ינהאַלט
בעעטראָאָט סאַלאַדס זענען זייער פאָלקס, נאָר ווינאַיגרעטטע און הערינג אונטער אַ פוטער מאַנטל זענען ווערט עפּעס! אבער דאָ ס די אַרבעט, קוקינג ביץ פֿאַר סאַלאַט נעמט אַ פּלאַץ פון צייַט, דעם וואָרצל גרינס איז האַלב פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט.
אָבער, דורך פּראָצעס און עקספּערימענט, ווונדערלעך כאַקס האָבן שוין דיסקאַווערד! אויב איר האָבן אַ מייקראַווייוו ויוון, איר קענען פאַרגעסן וועגן די ביץ גערגאַלינג אין די פּאַן.
דער ערשטער אופֿן
וואַשן די ביץ ונ דורך, שטעלן אין אַ פּלאַסטיק זעקל אָדער באַקינג אַרבל.
בונד אַרויף, מאַכן אַ פּאַנגקטשער אין די טאַש.
שטעלן די ביץ אין די מייקראַווייוו פֿאַר 10-15 מינוט. די באַקינג צייַט וועט אָפענגען אויף די גרייס פון די וואָרצל וועדזשטאַבאַלז.
לאָזן די ביץ אין די זעקל ביז זיי קיל גאָר, שנייַדן. אויב די מיטל איז נאָך פייַכט, שטעלן די כאַווז אין אַ זעקל, שיקן זיי צו די מייקראַווייוו און קאָכן פֿאַר נאָך 5 מינוט.
רגע אופֿן
וואַשן די ביץ ונ דורך און שטעכן מיט אַ גאָפּל אין עטלעכע ערטער.
מיר שטעלן עס אין אַ קאַנטיינער וואָס איז פּאַסיק פֿאַר נוצן אין אַ מייקראַווייוו ויוון, דעקן מיט אַ דעקל און באַקן פֿאַר 10-15 מינוט.
לאָזן עס קיל, שנייַדן עס, אויב די מיטל איז פייַכט, ברענגען עס צו גרייטקייַט פֿאַר נאָך 5 מינוט.
לאָמיר אײַך דערמאָנען, אַז מיר האָבן פֿריִער געזאָגט ווי אַזוי צו מאַכן אַ קרעם זופּ מיט קראָוטאָנס און ציגעלע קעז באזירט אויף ביטראָאָט, און אויך מיטגעטיילט אַ רעצעפּט פֿאַר לאַטקעס פֿון בעק פֿון דער נוטרישאַניסט "זוואַזשעני טאַ שחסליווי".