"איך בין די לעצטע בריוו אין דעם אלפאבעט": 3 פסיכאלאגישן אַטאַטודז וואָס פירן צו אַ האַרץ אַטאַק

ווי אַ הערשן, מיר זענען געזונט אַווער פון ווי פאַרשידן שעדלעך אַטאַטודז פון קינדשאַפט ווירקן אונדזער לעבן נעגאַטיוולי, מאכן עס שווער צו בויען שטאַרק באציונגען, פאַרדינען אַ פּלאַץ פון געלט אָדער צוטרוי אנדערע. אָבער, מיר טאָן ניט פאַרשטיין אַז זיי עמעס ווירקן אונדזער געזונט, לידינג צו אַ האַרץ אַטאַק. וואָס זענען די סעטטינגס און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון זיי?

געפערלעך גלויבן

קאַרדיאָלאָגיסט, סייקאַלאַדזשאַסט, קאַנדידאַט פון מעדיציניש ססיענסעס אננא קאָרענעוויטש ליסטעד דריי אַטאַטודז פון קינדשאַפט וואָס קענען אָנמאַכן האַרץ פּראָבלעמס, ריפּאָרץ "דאָקטאָר פעטרוס". אַלע פון ​​זיי זענען פארבונדן מיט איגנאָרירן די אייגענע באדערפענישן:

  1. "ציבור אינטערעסן נעמען בילכערקייַט איבער פּריוואַט אינטערעסן."

  2. "איך בין דער לעצטער בריוו אין אלפאבעט."

  3. "לאַווינג זיך מיטל זיין עגאָיסטיש."

Patient History

א 62-יעריגער מאן, מאן און פאטער פון א גרויסער פאמיליע, איז א הויכער און וויכטיקער אנגעשטעלטער. ער אַרבעט כּמעט זיבן טעג אַ וואָך, אָפט סטייז אין די אָפיס און טראַוואַלז אויף געשעפט טריפּס. אין זיין פריי צייט, אַ מענטש סאַלווז די פראבלעמען פון נאָענט און ווייַט קרובים: זיין פרוי און דריי דערוואַקסן קינדער, מוטער, מוטער-אין-געזעץ און די משפּחה פון זיין יינגער ברודער.

אָבער, ער האט נישט פיל צייַט פֿאַר זיך. ער אלנגעשלאפן פיר שעה אַ טאָג, און עס איז קיין צייט פֿאַר מנוחה - ביידע אַקטיוו (פישערייַ און ספּאָרט) און פּאַסיוו.

ווי אַ רעזולטאַט, איז דער מאַן אַרײַנגעקומען אין אינטענסיווע זאָרג מיט אַ האַרץ־אַטאַק און האָט נס לעבנ געהאַלטן.

בשעת ער איז געווען אין אַ מעדיציניש מעכירעס, אַלע זיין געדאנקען כאַווערד אַרום אַרבעט און די באדערפענישן פון ליב געהאט אָנעס. "נישט קיין איין געדאַנק וועגן זיך, נאָר וועגן אנדערע, ווייַל די מיינדסעט זיצט פעסט אין מיין קאָפּ:" איך בין דער לעצטע אות פון דעם אלפאבעט, "דער דאָקטער עמפאַסייזיז.

װי נאר דער פאציענט האט זיך געפילט בעסער, האט ער זיך אומגעקערט צו זײן פריערדיקן רעזשים. דער מענטש האָט קעסיידער גענומען די נויטיק פּילז, געגאנגען צו די דאקטוירים, אָבער צוויי יאר שפּעטער ער איז געווען באדעקט דורך אַ צווייט האַרץ אַטאַק - שוין פאַטאַל.

די סיבות פון אַ האַרץ באַפאַלן: מעדיצין און פּסיכאָלאָגיע

פֿון אַ מעדיציניש פונט פון מיינונג, די רגע האַרץ אַטאַק איז געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פון ​​סיבות: קאַלעסטעראַל, דרוק, עלטער, הערעדיטי. פון אַ פסיכאלאגישן פונט פון מיינונג, געזונט פּראָבלעמס האָבן דעוועלאָפּעד ווי אַ רעזולטאַט פון די כראָניש מאַסע פון ​​פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אנדערע מענטשן און די קעסיידערדיק פאַרלאָזן פון זייער אייגענע יקערדיק באדערפענישן: אין פּערזענלעך פּלאַץ, פריי צייט, שלום פון גייַסט, שלום, אַקסעפּטאַנס און ליבע פֿאַר זיך.

ווי צו ליבע זיך?

די הייליקע מצוות זאָגן: "ליב דיין חבר ווי זיך." וואס מיינט עס? לויט אננא קאָרענאָוויטש, דאַרף מען ערשט ליב האָבן זיך אַליין, און דערנאָך דעם חבר — פּונקט ווי זיך אַליין.

ערשטער שטעלן דיין באַונדריז, באַדינער דיין באדערפענישן, און נאָר דעמאָלט טאָן עפּעס פֿאַר אנדערע.

"לאַווינג זיך איז נישט ווי גרינג ווי עס מיינט. דאָס ווערט געשטערט פֿון אונדזער דערציִונג און שטעלונגען, וואָס ווערן איבערגעגעבן פֿון דור צו דור. איר קענען טוישן די אַטאַטודז און געפֿינען אַ געזונט וואָג צווישן זיך-ליבע און די אינטערעסן פון אנדערע מיט די הילף פון מאָדערן מעטהאָדס פון סייקאָוטעראַפּי אונטער די אַלגעמיינע נאָמען פון פּראַסעסינג. דאָס איז אַ לערנען פון זיך, אַן עפעקטיוו טעכניק צו אַרבעטן מיט די סאַבקאַנשאַס, דעם אייגענעם מיינונג, גייסט און גוף, וואָס העלפּס צו כאַרמאַנייז די באַציונגען מיט זיך, די וועלט אַרום און אנדערע מענטשן, "ענדיקט דער דאָקטער.


א מקור: "דאָקטאָר פעטרוס"

לאָזן אַ ענטפֿערן