ווי צו באַזייַטיקן רינגקאַלז אונטער די אויגן אין שטוב

ווי דערקלערט קאָסמעטאָלאָגיסט רעגינאַ כאַסאַנאָוואַ, די הויט אַרום די אויגן איז כּמעט זעקס מאל טינער ווי אויף די טשיקס אָדער שטערן, אין דעם אָרט עס איז קיין סאַביישאַס און שווייס גלאַנדז, וואָס איז וואָס עס איז אַזוי דין. ד י פעלד ן דערשינע ן זי ך קודם־כל . אין אונדזער אַרטיקל מיר וועט זאָגן איר ווי צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז אונטער די אויגן אין שטוב.

"קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ילאַסטיסאַטי, זענען ניטאָ דאָ, אַזוי דריינאַס אויס, און דערפאר רינגקאַלז," זאגט דער מומחה.

ווייַל פון דעם, פאָולדז קענען דערשייַנען שוין אין אַ יונג עלטער.

דער קאָסמעטאָלאָגיסט גלויבט אַז עס איז גרינגער צו פאַרמייַדן זיי, צו טאָן אַלץ מעגלעך אַזוי אַז זיי טאָן ניט אויפשטיין, ווי צו קעמפן זיי שפּעטער.

"איך רעקאָמענדירן איר צו אָנהייבן ניצן מאָיסטוריזערס פֿאַר די אויג קאַנטור פון די עלטער פון 20," זאגט רעגינאַ כאַסאַנאָוואַ.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַנוואָנטיד רינגקאַלז, מיר וועלן זאָגן אין אונדזער שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז.

שריט 1. פאַרהיטן רינגקאַלז

ווי דערמאנט אויבן, די הויט אַרום די אויגן דאַרף זיין געקוקט נאָך פון יוגנט. עס איז זייער קליין נעץ דאָ, איר דאַרפֿן צו מאָיסטוריזע זיך. צומ גליק, איצט עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון ​​קאָסמעטיקס פֿאַר הויט זאָרגן. די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן די רעכט איינער.

- איך טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן פּראָדוקטן פון די מאַסע מאַרק. עס איז בעסער צו ווענדן צו פאַכמאַן קאָסמעטיקס. א מומכע וועט העלפן איר קלייַבן עס דיפּענדינג אויף די טיפּ פון הויט, עלטער, בעטן, זאגט דער ביוטישאַן.

אָבער, זאָרגן איז נישט דער בלויז פאַרהיטונג פון די אויסזען פון רינגקאַלז אונטער די אויגן. עס איז וויכטיק צו היטן דיין פיישאַל אויסדרוקן און האַלטנ זיך. עקספּערץ רעקאָמענדירן נישט צו צאַמען דיין ימאָושאַנז, אָבער צו שפּריצן זיי. פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ פרוי דילייז טרויעריק אָדער פאַרדראָס, די עקן פון איר ליפן קריכן אַראָפּ, איר האַלדז טענס, איר גאָמבע טייטאַנז די ליפן, איר ייבראַוז מאַך, איר קין נאָענט.

- דער שליסל צו שיינקייט און געזונט איז געהעריק דערנערונג און גשמיות טעטיקייט. די דיעטע זאָל זיין דאַמאַנייטאַד דורך פּראָטעין און פאַץ, פיש, פלייש, גוט אָילס. אויב איר טאָן ניט ווי פיש, טרינקען תוו. ווי פֿאַר טעטיקייט, דער פאַקט איז אַז אַ זיציק לייפסטייל פירט צו מוסקל ימבאַלאַנס. דער קאָפּ באוועגט פאָרויס, אַ "וויטערז" אויס, די סקאַפּולער מוסקל וויקאַנז, וואָס איבער צייַט קענען פירן צו די אויסזען פון אַ כאַנטשבאַק. און דאָס פּנים הייבט זיך אָן פֿון צוריק! אויב די צוריק איז געזונט, עס איז קיין סטופּ, עס וועט זיין קיין רינגקאַלז. איר קענען טאָן יאָגאַ, פּראַקטיסיז פֿאַר אַ געזונט צוריק אָדער שווימען, זאגט דער מומחה.

שריט 2. אַראָפּנעמען רינגקאַלז מיט פּנים טויגיקייַט

פּנים טויגיקייט איז אַ זייער פאָלקס טעכניק צווישן מאָדערן פרויען. די דנאָ שורה איז צו טאָן פאַסיאַל עקסערסייזיז און רידזשווואַנייט. פּנים טויגיקייט אַרבעט מיט די הויפּט גרונט פון עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען - אָנווער פון טאָן פון עטלעכע מאַסאַלז און אָוווערסטריין פון אנדערע מאַסאַלז. דאָס איז אויך אַ זייער שפּאָרעוודיק פּראָצעדור - אַמאָל איר האָט געלערנט אַ סכום פון עקסערסייזיז און טאָן דאָס.

פּנים טויגיקייט איז נוציק אין דעם:

• קערעקץ פאַסיאַל אַסיממעטרי;
• וויסיקייַט פון פיישאַל אויסדרוקן אין וואָכעדיק לעבן איז פארקערט אויף, און דאָס איז די פאַרהיטונג פון די פאָרמירונג פון נייַ פאַסיאַל רינגקאַלז;
• רעכט צו דער פֿאַרבעסערונג פון לימף לויפן, עס רימוווז ידימאַ;
• קיומיאַלאַטיוו רעזולטאַט - אַ קלאָר אָוואַל, סמודינג פון די "ברעם", סמודינג פון די "קראָ ס פֿיס", הויך טשעעקבאָנעס, רעדוקציע פון ​​די רגע גאָמבע.

שריט 3. אַראָפּנעמען רינגקאַלז מיט פאַסיאַל מאַסאַזש

גואַ שאַ מאַסאַזש

צו טאָן דאָס, מיר דאַרפֿן אַ ספּעציעל גואַשאַ סקרייפּער, עס איז געמאכט פון קאַרנעליאַן אָדער דזשאַדע. די גואַ שאַ סקרייפּער מאַסאַזש טעכניק יוואַנז די הויט און אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז און פאָולדז. די מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט זייער לייכט - איר דאַרפֿן צו ריין די הויט און די סקרייפּער זיך, צולייגן אַ גריסי קרעם, געל אָדער סערום צו די פּנים. איצט איר קענען אָנהייבן - שטעלן איין האַנט אויף די האַירלינע, אַ ביסל פּולינג די הויט אַרויף. מיט די אנדערע האַנט, אָנהייבן צו דורכפירן האָריזאָנטאַל מווומאַנץ מיט שטאַרק דרוק פון די מיטן פון די שטערן צו דעם טעמפּל. די באַוועגונג זאָל נישט זיין ופראַמען, איר דאַרפֿן צו אַרבעטן פיינלי און סלאָולי די גאנצע ייבערפלאַך פון די שטערן. דערנאָך מיר דורכפירן די זעלבע מווומאַנץ, אָבער ווערטיקלי - פֿון די ברעם שורה אַרויף צו די האָר. צום באַדויערן, דעם מאַסאַזש ז גאַנץ שטאַרק ווייטיק. דער פּראָצעדור איז נישט די מערסט אָנגענעם, אָבער זייער עפעקטיוו. וואַש דיין פּנים נאָך די מאַסאַזש. מאַסאַזש קענען זיין געטאן יעדער 3-4 טעג.

וואַל מאַסאַזש

דאָס איז אן אנדער עפעקטיוו אופֿן אין דעם קאַמף קעגן רינגקאַלז. דורך דעם וועג, עס איז אָנגענעם פּיינלאַס. אין קאָמבינאַציע מיט מאַנואַל מאַסאַזש, די וואַל וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון פייַן רינגקאַלז אַרום די אויגן. איר קענען נוצן עס בייַ מינדסטער יעדער טאָג. אויב איר ווילן צו פאַרבעסערן די ליפטינג ווירקונג, לאָזן די וואַל יבערנאַכטיק אין די פרידזשידער און טאָן די עקסערסייזיז אין דער מאָרגן בשעת עס איז טשילד. זעמל עס פון דנאָ צו שפּיץ, מאָווינג צוזאמען די שטערן און צווישן די ייבראַוז, ערשטער האלטן די וואַל פּערפּענדיקולאַר צו די שטאָק, און דעמאָלט פּאַראַלעל. נאָך דעם, איר קענען גיין צוזאמען די טשעעקבאָנעס, עס וועט נישט באַקומען ערגער.

שריט 4. קרימז און סעראַמז

דעם אופֿן איז די מערסט באַטלאָניש. צום באַדויערן, קרימז און סעראַמז אַליין וועט נישט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז וואָס האָבן שוין ארויס. אָבער נאָך, פילע מענטשן באַמערקן אַז קאָסמעטיקס גלאַט די הויט און מאַכן רינגקאַלז אַרום די אויגן ווייניקער טיף. מיטל זאָל זיין אויסגעקליבן דורך אַ ביוטישאַן, נאָר ער קענען וויסן וואָס וועט העלפן דיין הויט. דו זאלסט נישט קויפן געלט אויף די עצה פון פריינט, וואָס געהאָלפֿן זיי איז נישט דער פאַקט אַז עס וועט פּאַסן איר.

פאָלקס שאלות און ענטפֿערס

קאָסמעטאָלאָגיסט רעגינאַ כאַסאַנאָוואַ וועט ענטפֿערן די פֿראגן וואָס דייַגע אונדזער לייענער וועגן דעם קאַמף קעגן רינגקאַלז אונטער די אויגן. דער מומכע אַדווייזיז צו האַנדלען מיט זיי אין אַ קאָמפּלעקס - היים זאָרגן, פּראָוסידזשערז אין אַ ביוטישאַן, דערנערונג און פאַסיאַל עקסערסייזיז.