ינהאַלט
צוגעבן מאַטעריאַל
פארוואס איר זאָל נישט אָפּוואַרפן רעגולער מילז אין דיין באַליבסטע אָרט פון דיין קידס.
אוי, ווי אָפט זענען מיר עדות אָדער (וואָס קענען מיר באַהאַלטן!) באַטייליקטער אין האַרציק סצענעס: דאָס קינד איבערצייגט די עלטערן צו גיין אין מאַקדאַנאַלד'ס, און די מוטער שטייענדיק כויוו אויף די פּרינציפּן פון די ראַציאָנעל - לויט איר מיינונג! - עסנוואַרג. דער רעזולטאַט פון משפּחה דיספּיוץ איז כּמעט שטענדיק די זעלבע: טרערן, אַנטוישונג, אַ רוינד גיין ... הייַנט מיר וועלן לערנען איר ווי צו גיין צו מאַקדאַנאַלד ס ריכטיק!
פאָרשלאָגן לאָנטש, נישט אַ פֿאַרבייַסן
פילע עלטערן לייקענען זייער קינד אַ וויזיט צו מאַקדאַנאַלד ס מיט די ווערדינג: "עס איז ניט דאַרפֿן צו יבעררייַסן דיין אַפּעטיט, לאָנטש קומט באַלד!" אָבער, בעשאַס אַ לאַנג אָדער אַקטיוו גיין, קינדער טענד צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס און אָנהייבן צו דערפאַרונג אַן אַקוטע געפיל פון הונגער. עס איז שווער פֿאַר אַ קינד 'ס גוף צו אָפּלייגן די צופֿרידנקייט פון איינער פון די יקערדיק באדערפענישן ביז זיי צוריקקומען היים - זיי יוזשאַוואַלי ווילן צו עסן דאָ און איצט!
מיר פֿאָרשלאָגן אַז עלטערן נעמען דעם שטריך אין חשבון און פּלאַנירן די רוץ פון לאַנג גייט מיט קינדער אַזוי אַז נאָך וועגן 2/3 פון די וועג זיי קענען צולייגן אַ ימפּראַמפּטו "מנוחה" מיט אַ מאָלצייַט. פֿאַר בייַשפּיל, דורך גיין צו מאַקדאַנאַלד ס אויף די וועג צו האָבן אַ פול לאָנטש. פֿאַר בעיבי עסנוואַרג, די Happy Meal שטעלט זענען מערסט פּאַסיק, וואָס זענען ספּעשאַלי דיזיינד ווי אַ גאַנץ מאָלצייַט מיט אַ באַלאַנסט זאַץ און קאַלאָריע אינהאַלט.
נעמען אין חשבון אַלע די באדערפענישן פון דעם קינד 'ס גוף
מאַקדאַנאַלד ס סטרייווז צו האַלטן די דורכשניטלעך קאַלאָריע אינהאַלט פון Happy Meal קיץ אונטער 600 קייקאַל - בשעת האַלטן די ריכטיק וואָג פון אַלע נוטריאַנץ. אַזאַ אַ אָפּטימאַל חלק וועט העלפן דעם קינד גאָר באַפרידיקן זיין הונגער אָן פּראַוואָוקינג אַ געפיל פון אָוווערסאַטוראַטיאָן, וואָס וועט לאָזן אים צו פאָרזעצן די גיין מיט באנייט קראַפט און ויסגעצייכנט שטימונג!
נעמען די געלעגנהייט צו אַרייַננעמען "אַנפּאַפּיאַלער" פודז אין דיין דיעטע
שטימען, מיר אַלע באַקלאָגנ זיך פון צייַט צו צייַט אַז דער קינד טוט נישט עסן קאַשע אָדער קאַנטעמפּטשואַסלי אָפּוואַרפן וועדזשטאַבאַלז ... עס איז פּאַראַדאָקסיקאַל, אָבער אמת: אויב איר פאָרשלאָגן אים די זעלבע פּראָדוקטן אין מאַקדאַנאַלד ס, עס איז אַ גרויס געלעגנהייַט אַז אין די אַנטעראַזש פון די אַנטעראַזש. קינד ס באַליבט אָרט, אַלץ וועט זיין געגעסן אָן אַ שפּור! דערצו, אויב איר ריכטיק מישן די פּראָדוקטן פון די Happy Meal מעניו, איר קענען שטעלן צוזאַמען אַ לאָנטש וואָס גאָר טרעפן די יקערדיק פּרינסאַפּאַלז פון באַלאַנסט דערנערונג, וואָס מאָדערן מוטערס זאָרגן אַזוי פיל.
לייענען אויף צו געפֿינען אויס ווי צו ענדיקן דיין לאָנטש רעכט, און אנדערע כּללים פֿאַר באזוכן מאַקדאַנאַלד ס.