקט 2 מאָל פּער וואָך איז גענוג צו צושטעלן די גוף אַלץ איר דאַרפֿן.

פיש ווערייאַטיז פֿאַר אַ שוועסטעריי פרוי:

• הערינג;
• מאַקרעל;
• האַקע;
• סאַלמאָן;
• סאַלמאָן.

רויט פיש איז באַקענענ אין קליין קוואַנטאַטיז, ווייַל עס קען פאַרשאַפן אַלערדזשיז. אָנהייבן מיט אַ 20-30 ג חלק, ניט מער ווי 1 מאָל פּער וואָך.

דער פּראָדוקט איז שטענדיק אויסדערוויילט פריש אָדער טשילד, ווייַל פאַרפרוירן פיש פארלירט זיין קוואַליטעט. עס איז בעסער פֿאַר אַ ניאַניע צו פּאַרע, באַקן, צימעס אָדער קאָכן פיש. אין דעם פאָרעם, אַלע נוציק סאַבסטאַנסיז זענען גאָר אפגעהיט.

סמאָוקט פּראָדוקטן און קאַנד פיש טאָן ניט אַנטהאַלטן נוטריאַנץ, און די טעכנאָלאָגיע פון ​​זייער פּראָדוקציע איז ניט שטענדיק נאכגעגאנגען. דער פּראָדוקט קען אַנטהאַלטן פּעראַסייץ וואָס קענען גרונט ערנסט קראַנקייַט. מיט פּראַלאָנגד נוצן פון קאַנד עסנוואַרג, קאַרסינאַדזשאַנז אַקיומיאַלייט אין דעם גוף.

עס איז אויך ווערט צו געבן סאָלטיד, דאַר און דאַר פיש. עס כּולל אַ פּלאַץ פון זאַלץ, וואָס פירט צו געשווילעכץ און ימפּערד ניר פונקציע. אין דערצו, זאַלץ ענדערונגען די טעם פון מילך, אַזוי די בעיבי קען אָפּזאָגן צו ברעסטפיד.

געפּרעגלט פיש איז אויך באַנד. מיט פּראַלאָנגד היץ באַהאַנדלונג מיט בוימל, עס זענען כּמעט קיין נוטריאַנץ אין עס.

לאַקטייטינג וואָמען וואָס האָבן געהאט עסנוואַרג אַלערדזשיז אין דער פאַרגאַנגענהייט זאָל ויסמיידן פיש פֿאַר די ערשטער 6-8 חדשים נאָך קימפּעט. דערנאָך, די פּראָדוקט איז ינדזשעקטיד אין קליין פּאָרשאַנז, קערפאַלי אָבסערווירן דעם קינד 'ס אָפּרוף. אויב ראַשעס דערשייַנען אָדער די בעיבי הייבט צו שלאָפן ומרויק, די נייַ שיסל זאָל זיין קאַנסאַלד.

א שקלאַף איז זייער נוציק פֿאַר אַ שוועסטעריי מוטער, זי מוזן זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע. אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן דערלויבט ווערייאַטיז, צוגרייטן קיילים ריכטיק און טאָן ניט יקסיד די דערלויבט קורס.