אפילו אויב די שעלוועס פון די שאַפּס זענען אָנגעפילט מיט אַנטי-קנייטש אָדער אַנטי-יידזשינג קאָסמעטיקס, עס איז שטענדיק צווייפל וועגן זייער יפעקטיוונאַס. ניט צו דערמאָנען די מאל וועריינג ינגרידיאַנץ אַז עטלעכע אַנטהאַלטן. מאכן זייַן נאַטירלעך אַנטי-קנייטש איז דעריבער מער און מער טרענדי. ווי און ווי צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דערוואַקסן הויט אין אַלגעמיין?

אַנטי-קנייטש לייפסטייל

עס איז קיין פונט צו אָנהייבן צו צולייגן אַנטי-יידזשינג קרימז צו פרי. אויב איר זענט אונטער 30 און האָבן אַ ביסל פייַן שורות אין די עקן פון די אויגן, דאָס זענען רובֿ אָפט טרוקן שורות וואָס אַ נאַטירלעך אויג געגנט קענען געשווינד פֿאַרבעסערן. פּונקט ווי רעגולער קאַנסאַמשאַן פון וואַסער.

ווייַל כיידריישאַן, ין און אויס, איז דער ערשטער נאַטירלעך אַנטי-רינגקאַלז וואָפן פֿאַר יעדער עלטער. דעפּענדינג אויף דיין עלטער און דיין הויט טיפּ - צי עס איז טרוקן אָדער ייליק - אַ פּאַסיק כאָוממייד קרעם קענען טרעפן דיין באדערפענישן יפעקטיוולי.

בכלל גערעדט, פּרעווענטינג די אויסזען פון רינגקאַלז איז טייל פון אַ געזונט לייפסטייל. געטרונקען וואַסער דעריבער, אָבער אויך עסן פודז רייַך אין וויטאַמינס קאַנטריביוץ צו די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון סעלז. פודז וואָס אַנטהאַלטן אַמינאָ אַסאַדז זענען ספּעציעל רעקאַמענדיד. די פאָרעם אַ מאָלעקולאַר קייט וואָס רעזולטאטן אין דער פאָרמירונג פון פּראָטעינס. ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, זיי זענען אויך יקערדיק פֿאַר אַקסעלערייטינג צעל רינואַל.

נאַטירלעך אַמינאָ אַסאַדז זענען געפֿונען אין עגגס, פיש, אָף, אָבער אויך אין גאַנץ גריינז, זאמען, פּינאַץ, אַלמאַנדז, אאז"ו ו.

מייַכל און באַשיצן די הויט צו פּאַמעלעך די אויסזען פון רינגקאַלז

די זון שטראַלן זענען די הויפּט וועקטערז פון צו פרי יידזשינג פון די הויט. דאָס פּנים, שטענדיק נאַקעט אין זומער און ווינטער, איז דעריבער זייער הויפּט ציל.

אַפּט פֿאַר זון שוץ פֿאַר די פּנים, מיט אַן אינדעקס פון 50. עס איז אפילו קעדייַיק צו טראָגן עס אַלע יאָר ארום אונטער דיין באַשטאַנד צו פילטער די זון ס שטראַלן. נאַטירלעך און אָרגאַניק זון שוץ איצט יגזיסץ.

אויף אַ טעגלעך יקער, אין אַדישאַן צו די מויסטשערייזער, אַפּט פֿאַר אַ נאַטירלעך רוטין. א צוויי-שריט מאַכן-אַרויף באַזייַטיקונג ילימאַנייץ אַלע די רעזאַדו. פֿאַר ייליק אָדער טרוקן הויט, עכט אַלעפּפּאָ זייף איז אַ גוט אָפּציע אויב איר בעסער וועלן אַ וואַסער שווענקען. אַנדערש, באַזייַטיקונג פון בוימל באַשטאַנד (זיס מאַנדל, אַפּריקאָס פֿאַר בייַשפּיל) איז אַ גוט 100% נאַטירלעך אָפּציע פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

אין ביידע קאַסעס, איר קענען ענדיקן די באַזייַטיקונג פון מאַכן-אַרויף מיט אַ הידראָסאָל, אַ וואַסער דיסטילד פון געוויקסן, ווי אַ שטאַרקעכץ. זייער רידזשענערייטינג רויז הידראָסאָל איז רעקאַמענדיד פֿאַר דערוואַקסן הויט.

צו מאַכן אַ כאָוממייד אַנטי-קנייטש קרעם, עס זענען פאַרשידענע רעסאַפּיז. די יזיאַסט איז צו נוצן אַ נייטראַל קרעם באַזע און לייגן ינגרידיאַנץ פון דיין ברירה. פֿאַר דיין נאַטירלעך קרעם, אין אַ 50 מל סלוי, איר וועט דעריבער דאַרפֿן:

• פֿון אַ נייטראַל אָרגאַניק באַזע אין אַ סלוי, עס כּולל ספּעציעל גרינס אָילס, גליסערין.
• 40 טראפנס פון פרוכט אַסאַדז (אַהאַ) וואָס זענען אין די פליסיק פאָרעם אין אַ וויאַל. זיי געבן גלאַנץ צו די קאַמפּעקשאַן און לאָזן טעגלעך עקספאָליאַטינג.
• 8 טראפנס פון געראַניום ראָסאַט יקערדיק ייל, עפעקטיוו קעגן די אויסזען פון רינגקאַלז.
• 1 לעפעלע אַוואָקאַדאָ בוימל. זייער רייַך אין וויטאַמין E און אַנטיאַקסאַדאַנט, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר טרוקן הויט און דערוואַקסן הויט.

צו טוהן אַן אויסדריקן אַנטי-קנייטש מאַסקע, איר קענען נוצן די זעלבע פאָרמיוליישאַן אַדינג אַ לעפעלע פון ​​האָניק צו דיפּלי שפּייַזן. צולייגן אין אַ דיק שיכטע און לאָזן פֿאַר 20 מינוט. אַראָפּנעמען די וידעפדיק מיט אַ וואַטע פּילקע סאָוקט אין רויז הידראָסאָל איידער אַפּלייינג דיין באַהאַנדלונג.

דער ערשטער פון די נאַטירלעך רעמאַדיז, און די מערסט שפּאָרעוודיק, איז די זיך-מאַסאַזש פון די פּנים. געפירט אויס נאָך אַפּלאַקיישאַן פון די טריטמאַנץ, עס ינקריסיז די דורכדרונג קורס און אַזוי מאכט זיי מער עפעקטיוו.

די אַנטי-קנייטש פאַסיאַל מאַסאַזש יימז צו וועקן די הויט און צעל רינואַל. פשוט פיר עס יעדער נאַכט מיט דיין פּנים קרעם אָדער ייל. מיט די פּאַלמז, גלאַט די הויט דזשענטלי פון גאָמבע צו עאַרלאָבע. אויף די שטערן, אָפּרוען דיין פֿעיִקייטן מיט די פּאַדס פון דיין פינגער אויף ביידע זייטן כאָריזאַנטאַלי.

די וויכטיק זאַך דאָ איז צו פאַרגיכערן די מיקראָ-סערקיאַליישאַן פון די בלוט. אין אַדישאַן צו אַ באַלדיק געזונט שייַנען, עס בוסט די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און עלאַסטין וואָס זענען די גאַרדיאַנז פון די ילאַסטיסאַטי פון די הויט.

איר קענט אויך נוצן זיכער מכשירים, ספּעציעל פאָלקס ביי אַסיאַנס, וואָס לאָזן איר מאַסאַזש די פּנים דורך ראָולינג. זיי דאַרפן זייער קליין מי און זענען זייער עפעקטיוו אין געבן גלאַנץ און פּלומפּינג די הויט געוויינטלעך.