- אַלגעמיינע באַשרייַבונג
- טיפן און סיבות פון אַנטוויקלונג
- סימפּטאָמס
- קאָמפּליקאַטיאָנס
- פאַרהיטונג
- באַהאַנדלונג אין מיינסטרים מעדיצין
- געזונט פודז
- עטנאָססיענסע
- געפערלעך און שעדלעך פּראָדוקטן
- אינפֿאָרמאַציע מקורים
אַלגעמיינע באַשרייַבונג פון די קרענק
דאָס איז אַ פּאַטאַלאַדזשי אין וואָס די בלוט דרוק פון אַ מענטש איז ונטער דורכשניטלעך. נאָרמאַל דרוק איז די פאַרהעלטעניש פון דער אויבערשטער (וואָס איז אויך גערופן סיסטאָליק) און נידעריקער (אָדער diastolic) 120/80 mmHg קונסט., קליין דיווייישאַנז זענען אַלאַואַבאַל. אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן איז דיאַגנאָסעד ווען די דרוק רידינגז זענען נידעריקער ווי 90 - 100/60 מם הג קונסט.
אין מענטשן, בלוט דרוק און די מאַרך זענען ענג פֿאַרבונדענע. אַקקאָרדינגלי, מיט כייפּאָוטענשאַן, זויערשטאָף הונגער פון דעם מאַרך אַקערז.
פֿאַר עטלעכע מענטשן, כייפּאָוטענשאַן איז נאָרמאַל. די כראָניש פאָרעם פון כייפּאָוטענשאַן קענען ויסמעקן זיך אין יונג מענטשן 20-30 יאר אַלט, ווי אַ קאַנקאַמיטאַנט פּאַטאַלאַדזשי. כאָטש אַלע עלטער גרופּעס זענען סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר דעם קרענק, אָבער לעצטנס, דער טראָפּ איז שיפטאַד פֿון די יינגער עלטער גרופּע צו די עלטערע און אַקערז ווי איינער פון די סימפּטאָמס פון יסטשעמיק מאַך. עלטערע דאַר מענטשן און שוואַנגער ווייבער זענען אויך פּראָנע צו כייפּאָוטענשאַן.
טייפּס און סיבות פון כייפּאָוטענשאַן
אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן איז אָפט נישט באטראכט ווי אַ פרייַ קרענק, אָבער ווי איינער פון די סימפּטאָמס פון עטלעכע פּאַטאַלאַדזשי. כייפּאַטענשאַן קענען זיין געפֿירט דורך די פאלגענדע סיבות:
- וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ;
- גענומען עטלעכע מעדאַסאַנז, וואָס קען האָבן כייפּאָוטענשאַן אין זייַט יפעקס;
- קאַנדזשענאַטאַל דיסאָרדערס פון די האַרץ - אַ כיסאָרן אָדער פּראָלאַפּסע;
- אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין בלוט באַנד מיט דיכיידריישאַן אָדער אין פאַל פון בלוט אָנווער;
- חולאתן אַזאַ ווי רענאַל דורכפאַל, צוקערקרענק מעלליטוס, פאַרסאַמונג, נידעריק העמאָגלאָבין, ברענט;
- דיכיידריישאַן פון דעם גוף;
- פּראַלאָנגד פאסטן;
- כראָניש האַרץ דורכפאַל;
- פּעפּטיק געשוויר;
- פאַרקלענערן אין וואַסקיאַלער טאָן אין פאַרסאַמונג, אַלערדזשיז אָדער אָטאַנאַמיק דיסאָרדערס פון דעם נערוועז סיסטעם.
דעפּענדינג אויף די סיבות וואָס גרונט עס, אַרטיריאַל כייפּאָוטענשאַן איז קלאַסאַפייד אין:
- 1 ערשטיק - איז אַ פאָרעם פון נעוראָסיס-ווי פּאַטאַלאַדזשי פון די סערעבראַל כלים. עס קען זיין געפֿירט דורך טיף עמאָציאָנעל דרוק אָדער דרוק;
- 2 צווייטיק - אַקערז ווי אַ קאַנקאַמיטאַנט קרענק מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די טיירויד דריז, קאָפּ ינדזשעריז, לאַנג-טערמין מעדאַקיישאַן, רומאַטיזאַם, העפּאַטיטיס, אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן, מאָגן אַלסערז און טובערקולאָסיס.
זייער אָפט אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן איז אַ סימפּטאָם וועדזשאַטייטיוו-וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ - אַ ווייטיקדיק צושטאַנד אין וואָס די פאַנגקשאַנז פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם איז דיסראַפּשאַן.
פיזיאַלאַדזשיקאַל כייפּאָוטענשאַן קענען אויך פאַלן אין געזונט מענטשן, בשעת די פּאַטאַלאַדזשי קען נישט ווירקן די לעבן פון די פּאַציענט. אנדערע פאָרמס פון אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן זענען אויך אונטערשיידן:
- פאַרגיטיקונג - אַקערז אין אַטליץ בעשאַס טיף גשמיות יגזערשאַן, אַקץ ווי אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון דעם גוף. בעשאַס ספּאָרט, די דרוק ריסעס, און אין רו עס דראָפּס ונטער דורכשניטלעך;
- כראָניש;
- באַקאַנט אָדער דזשיאַגראַפיק - באוווינער פון בערג און לענדער מיט זייער קאַלט אָדער זייער הייס קליימיץ זענען יקספּאָוזד צו אים. אויב עס איז נישט גענוג זויערשטאָף אין דער לופט אָדער עס איז דיסטשאַרדזשד, מענטשן ליידן פון נידעריק דרוק, בלוט סערקיאַלייץ סלאָולי צו צושטעלן זויערשטאָף צו אַלע אָרגאַנס;
- אַקוטע פאָרעם אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן אָדער ייַנבראָך - אַקערז מיט אַ שאַרף פאַרקלענערן אין דרוק רעכט צו קאָפּ שאָדן, האַרץ דורכפאַל אָדער אַקוטע פאַרסאַמונג.
סימפּטאָמס פון כייפּאָוטענשאַן
די הויפּט צייכן פון אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן איז נידעריק בלוט דרוק צו 100/60 מם הג. קונסט. אין מענטשן און 90/50 מם הג. קונסט. צווישן פרויען. כייפּאַטענשאַן קען זיין באגלייט דורך די פאלגענדע סימפּטאָמס:
- ווייטיק אין דער געגנט פון די האַרץ;
- 2 עקל, קאָפּשווינדל ביז פיינטינג;
- 3 טאַטשיקאַרדיאַ;
- 4 קאַלט הענט און פֿיס רעכט צו ימפּערד היץ אַריבערפירן;
- 5 דרינגלעך ווייטיק אין די קאָפּ, יוזשאַוואַלי אין די טעמפלען;
- 6 געוואקסן סוועטינג;
- 7 שלאָפן שטערונג;
- 8 דראַוזינאַס, אַפּאַטי;
- 9 העלקייט פון דער הויט;
- 10 עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי;
- 11 דיספּנעאַ;
- 12 אין דער מאָרגן נעבעך;
- 13 ראַש אין אויערן;
- 14 פאַרקלענערן אין אַרבעט קאַפּאַציטעט.
אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן איז אָפט געפֿירט דורך די קאַנסטיטושאַן פון די מענטשלעך גוף. מענטשן מיט אַ אַסטעניק גוף טיפּ זענען מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר כייפּאָוטענשאַן. קינדער און אַדאָולעסאַנץ אָפט ליידן פון כייפּאָוטענשאַן, ווייַל זייער בלוט סערקיאַליישאַן טוט נישט האַלטן גאַנג מיט די געוואקסן וווּקס פון דעם גוף. צווישן יונג מענטשן, גערלז ליידן פון היפּאָטאָניאַ מער, ווייַל זיי זענען מער עמאָציאָנעל און מער שפּירעוודיק צו יקספּיריאַנסיז, גייַסטיק און גייַסטיק דרוק.
מענטשן מיט כייפּאָוטענשאַן פילן ערגער ווען די וועטער ענדערונגען, ניט גענוגיק גשמיות טעטיקייט און שטאַרק עמאָציאָנעל דרוק. די פּאַטאַלאַדזשי איז אַגראַווייטיד אין פאַל פון פאַרסאַמונג און ינפעקטיאָוס חולאתן. [קסנומקס]
אין 50% פון וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין דרוק, קריטיש פיגיערז. דאָס אַפעקץ ביידע די מוטער און די בעיבי ווייַל די יוטעראַס איז נישט אַדאַקוואַטלי סאַפּלייד מיט בלוט און די בעיבי קענען זיין געבוירן צו פרי.
עלטערע מענטשן זענען פּראָנע צו כייפּאָוטענשאַן, ווייַל ווען די לאַנג שטייענדיק דאַך סטאַגנייץ אין די אַרטעריעס פון די לעגס, וואָס קען האָבן נעגאַטיוו פאלגן אין די פאָרעם פון אַ מאַך אָדער אַ האַרץ אַטאַק.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון כייפּאָוטענשאַן
ווי אַ הערשן, כייפּאָוטענשאַן האט קיין קריטיש פאלגן פֿאַר דעם גוף, אָבער עס קען זיין אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז:
- דיסטערבאַנסיז אין די אַרבעט פון די האַרץ - כייפּאָוטענסיוו פּאַטיענץ זענען פּראָנע צו טאַטשיקאַרדיאַ, ווייַל ביי נידעריק דרוק די בלוט סלאָולי סערקיאַלייץ דורך די כלים און די האַרץ דאַרף פונקציאָנירן אין אַ ענכאַנסט מאָדע צו צושטעלן געוועב זויערשטאָף
- בעשאַס שוואַנגערשאַפט, נידעריק בלוט דרוק קען פאַרשאַפן פיטאַל כייפּאַקסיאַ, ווייַל די פּלאַסענטאַ איז נישט אַדאַקוואַטלי מיט זויערשטאָף. שוואַנגער פרויען מיט אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן אָפט ליידן פון טאָקסיקאָסיס;
- אין עלטערע מענטשן, כייפּאָוטענשאַן פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסאַס; [קסנומקס]
- אין זעלטן פאלן, פיינטינג, סטראָקעס, די אַנטוויקלונג פון קלאַפּ אָדער אַ היפּאָטאָניק קריזיס פון אַ סערעבראַל אָדער קאַרדיאַק נאַטור זענען מעגלעך.
פאַרהיטונג פון כייפּאָוטענשאַן
צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן, איר זאָל פירן אַ ריכטיק לייפסטייל:
- 1 אָבסערווירן די אַרבעט און רו פּלאַן;
- 2 עסן רעכט;
- 3 געבן אַרויף סמאָוקינג און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
- 4 מאָניטאָר גוף וואָג;
- 5 אָפט אין די פריש לופט;
- 6 טאָן ספּאָרט;
- 7 קעסיידער אַנדערגאָו מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז.
מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק זאָל נעמען די פאלגענדע פאַרהיטנדיק מיטלען:
- אין דער מאָרגן איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פּלוצלינג באַקומען אויס פון בעט, איר זאָל ערשטער אַראָפּ דיין פיס, זיצן פֿאַר אַ מינוט און נאָר נאָך אַז באַקומען אַרויף;
- ויסמיידן גייַסטיק און עמאָציאָנעל דרוק;
- נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ אין דער מאָרגן;
- טרינקען גענוג פליסיק - לפּחות 2 ליטער פּער טאָג;
- נעמען וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז;
- שלאָפן לפּחות 10 שעה אַ טאָג;
- מאָניטאָר דרוק ינדאַקייטערז טעגלעך;
- ויסמיידן פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו די זון;
- ויסמיידן דרוק;
- גוט פרישטיק אין דער מאָרגן.
באַהאַנדלונג פון כייפּאָוטענשאַן אין מיינסטרים מעדיצין
צו דיאַגנאָזירן כייפּאָוטענשאַן, בלוט דרוק זאָל זיין מעאַסורעד עטלעכע מאָל אַ טאָג און דער דורכשניטלעך זאָל זיין גענומען ווי אַ יקער. עס איז נייטיק צו מאַכן אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם צו געפֿינען אויס ווי די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ. צו ויסשליסן קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, די נעוראָפּאַטהאָלאָגיסט פּריסקרייבז אַ בלוט און פּישעכץ פּרובירן, באַשטימונג פון בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל לעוועלס.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַקוטע אַרטעריאַל כייפּאָוטענשאַן, אַנטי-קלאַפּ טעראַפּיע אין די פאָרעם פון בלוט טראַנספוסיאָן איז רעקאַמענדיד צו ומקערן נאָרמאַל בלוט באַנד און באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז. אויב די אַקוטע פאָרעם פון כייפּאָוטענשאַן איז רעכט צו פאַרסאַמונג, די מאָגן זאָל זיין פלאַשט און וואַקסאַנייטיד מיט קעגנגיפט.
אין כראָניש כייפּאָוטענשאַן, איר זאָל:
- 1 נאָרמאַלייז לייפסטייל: אָפּגעבן שלעכט געוווינהייטן, זיין אין די פריש לופט יעדער טאָג, שפּילן ספּאָרט, ויסמייַדן דרוק, ספּאַ טעראַפּיע איז רעקאַמענדיד;
- 2 ויסשליסן אָדער טייל קאַנסאַלטינג מעדאַקיישאַנזוואָס קענען אַרויסרופן כייפּאָוטענשאַן;
- 3 מיט ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז, עס איז גענוג צו נאָרמאַלייז דרוק קלייַבן די ריכטיק סאַבסטיטושאַן באַהאַנדלונג צונעמען כאָרמאָונז.
נוציק פודז פֿאַר כייפּאָוטענשאַן
א רעכט פאָרמולאַטעד דיעטע קענען זיין די מערסט עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר אַרטיריאַל כייפּאָוטענשאַן. די פאלגענדע פּראָדוקטן זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ינקריסינג דרוק:
- לעגיומז און טוווע, ווי אַ מקור פון ב וויטאַמינס, פֿאַר די זעלבע סיבה, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט כייפּאָוטענסיוו צו שטענדיק טראָגן אַ קליין סומע פון אַלמאַנדז, וואָלנאַץ אָדער קאַשו, אַזוי אַז זיי קענען עסן זיי און אַ ביסל פאַרגרעסערן בלוט דרוק;
- וואַסער - טרינקט גענוג פליסיק ינקריסיז די באַנד פון בלוט אין די מענטשלעך גוף, וואָס איז וויכטיק פֿאַר ינקריסינג דרוק ביי כייפּאָוטענסיוו פּאַטיענץ;
- שאָקאָלאַד - טהעאָבראָמינע, וואָס איז טייל פון עס, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ און ינקריסאַז בלוט דרוק;
- זאַלץ - סאָדיום ינקריסאַז בלוט דרוק, אָבער, עס איז וויכטיק צו פאַרגרעסערן די ינטייק פון זאַלץ ווייַל די בלוט דרוק קענען זיין ינקריסינג צו פיל;
- פירות מיט וויטאַמין C - גרייפּפרוט, אָראַנדזשאַז, קורראַנץ, דאָס איז נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט כייפּאָוטענסיוו עסן קיווי יעדער טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן;
- קאַווע, אָבער אין קליין קוואַנאַטיז, ווייַל קאַפין סערוועס ווי אַ דייורעטיק, וואָס קענען אויך גרונט כייפּאָוטענשאַן;
- בשמים: פּאַפּריקאַ, שוואַרץ און ווייַס פעפער, טשילי האָבן אַ וואָרמינג ווירקונג אויף דעם גוף און, דעריבער, פאַרגרעסערן בלוט דרוק;
- שוואַרץ טיי און קאַקאַאָ;
- זיס סאָדע;
- פּאַטייטאָוז, bananas און אנדערע סטאַרטשי פודז.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר באַהאַנדלונג פון כייפּאָוטענשאַן
טראדיציאנעלן מעדיצין רעסאַפּיז קענען באַפרייַען די פּאַציענט ס צושטאַנד מיט כייפּאָוטענשאַן:
- 1 צו פאַרגרעסערן דעם טאָן, טרינקען 2 טבספּ טעגלעך אויף אַ ליידיק מאָגן. טייבאַלספּונז פון פריש סעלדעריי זאַפט; [קסנומקס]
- 2 טרינקען 100 ג פּאָרט אַמאָל אַ טאָג;
- 3 קייַען געזונט און שלינגען 4 דזשוניפּער בעריז טעגלעך;
- 4 מישן 1 קג געהאַקט וועלשענער נוס קערנאַלז מיט דער זעלביקער סומע פון האָניק, פאַרבינדן מיט 1 קג הויך-קוואַליטעט פּוטער, נעמען 30 טבספּ יעדער אין דער מאָרגן 2 מינוט איידער פרישטיק. ספּונז;
- 5 באַשטיין דזשינסענג וואָרצל אין אַלקאָהאָל, נעמען 25-30 טראפנס טעגלעך נאָך מילז; [קסנומקס]
- 6 גיסן קראַשט טרוקן מילך טיסאַל קרייַטעכץ מיט מאַשקע און באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר בייַ מינדסטער 15 טעג, טרינקען 4-50 טראפנס דרייַ מאָל אַ טאָג;
- 7 טרינקען 1 גלאז פון פריש סקוויזד מילגרוים זאַפט יעדער טאָג;
- 8 פריש סקוויזד מער זאַפט סטרענגטאַנז די וואַסקיאַלער טאָן;
- 9 לייגן 0,5 צפּ צו טיי. ינגבער פּודער.
געפערלעך און שעדלעך פודז מיט כייפּאָוטענשאַן
מיט רידוסט דרוק, איר זאָל נישט באַקומען געפירט אַוועק מיט פּראָדוקטן וואָס העכערן וואַסאָדילאַטיאָן:
- פערמענטעד מילך פּראָדוקטן - הייַזקע קעז, קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך, יאָגורט;
- זויער און זויער וועדזשטאַבאַלז;
- זויער עפּל;
- כייאַסינט טיי;
- געווירציק סאָלטיד הערינג;
- סמאָוקט סאָסידזשיז, בייקאָן, שינקע;
- פאַטי שווער קעז;
- רייַך פּייסטריז.
- הערבאַליסט: גאָלדען רעסאַפּיז פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין / קאָמפּ. יי מאַרקאָוו. - מ.: עקסמאָ; פאָרום, 2007 .– 928 ז.
- Popov AP הערבאַל לערנבוך. באַהאַנדלונג מיט מעדיסינאַל הערבס. - ללק "ו-פאַקטאָריאַ". יעקאַטערינבורג: 1999. - 560 ז ', יל.
- אַנטוויקלונג פון כייפּאָוטענשאַן אין פּאַטיענץ ניי דיאַגנאָסעד מיט האַרץ דורכפאַל אין וק אַלגעמיין פיר: רעטראַספּעקטיוו קאָוכאָרט און נעסטעד פאַל-קאָנטראָל אַנאַליזעס
- אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן נידעריק בלוט דרוק
נוצן פון קיין מאַטעריאַל אָן אונדזער פריערדיק געשריבן צושטימען איז פּראָוכיבאַטאַד.
די אַדמיניסטראַציע איז ניט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו צולייגן קיין רעצעפּט, עצה אָדער דיעטע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז די ספּעסאַפייד אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן אָדער שאַטן איר פּערסנאַלי. זייט סייכלדיק און שטענדיק באַראַטנ זיך אַ צונעמען דאָקטער!
ופמערקזאַמקייַט!
די אַדמיניסטראַציע איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו נוצן די צוגעשטעלט אינפֿאָרמאַציע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז עס וועט נישט שאַטן איר פּערסנאַלי. די מאַטעריאַלס קענען ניט זיין געניצט צו פאָרלייגן באַהאַנדלונג און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. שטענדיק באַראַטנ דיין מומכע דאָקטער!