זומער איז איינער פון די באַליבסטע צייטן פֿאַר פילע פון אונדז. צום באַדויערן, אָבער, אין דערצו צו שיין זוניק וועטער, עס ברענגט אויך היץ. די היץ וואָס פליסט פון הימל ניט בלויז ינטערפירז מיט קיין אַקטיוויטעטן, אָבער אויך אַפעקץ אונדזער וווילזייַן און קענען זיין שעדלעך צו געזונט אין פילע וועגן. ווי טוט די היץ ווירקן אונדז? וועגן אים אונטן.
פארוואס טוט היץ נעגאַטיוולי ווירקן אונדזער געזונט? 8 קיוריאַסאַטיז!
- היץ קענען אָנמאַכן דיסטראַקשאַן און קאָפּשווינדל. אין די הייסע טעג ליידן מיר אויך פון קאפווייטיק און ליידן פון אומדערטרעגליכע מייגריינז. דאָס קען מען אויסמיידן, אָבער בלויז אין אַ קליינער מאָס, דורך טראָגן קאַפּאַלז, האַץ אָדער אַנדערש באַשיצן די קאָפּ פון די זון ס שטראַלן.
- העאַטסטראָוק קענען פירן צו העאַטסטראָוק. דער פּאַציענט דעמאָלט פילז זייער שוואַך. עס איז אַ אַקסעלערייטיד דויפעק, היץ אויס. דער פּאַציענט קען אויך ברעכן און באַקלאָגנ זיך פון עקל. ציטערניש און קאָפּשווינדל קען פּאַסירן. אין פּלוצעמדיק און אַקוטע קאַסעס, דער פּאַציענט קען פאַרלירן באוווסטזיין.
- פלאַדז קענען פירן צו הויט ברענט - ווען מיר פאַרברענגען צו פיל צייט אין דער זון. סונבורנס טאָן ניט נאָר פּאַסירן ווען איר טאַנינג. בעשאַס טיף היץ, זיי קענען אויפשטיין בעשאַס נאָרמאַל טעגלעך טעטיקייט אין דער זון. די זון ס שטראַלן קענען פאַרשאַפן הויט ברענט פון XNUMX און XNUMXnd גראַד.
- די היץ איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. צווישן זיי, מיר קענען דערמאָנען די אָפט פּאַסירונג פון כייפּערטענשאַן אָדער טראַמבאָוסאַס.
- מענטשן וואָס ליידן פון טיירויד און הויט דיסאָרדערס זענען אויך מער יקספּאָוזד צו די נעגאַטיוו יפעקס פון היץ. אויך מענטשן וואָס זענען דערווייַל אַנדערגאָוינג ראַק, אָדער זענען געהיילט מענטשן, זאָל היטן זיך פֿאַר די היץ מיט געוואקסן ווידזשאַלאַנס.
- היץ זאָל זיין אַוווידאַד שוואַנגער פרויעןוואָס זענען זייער לייכט אַפעקטאַד דורך זייער אָראַ. מידקייַט, מאַלעס, סימפּטאָמס פון ליכט זונשייַן, היץ אָדער הויט ברענט - אַלע דעם איז געפערלעך ספּעציעל פֿאַר פרויען אין שפּעט שוואַנגערשאַפט.
- אין הייס וועטער, זיין ספּעציעל אָפּגעהיט פון די עלטער און קינדער. ביידע אין איין און אין די אנדערע עלטער גרופּע עס זענען דיסאָרדערס גוף טערמאַסטאַט. דער גוף פון אַ קינד און אַ עלטער מענטש איז נישט ווי עפעקטיוו אין מיינטיינינג די רעכט גוף טעמפּעראַטור ווי דער גוף פון אַ דערוואַקסן און גאָר געזונט מענטש. האַלטן דאָס אין זינען.
- העאַטוואַוועס קענען ווירקן יבעריק געשווילעכץ פון די לימז: לעגס און הענט. דאָס קען זיין אַן אָנווייַז פון סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס. עס איז בעסטער מיט אַזאַ אַ סימפּטאָם צו פּרעווענטיוולי באַזוכן אַ דאָקטער פֿאַר אַ גענעראַל דורכקוק - אין דיין פריי צייט.