ווי צו אַקטיוולי נוצן ביידע העמיספערעס?

רובֿ פון אונדז האָבן צו אַרבעטן שווער מיט אונדזער קעפ. סאַלווינג פּראָבלעמס, געפֿינען די רעכט וועג צו דערגרייכן דיין גאָולז און מאַכן וויכטיק ברירות אַלע דאַרפן געדאַנק. און, אין די פיגוראַטיווע אויסדרוק פון קליניש סייקאַלאַדזשאַסט מיכאל קאַנדלע, פֿאַר דעם מיר אָנהייבן אונדזער געדאַנק ענדזשאַנז און קער אויף אונדזער סייכל. ווי מיט אַ מאַשין, מיר קענען לייכט פאַרגרעסערן די עפעקטיווקייַט פון דעם פּראָצעס מיט "מאַרך טורבאָ".

וואָס טוט דאָס מיינען?

אַרבעט פון צוויי העמיספערעס

"צו פֿאַרשטיין ווי טורבאָטשאַרדזשד טראכטן אַרבעט, איר דאַרפֿן צו וויסן לפּחות אַ ביסל וועגן די צוויי העמיספערעס פון דעם מאַרך," קאַנדלע שרייבט. די לינקס און רעכט טיילן פון עס פּראָצעס אינפֿאָרמאַציע דיפערענטלי.

דער לינקער מאַרך מיינט ראַשאַנאַלי, לאַדזשיקלי, אַנאַליטיקאַל און לינעאַרלי, פיל ווי אַ קאָמפּיוטער פּראַסעסאַז דאַטן. אבער די רעכט האַלבקייַלעך אקטן קריייטיוולי, ינטואַטיוו, ימאָושנאַלי און סענסערי, דאָס איז, יראַשאַנאַל. ביידע העמיספערעס האָבן יינציק אַדוואַנטידזשיז און לימיטיישאַנז.

מיר לעבן אין אַ "לינקס האַלבקייַלעך" וועלט, דער סייקאַלאַדזשאַסט גלויבט: רובֿ פון אונדזער געדאַנק פּראַסעסאַז זענען קאַנסאַנטרייטאַד אין די ראַשאַנאַל געגנט, אָן פיל באַוווסטזיניק אַרייַנשרייַב פון די רעכט האַלבקייַלעך. דאָס איז גוט פֿאַר פּראָודאַקטיוויטי, אָבער נישט גענוג פֿאַר אַ פולפילינג לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, דעוועלאָפּינג קוואַליטעט באציונגען מיט משפּחה, פרענדז און חברים ריקווייערז די הילף פון די רעכט מאַרך.

"ימאַגינע צוויי טייפּס פון עלטערן: איינער לערנט דעם קינד צו טראַכטן ראַשאַנאַלי, און די אנדערע צו ליבע און זאָרגן, צו שאַפֿן," קאַנדלע גיט אַ בייַשפּיל. - א קינד וואס איז אויפגעוואקסן דורך בלויז איין פאָטער וועט זיין אין אַ כיסאָרן קאַמפּערד מיט איינער פון ביידע. אָבער די קינדער וועמענס עלטערן שפּילן צוזאַמען ווי אַ קאָלעקטיוו וועט נוץ די מערסט." אין דעם וועג, ער דערקלערט די עסאַנס פון "טורבאָטשאַרדזשד טראכטן", אין וואָס ביידע העמיספערעס פון דעם מאַרך אַרבעט אין שוטפעס.

אַלעמען ווייסט דעם זאגן "איין קאָפּ איז גוט, אָבער צוויי איז בעסער." פארוואס איז עס אמת? איין סיבה איז אַז צוויי פונט פון מיינונג צושטעלן אַ מער פולשטענדיק מיינונג פון די סיטואַציע. די צווייטע סיבה איז אַז דיאַלאָגיקאַל טראכטן איז מער עפעקטיוו ווי מאָנאָלאָגיקאַל טראכטן. ייַנטיילונג פאַרשידענע סטיילז פון טראכטן אַלאַוז אונדז צו דערגרייכן מער.

דאָס איז די טעאָריע. אָבער ווי טאָן איר באַקומען די לינקס און רעכט האַלבקייַלעך צו אַרבעטן צוזאַמען אין שוטפעס? אין איבער 30 יאָר ווי אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט, קאַנדלע האט געפֿונען אַז צוויי-האַנדיד שרייבן איז דער בעסטער וועג. ער האט שוין ניצן דעם עפעקטיוו טעכניק אין זיין פיר פֿאַר 29 יאָר, אַבזערווינג די רעזולטאַטן.

די פיר פון צוויי-האַנט שרייבן

דער געדאַנק קען געזונט מאָדנע פֿאַר פילע, אָבער די פיר איז אַקשלי ווי עפעקטיוו ווי עס איז פּשוט. טראַכטן פון לעאָנאַרדאָ דאַ ווינטשי: ער איז געווען ביידע אַ בריליאַנט קינסטלער (רעכט האַלבקייַלעך) און אַ טאַלאַנטירט ינזשעניר (לינקס). זייַענדיק אַן אַמבידעקסטער, דאָס איז, ניצן ביידע הענט כּמעט גלייַך, דאַ ווינטשי אַקטיוולי געארבעט מיט ביידע העמיספערעס. בײַם שרײַבן און מאָלן האָט ער זיך אַרומגעביטן צווישן רעכטע און לינקע הענט.

אין אנדערע ווערטער, אין קאַנדלע ס טערמינאָלאָגיע, לעאָנאַרדאָ האט אַ "בי-המיספעריק טערבאָוטשאַרדזשד מיינדסעט." יעדער פון די צוויי הענט איז קאַנטראָולד דורך די פאַרקערט זייַט פון די מאַרך: די רעכט האַנט איז קאַנטראָולד דורך די לינקס האַלבקייַלעך און וויצע ווערסאַ. דעריבער, ווען ביידע הענט ינטעראַקט, ביידע העמיספערעס אויך ינטעראַקט.

אין אַדישאַן צו אַנטוויקלען די פיייקייט צו טראַכטן, שאַפֿן און מאַכן בעסער דיסיזשאַנז, צוויי-האַנט שרייבן איז אויך וווילטויק פֿאַר אָנפירונג ימאָושאַנז און היילונג ינערלעך ווונדז. דאָס איז די מערסט עפעקטיוו געצייַג קאַנדלע האט געפֿונען אין האַנדלינג מיט אַזאַ ישוז, און די רעזולטאַטן זענען באַקט דורך קונה דערפאַרונג.

לערנען מער וועגן אים

מע דאַרף ניט זײַן אַ דאַ־װינצי, כּדי צו שלײַכן דעם מוח, זאָגט מיכאל קאַנדלע.

דער ערשטער צו שרייַבן וועגן די נוצן פון צוויי-האַנדיד שרייבן אין פערזענלעכע טעראַפּיע איז געווען קונסט טעראַפּיסט Lucia Capaccione, וואָס האָט פארעפנטלעכט די מאַכט פון די אנדערע האַנט אין 1988. איר סך ווערק און אויסגאבעס באַשרייַבן ווי די טעכניק קענען זיין געוויינט פֿאַר שאפן און אַנטוויקלונג פון אַדאַלץ, אַדאָולעסאַנץ און קינדער. די עקסערסייזיז וואָס זי סאַגדזשעסטיד מאַכן עס גרינגער צו לערנען צוויי-האַנט שרייבן - ווי ריידינג אַ וועלאָסיפּעד, דאָס איז אַ וועג פון ומגעלומפּערט און לעפּישקייט צו פּאַשטעס און נאַטירלעךקייט. אין 2019, אן אנדער בוך פון Capaccione, די קונסט פון געפֿינען זיך, איז ארויס אין רוסלאַנד. עקספּרעססיווע טאָגבוך.

אן אנדער באקאנט מחבר, אין וועמענס ביכער איר קענען לייענען וועגן ווי ביידע אונדזער העמיספערעס טראַכטן, איז דניאל פּינק. אין ביכער, ער רעדט וועגן די בענעפיץ פון ניצן די רעכט האַלבקייַלעך.

די ביכער פֿון Capaccione און Pink זענען אַרויס אויף רוסיש. ליכט ס ווערק וועגן "ביהעמיספעריש" טראכטן און מעטהאָדס צו אַקטאַווייט עס איז נאָך נישט איבערגעזעצט. "די וואָס זענען געצויגן צו נייַע יקספּיריאַנסיז וועט אָפּשאַצן דעם פירונג פון צוויי-האַנדיד שרייבן," זאגט קאַנדלע. "גרייט זיך פֿאַר די בענעפיץ וואָס אַ "טורבאָטשאַרדזשד מאַרך" וועט ברענגען צו איר!"

וועגן דעם מחבר: Michael Candle איז אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט.