בשעת ברעסטפידינג איז וווילטויק פֿאַר ביידע די געזונט פון די מוטער און די פון איר בעיבי, עס אויך האט זייַן טיילן פון דראָבאַקס. צווישן אנדערע, אַ קאַמפּלאַקיישאַן גערופֿן ניפּאַל וואַסאָספּאַסם. איבער וואס איז דאס ? ווי צו דערקענען און מייַכל עס? וויסן אַלץ.

וואַסאָספּאַסם, אויך באַוווסט ווי Raynaud ס ניפּאַל סינדראָום, איז אַ צונויפצי פון די בלוט כלים אַרום די אָפּל. דער יענער ווייטאַנז אָדער טורנס בלוי-פיאַלקע. עס איז ארויסגעוויזן דורך אַ געפיל פון יטשינג, ברענען און טינגגלינג.

ווען בלוט סערקיאַליישאַן ריזומז, די אָפּל קען ווערן רויט און אָנמאַכן אַ מין פון "אָפּזאָגן". ניפּאַל וואַסאָספּאַסם יוזשאַוואַלי אַקערז אין אַ נייַע ברעסטפידינג מוטער, בעשאַס אָדער נאָך ברעסטפידינג. עס איז אַ פּראָסט גרונט פון ברעסטפידינג ווייטיק. וואַסאָספּאַסם זאָל נישט זיין צעמישט מיט הייוון ינפעקציע, וואָס אויך ז יטשינג אָדער ברענען אין די אָפּל. דער עלעמענט וואָס מאכט די חילוק איז די ענדערונג אין קאָליר פון די אָפּל.

וואַסאָספּאַסם פון די אָפּל איז געפֿירט דורך אַ צונויפצי פון בלוט כלים וואָס פּריווענץ בלוט ריטשינג די אָפּל. דעם דערשיינונג אַקערז אין אַ פאַל פון פּלוצעמדיק קאַפּ פון טעמפּעראַטור: ביי ביידינג אין קאַלט וואַסער, למשל, אָבער אויך אין די סוף פון די קאָפּ ווען די בעיבי ריליסיז די מוטער 'ס אָפּל. דערנאָך ענדערונגען קאָליר, קאַנטראַקץ און קענען אָנמאַכן ווייטיק ענלעך צו אַ ברענען.

ווייטיק קענען זיין פּעלץ פון אַ ביסל מינוט צו עטלעכע שעה. אויב די דערשיינונג איז דער הויפּט שייך צו די קעלט, דער הויפּט זארגן וואָמען מיט Raynaud סינדראָום, וואָס דעזיגנייץ אַ בלוט סערקיאַליישאַן דיסאָרדער אין די יקסטרעמאַטיז.

באַמערקונג אַז אַ בעיבי אין דעם אומרעכט שטעלע בעשאַס פידינג איז מסתּמא צו פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון וואַסאָספּאַסם פון די אָפּל. אין פאַקט, די פּינטשינג פון די אָפּל קאַץ אַוועק בלוט סערקיאַליישאַן.

די דיאַגנאָסיס איז בייסיקלי קליניש. מיט ומגעוויינטלעך ווייטיק אָדער טינגגלינג אין די אָפּל, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך. דער גיינאַקאַלאַדזשאַסט אָדער אַקושערקע וועט מאַכן זיין דיאַגנאָסיס דורך ילימאַניישאַן, ווייַל דאָס קען אויך זיין אַ ינדזשעקשאַן פון די שפּאַלט טיפּ אָדער ינפעקציע. די קאָליר ענדערונג פון די אָפּל איז אַ גראדן וואָס העלפּס פירן די דיאַגנאָסיס אין וואַסאָספּאַסם.

די סיבה פֿאַר די באַהאַנדלונג פון וואַסאָספּאַסם פון די אָפּל. אזוי, אַ שלעכט לאַטש אויף די ברוסט וועט זיין קערעקטאַד, קאַנדידיאַסיס זאָל זיין באהאנדלט מיט אַ היגע אַנטיפאַנגגאַל צו זיין געווענדט אויף די אָפּל און די מויל פון די בעיבי. אַפּלייינג אַ וואַרעם קאָמפּרעס קענען אויך צושטעלן רעליעף.

אין פאַל פון שטרענג ווייטיק, איר קענען נעמען אַ ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין (NSAID) אַזאַ ווי יבופּראָפען. אויב זייער אַדמיניסטראַציע איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿון די זעקסט חודש פון שוואַנגערשאַפט, עס איז, אויף די אנדערע האַנט, אָטערייזד בעשאַס ברעסטפידינג. אָבער, זיין אָפּגעהיט מיט מעגלעך זייַט יפעקס, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ שפּירעוודיק מאָגן.

אין דער זעלביקער צייט, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און וויטאַמין ב 6 סופּפּלעמענטאַטיאָן מיינט צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע, כאָטש דאָס איז נישט סייאַנטיפיקלי פּראָווען.

צי איר בעסער וועלן נאַטירלעך טריטמאַנץ?

עטלעכע רעמאַדיז זענען עפעקטיוו אין פּרעווענטינג וואַסאָספּאַסם פון די אָפּל. איר קענען, למשל, נעמען 5 גראַמז פון סעקאַלע קאָרנוטום 5 טש איידער יעדער פידינג. אין פאַל פון שטאַרק קאַנטראַקשאַנז אין די טעג נאָך קימפּעט (טרענטשעס), עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען פּרעפעראַבלי 5 גראַמז פון אָקסיטאָסין 15 טש.

אַדאַפּטינג פּשוט מיטלען העלפּס צו פאַרמיידן וואַסאָספּאַסם פון די אָפּל:

• ויסמיידן קאַלט אויף די בריסט, ספּעציעל דורך קאַווערינג זיך ווען איר גיין אויס פון דער שפּריץ;
• ויסמיידן פודז און סאַבסטאַנסיז וואָס זענען וואַסאָקאָנסטריקטאָרס: קאַווע, מינץ, ניקאָטין;
• האָבן אַ וועריד און באַלאַנסט דיעטע;
• אָנטייל נעמען אין רעגולער פיזיש טעטיקייט.

אויב ברעסטפידינג, קאָנטראָלירן אַז די בעיבי איז געשטעלט אין די ריכטיק שטעלע. צי ניט קווענקלען צו זוכן הילף פון אַ אַקושערקע אָדער אַ לאַקטיישאַן קאָונסעלאָר. פּרעפעראַבלי, עס איז רעקאַמענדיד צו ברעסטפיד אין אַ העאַטעד אָרט בשעת קאַווערינג. צום סוף, ווי באַלד ווי די בעיבי ריליסיז די ברוסט, איר קענען צולייגן אַ הייס קאָמפּרעס צו די אָפּל און שטעלן איר ביוסטהאַלטער צוריק.