האָניק, דער הויפּט כאַראַקטער פון די קאָלאָמנאַ פער, איז וואַליוד ניט בלויז פֿאַר זייַן אָנגענעם געשמאַק און אַראָמאַ, אָבער אויך פֿאַר זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. געוויינטלעך, עס איז רייַך אין ענזימעס, מינעראַלס (סאָלץ פון סאָדיום, קאַלסיום, קלאָרין, ייאַדיין, פאַספעראַס, אייַזן, מאַגניזיאַם), ווי געזונט ווי שפּור עלעמענטן (מאַנגאַנעס, קופּער, ניקאַל, צינק און אנדערע). האָניק כּולל אַ נומער פון אָרגאַניק אַסאַדז (מאַליק, סיטריק, טאַרטאַריק), אַ גרויס סומע פון ב וויטאַמינס, וויטאַמין סי בורשטין גאָלד איז אַ שפּייַכלער פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר גשמיות און גייַסטיק דרוק. דער רייַך כעמישער זאַץ מאכט זיסקייַט ניט בלויז אַ נערעוודיק פּראָדוקט, אָבער אויך אַ נאַטירלעך מעדיצין. זינט אלטע צייטן, כילערז האָבן הצלחה געניצט האָניק פֿאַר חולאתן פון די האַרץ, קידניז, לעבער און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, נערוועז סיסטעם און שלאָפן דיסאָרדערס. האָניק ימפּרוווז בלוט קוואַליטעט, ינקריסיז די אינהאַלט פון העמאָגלאָבין אין עס און די נומער פון רויט בלוט סעלז. האָניק אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אין דער באַהאַנדלונג פון פונדרויסנדיק ווונדז און הויט חולאתן.
גלייך נאָך פּאַמפּינג, האָניק איז אַ וויסקאַס מאַטעריע פון ליכט, בורשטין אָדער טונקל טאָנעס. די קאָליר דעפּענדס אויף די טיפּ פון האָניק, די צייט פון שניט, די האָדעווען פון ביז, די צושטאַנד און קוואַליטעט פון די קאַם, אָבער טוט נישט אָנווייַזן קוואַליטעט. דער זעלביקער טיפּ פון האָניק, געזאמלט אין פאַרשידענע ערטער און אין פאַרשידענע צייט, וועט זיין אַנדערש אין אויסזען. אין דער ערשטער צוויי חדשים (מיט די ויסנעם פון קעסט, אַקיישאַ), פליסיק האָניק איז ביסלעכווייַז קאַנדיד, ווערט טיקער און ענדערונגען קאָליר. דער קריסטאַלליזאַטיאָן פּראָצעס טוט נישט ווירקן די נוטרישאַנאַל ווערט פון די נאַש, אָבער, ליבהאבערס פון פליסיק האָניק קאָנסיסטענסי קענען צעשמעלצן די זיסקייַט אין אַ וואַסער וואַנע אין אַ טעמפּעראַטור פון נישט יקסיד 45 °.
ווי צו קלייַבן נאַטירלעך און הויך-קוואַליטעט האָניק?
די הויך פאָדערונג פֿאַר זיסקייַט, די לעפיערעך הויך פּרייַז מוטיקן אַנסקרופּיאַלאַס פּראָדוסערס און בעעקעעפּערס צו שווינדל, צעפירן און פאַלש האָניק. אָפט, אַנשטאָט פון אַ היילונג פּראָדוקט, איר קענען באַקומען אַ אַרויסגעוואָרפן, און מאל שעדלעך אַנאַלאָג. דער זוכן פֿאַר קוואַליטעט סוויץ איז בעסער צו אָנהייבן פֿון דעם אָרט פון קויפן. איר זאָל צוטרוי בעעקעעפּערס מיט אַ גוט שעם און דערפאַרונג. איידער פּערטשאַסינג, נוצן די געלעגנהייט צו געשמאַק האָניק, פּרובירן די קוואַליטעט. א נאַטירלעך פּראָדוקט זאָל נישט דריפּן אַוועק אַ לעפל און זיין זייער פליסיק. אויב איר אַראָפּלאָזן אַ דין שטעקן אין אַ קאַנטיינער מיט זיסקייַט, פאַקטיש האָניק וועט נאָכפאָלגן עס מיט אַ קעסיידערדיק פאָדעם.
אן אנדער צייכן פון פאַקטיש האָניק איז די אַראָמאַ. דער שמעקן איז יוזשאַוואַלי סאַטאַל, יידל, רייַך אין פאַרשידן הערות. האָניק אין וואָס צוקער איז צוגעגעבן אָפט האט קיין רייעך כאַראַקטער, און איז ענלעך אין פּראָפּערטיעס צו סוויטאַנד וואַסער.
איר קענען לייגן 1 קאַפּ פון האָניק און רייַבן עס צווישן דיין פינגער. הויך-קוואַליטעט האָניק וועט זיין גאָר אַבזאָרבד, בשעת שווינדל האָניק וועט זעמל אין לאַמפּס.
ווי צו קראָם האָניק?
נאָך קויפן, האָניק זאָל זיין סטאָרד אין אַ טונקל גלאז קאַנטיינער, טרוקן און פּראָטעקטעד פון ליכט. מעטאַל קאַנטיינערז זענען גאָר ומפּאַסיק פֿאַר די צוועקן: אין זיי, די זיסקייַט איז אַקסאַדייזד און ווערט סאַמיק. די אָפּטימום סטאָרידזש טעמפּעראַטור איז +4-+10 °.
ווי צו נוצן זיסקייַט?
בי האָניק גייט גוט מיט קאַשע, וואַסער, ניסלעך, מילך, פירות, טיי און טרינקען. עס זאָל זיין צוגעלייגט צו קוים וואַרעם קיילים אין סדר צו ופהיטן די נאַטירלעך ווערט ווי פיל ווי מעגלעך. אין טעמפּעראַטורעס העכער 40 °, מער ווי 200 יינציק ינגרידיאַנץ זענען חרובֿ, און די היילונג קאָקטייל טורנס אין אַ סוויטאַנער.
מיט געזונט בענעפיץ פּער טאָג, אַ דערוואַקסן קענען עסן ניט מער ווי 100-150 ג פון בורשטין זיסקייַט אין עטלעכע דאָסעס, קינדער - 1-2 טיספּונז. עס איז נישט קעדייַיק צו באַקענען אַ קינד צו טריץ אין דער ערשטער יאָר פון לעבן. פֿאַר בעסטער אַבזאָרפּשאַן, עס איז אָפּטימאַל צו פאַרנוצן האָניק 1,5-2 שעה איידער אַ מאָלצייַט אָדער 3 שעה נאָך אַ מאָלצייַט. ססיענטיסץ האָבן אויך פּראָווען אַז בי האָניק איז מער נוציק אין קאָמבינאַציע מיט וואַרעם וואַסער און אנדערע פּראָדוקטן ווי ווען קאַנסומד אין זייַן ריין פאָרעם.
מיט וואָרענען, מענטשן מיט צוקערקרענק, אַלערדזשיז, קינדער פון דער ערשטער דריי יאָר פון לעבן, פּאַטיענץ מיט סקראָפולאַ און עקסודאַטיווע דיאַטהעסיס זאָל הנאה זיסקייַט. האָניק איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט כייפּערסענסיטיוויטי צו דעם פּראָדוקט, נאָך וואָס ורטיקאַריאַ, עקל, קאָפּשווינדל און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס אָנהייבן. אין אַלע אנדערע קאַסעס, די פּראָדוקט בלייבט אַ געזונט, זיכער און געשמאַק מייַכל.
האָניק עצה פֿאַר יעדער טאָג
די קאָמבינאַציע פון נאַטירלעך בענעפיץ און די נאַטירלעך טעם פון בי האָניק וועט העלפן מאַכן די מאָרגן העכערונג גרינגער און מער אָנגענעם. דער קאָקטייל רעצעפּט איז פּשוט: מישן 1 לעפעלע פון האָניק מיט 1 גלאז פון וואַרעם וואַסער, און געבן שטיצן צו דיין גוף אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט. אַזאַ אַ פּשוט טרינקען ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און שטיצט די האַרץ מוסקל. הנאה דיין מאָלצייַט!