אַדאַפּט צו דיין טעגלעך קאַנסטריינץ
עס איז קלאָר ווי דער טאָג, אָבער עס איז ווערט צו געדענקען: ווען איר זענט שוואַנגער, איר טאָן ניט האָבן די זעלבע געוווינהייטן ווי פריער. שוואַנגערשאַפט מידקייַט קענען פירן צו טשאַנגינג דיין שלאָפן ציקל, גיין צו בעט פריער און / אָדער נעמען אַ נאָכמיטאָג דרעמל. קולינאַריש געוווינהייטן זענען אויך יבערקערן, ווייַל זיכער פודז און טרינקען זאָל זיין אַוווידיד. ניט צו דערמאָנען פודז אַז מיר פּלוצלינג ניט מער וועלן בייַ אַלע, אפילו דער שמעקן פון וואָס באַדערז אונדז ... אַזוי אַ גוט וועג פֿאַר דיין באַגלייטער צו שטיצן איר אין די ענדערונגען, איז אַז ער אויך אַדאַפּץ די נייַע רידאַמז און קאַנסטריינץ. ! דערקענען אַז עס איז בעסער צו טיילן אַ גלאז פון פרוכט זאַפט צוזאַמען, אלא ווי וואַטשינג זיי לאָנגינג געניסן אַ גלאז פון רויט ווייַן אָדער אַ שיסל פון סושי! דיטאָ פֿאַר די דרעמל: פארוואס נישט האָבן עס אין ליבע אלא ווי לעבעדיק אַוועק די געשלאגן דרך?
גיין צו אַנטענאַטאַל וויזיץ און אַלטראַסאַונדס
עס איז אַ ביסל "די יקער" אין טערמינען פון שטיצן פֿאַר צוקונפֿט מוטערס. די וויזיץ זענען יקערדיק צו קאָנטראָלירן שוואַנגערשאַפט און לאָזן אונדזער מענטשן בעסער פֿאַרשטיין די טראַנספאָרמאַציע אין אונדזער גוף. און עס איז אָפט בעשאַס דער ערשטער ווידערקאָל, צוגעהערט צו די האַרץ קלאַפּן פון די פיטאַס, אַז דער מענטש איז גאָר פאַרשטיין אַז ער וועט זיין אַ טאַטע, אַז זיין פאָטערשאַפט ווערט באַטאָנען. דאָס זענען וויכטיק מיטינגז, ווו די פּאָר פארשטארקן זייער טייז און זייער בונד. און פארוואס טאָן ניט נאָכפאָלגן אַ קליין רעסטאָראַן פֿאַר צוויי?
נעמען זאָרגן פון אַדמיניסטראַטיווע פּראָוסידזשערז
רעדזשיסטערינג פֿאַר די מאַטערניטי קעסטקינד, דערקלערן די שוואַנגערשאַפט צו די סאציאל סעקוריטי און די CAF, זוכן פֿאַר טשיילדקער, פּלאַנירונג מעדיציניש אַפּוינטמאַנץ ... שוואַנגערשאַפט באַהאַלטן ריסטריקטיוו און נודנע אַדמיניסטראַטיווע טאַסקס. ניט דאַווקע וואָס וועריז אַ שוואַנגער פרוי די מערסט! אויב דיין מענטש האט נישט אַ אַדמיניסטראַטיווע פאָוביאַ, איר קענען פֿאָרשלאָגן אַז ער זאָל נעמען קעיר פון שיקן זיכער דאָקומענטן, אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו פירן דיין שוואַנגערשאַפט "טעקע" אַליין. ספּעציעל אויב איר האַס עס!
געבן איר מאַסאַזשיז ...
שוואַנגערשאַפט איז נישט אַן גרינג פּאַסירונג, עס שטעלט דעם גוף צו די פּראָבע. אבער עס זענען סאַלושאַנז צו העלפן איר קאָפּע, איינער פון וואָס איז מאַסאַזש. אלא ווי אַפּלייינג דיין אַנטי-אויסשטרעקן מארק קרעם אַליין, איר קענען פאָרשלאָגן דיין שוטעף צו מאַסאַזש דיין מאָגן. עס וואָלט זיין אַ גוט וועג צו באַקומען אים צו צאַמען דיין נייַ קורוועס, און וואָס נישט יבערגעבן מיט בעיבי! אויב דיין צוריק איז ווייטיקדיק אָדער אויב דיין לעגס זענען שווער, ער קענען אויך מאַסאַזש זיי מיט פּאַסיק קרימז. אויף די פּראָגראַם: אָפּרו און סענסואַליטי!
צוגרייטן די בעיבי 'ס צימער
אַמאָל די שוואַנגערשאַפט איז געזונט געגרינדעט, עס איז צייט צו טראַכטן וועגן פּריפּערינג דיין קליין צימער. פֿאַר צוקונפֿט עלטערן, טשוזינג די דעקאָר פֿאַר זייער קליין צימער צוזאַמען איז טאַקע אַ גוט צייַט. אויף די פּראָדוקציע זייַט, אויף די אנדערע האַנט, עס איז ער אַליין! איר זאָל נישט ויסשטעלן זיך צו פּיינץ, וואָס קענען אַרויסלאָזן טאַקסיק קאַמפּאַונדז. און ניט קיין קשיא פון קעריינג מעבל, פון קורס. אַזוי לאָזן דיין ספּאַוס באַקומען ינוואַלווד! עס וועט זיין אַ גוט וועג פֿאַר אים צו ינוועסטירן אין די שוואַנגערשאַפט אויף די לאַנג טערמין און צו פּרויעקט זיך מיט די בעיבי.
גיין שאַפּינג
יאָ, עס קען זיין אַזוי גרינג! א שוואַנגער פרוי זאָל ויסמיידן קעריינג שווער לאָודז, ספּעציעל אויב איר שוואַנגערשאַפט איז פּאַטענטשאַלי אין ריזיקירן. אַזוי אויב דער צוקונפֿט טאַטע וויל צו העלפן איר, פֿאָרשלאָגן אַז ער באַקומען מער ינוואַלווד אין שאַפּינג, אויב ער איז נישט שוין איידער די שוואַנגערשאַפט. עס מיינט נישט ווי פיל, אָבער עס וועט געבן איר אַ פּלאַץ פון רעליעף!
אָנטייל נעמען אין קימפּעט צוגרייטונג קלאסן
היינטיגע צייטן קען מען מאכן אסאך צוגרייטונגען צו קימפּעט ווי א פּאָר, עס איז אפילו רעקאמענדירט אז דער טאטע פילט זיך פארמישט אין דער געבורט פון זיין קינד און פארשטייט די נסיון וואס זיין שותף וועט דורכגיין. און אויף ד-טאָג, איר הילף קען זיין ינוואַליאַבאַל און ריאַשורינג פֿאַר די מוטער-צו-זיין. זיכער מעטהאָדס אַזאַ ווי באָנאַפּאַסע (דיגיטאָפּרעססיאָן, מאַסאַזשיז און אָפּרו), האַפּטאָנאָמיע (קומען אין גשמיות קאָנטאַקט מיט די בעיבי), אָדער פּרענאַטאַל געזאַנג (געזונט ווייבריישאַנז אויף קאַנטראַקשאַנז) געבן אַ שטאָלץ פון אָרט צו דער צוקונפֿט טאַטע. ניט מער טאַטע אויף די זייַט אין די וואָרקרום!
געטינג אָרגאַניזירט פֿאַר די גרויס טאָג
כּדי צו זײַן זיכער, אַז ער איז דאָרטן אין ד־טאָג, זאָלט אים ראַטעווען, אַז ער זאָל באַראַטנ זיך די טעמע מיט זײַן באַלעבאָס, אים צו וואָרענען, אַז ער וועט מוז זײַן פּלוצעם אַוועק, כּדי צו אָנטייל נעמען אין דער געבורט פֿון זײַן קינד. דיין שוטעף קענען צוגרייטן אַלץ וואָס איז נישט יקערדיק, אָבער וויכטיק פֿאַר ביידע פון איר: אַ אַפּאַראַט צו ימאָרטאַליזירן דער ערשטער באַגעגעניש מיט די בעיבי, טעלעפאָן טשאַרדזשערז צו ויסמיידן די ברייקדאַון, אַ פאָגער, געוועבן, מוזיק, וואָס צו עסן און טרינקען, באַקוועם קליידער ... און כּדי ער זאָל וויסן וואָס צו דערוואַרטן אין די אַרבעט צימער - אויב ער וויל צו אָנטייל נעמען אין די בעיבי 'ס געבורט -, פֿאָרשלאָגן אַז ער אויך לייענען עטלעכע זאכן וועגן קימפּעט און אויף די פאַרשידענע מעגלעך סינעריאָוז (נויטפאַל סעסאַרעאַן אָפּטיילונג, עפּיסיאָטאָמי, פאָרסעפּס, עפּידוראַל, וכו'). מיר וויסן אַז אַ ינפאָרמד מענטש איז ווערט צוויי!
איך בין איר שנירל
"בעשאַס מיין שוטעף ס רגע שוואַנגערשאַפט, איך געגעבן איר אַ פּלאַץ פון צוריק מאַסאַזשיז ווייַל זי איז געווען אין אַ פּלאַץ פון ווייטיק. אַנדערש, איך קיינמאָל טאָן פיל, ווייַל אין אַלגעמיין זי טראָגט ווי אַ כיין אַלע וועג דורך. יאָ, איין זאַך, אין די סוף פון יעדער שוואַנגערשאַפט, איך ווערן איר באַאַמטער שנירל-מאַכער! "
יאַן, טאַטע פון רויז, 6 יאָר אַלט, ליסאָן, 2 און אַ האַלב יאָר אַלט, און אַדעלע, 6 חדשים אַלט.