ווי צו קלייַבן די רעכט בעט: עצות פֿאַר בויערס

מיר פאַרברענגען אַ דריט פון אונדזער לעבן אין שלאָפן. דעריבע ר זא ל דא ם געלעגע ר זײ ן אז א שלאפ ן או ן װעק ן זי ך מי ט א גליקלעכ ן שמייכל . אונדזער קאָנסולטאַנט, דיזיינער סוועטלאַנאַ יורקאָוואַ, דערציילט וואָס צו קוקן פֿאַר ווען טשוזינג אַ בעט.

9 נאוועמבער 2016

ברייט

איין מענטש מוזן האָבן אַ מינימום פון 120 סענטימעטער, דאָס איז, אַ ידעאַל טאָפּל בעט איז 240 סענטימעטער.

הייך

עס זאָל שטימען צו די מדרגה פון די סליפּינג מענטש 'ס ניז. עס איז געמיינט אַז נידעריק בעדז זענען פֿאַר יונג מענטשן, און די עלטערע מיר זענען, די מער בילכער אַ הויך בעט.

מאַטראַס

באַקוועם - מיט זומער זייַד און ווינטער וואָל זייטן, עס קענען זיין אויסגעדרייט דיפּענדינג אויף די צייַט.

קאָפּ

די גרעסערע, די בעסער. די כעדבאָרד איז סאַבקאַנשאַסלי באמערקט ווי אַ באַשיצן. מיט אַ קליינטשיק כעדבאָרד, איר קענען פילן אַנפּראַטעקטיד. דאָס אויך אַפּלייז צו מאָדערן "כאַנגגינג" בעדז, ווו עס איז קיין ערד אונטער פֿיס.

לאָזן אַ ענטפֿערן