הערבס האָבן לאַנג שוין געניצט צו בוסט זכּרון און קאַגניטיוו פונקציע. עס איז געווען אַ פּלאַץ פון פאָרשונג געטאן אין אייראָפּע און די יו. עס. אויף די יפעקס פון נאַטירלעך ביילאגעס אויף דעם מאַרך. די רעזולטאַטן זענען פּראַמאַסינג. דאַנדעליאָן, פֿאַר בייַשפּיל, כּולל וויטאַמינס א און C, און זייַן בלומען זענען איינער פון די בעסטער קוואלן פון לעסיטהין, אַ נוטריאַנט וואָס ינקריסאַז אַסעטילטשאָלינע לעוועלס אין דעם מאַרך און קען שפּילן אַ ראָלע אין פּרעווענטינג אַלזשעימער ס קרענק.
טרויעריק און מעלאַנכאָליש קענען אָפט באַהערשן מענטשן ס עמאָציאָנעל לעבן אויב זיי זענען פייסינג ערנסט פּראָבלעמס, אַזאַ ווי געזונט. אָפט די בייַזייַן פון פּראָבלעמס איז באגלייט דורך אַ געפיל פון כאָופּלאַסנאַס, סימפּטאָמס ענלעך צו די שטאַט פון דעפּרעסיע. פילע פון די סימפּטאָמס קענען זיין אַדרעסד מיט פסיכאלאגישן שטיצן, און מאל ערבאַל ביילאגעס העלפן. עטלעכע פון די הערבס וואָס אָפט העלפן קאַמבאַט די עמאָציאָנעל סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע זענען דיסקרייבד אונטן. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז מענטשן וואָס האָבן די סימפּטאָמס דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער ניצן ערבאַל מעדיצין.
לימענע באַלזאַם ( אָפפיסיאַליס): א זיכער און ניט-אַדיקטיוו קרייַטעכץ אָפט געניצט צו מייַכל דייַגעס, דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ און נוראַלאַדזשיקאַל כעדייקס. די וואַלאַטאַל אָילס פון די פאַבריק (ספּעציעל סיטראָנעללאַ) זענען סודינג אפילו אין נידעריק קאַנסאַנטריישאַנז, אַזוי נוצן דעם פאַבריק מיט וואָרענען.
גינסענג (פּאַנאַקס דזשינסענג און פּאַנאַקס quinquefolius): אַ אַדאַפּטאָגעניק קרייַטעכץ אָפט געניצט צו בוסט שטימונג, פֿאַרבעסערן זכּרון און פאָקוס, פאַרגרעסערן גשמיות און גייַסטיק סטאַמאַנאַ, פֿאַרבעסערן פּרובירן סקאָרז און באַפרייַען דייַגעס.
סיבעריאַן דזשינסענג (עלעוטהעראָקאָקקוס סענטיקאָסוס): אַ אַדאַפּטאָגעניק קרייַטעכץ אָפט געניצט צו פאַרגרעסערן קאַנסאַנטריישאַן און פאָקוס אָן די סאַבסאַקוואַנט דיפּס פֿאַרבונדן מיט סטימיאַלאַנץ אַזאַ ווי קאַפין.
Gotu kola (אָנצינדן אַסיאַן): אַ קרייַטעכץ אָפט געניצט צו פֿאַרבעסערן זכּרון, קאַנסאַנטריישאַן און גייַסטיק פאָרשטעלונג.
יערבאַ מייט (יילעקס paraguariensis): א קשאַק פאַבריק וואָס קענען סטימולירן גייַסטיק פאָרשטעלונג, פאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן און יז דיפּרעסיוו שטימונגען.
טוצאַן (היפּעריקום פּערפאָראַטום): אַ קרייַטעכץ אָפט געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון מילד צו מעסיק דעפּרעסיע.
גאָלדען וואָרצל, אַרקטיש וואָרצל אָדער Rhodiola Rosea (רהאָדיאָלאַ ראָזעווע): אַ קרייַטעכץ אָפט געניצט צו פאַרבעסערן גייַסטיק און גשמיות ענערגיע, קאַגניטיוו פונקציע, זכּרון און דרוק פאָרשטעלונג. דורך פּראַוויידינג עקסטרע גייַסטיק ענערגיע, דעם קרייַטעכץ העלפּס צו באַקומען אַפּאַטי און אנדערע סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע.
Passionflower (פּאַסיפלאָראַ): פלאַוערינג פאַבריק וואָס פּראַמאָוץ טיף שלאָפן. דעם שטאַרק סודינג קרייַטעכץ אויך העלפט רעדוצירן דייטיים דייַגעס לעוועלס. פּאַססיאָנפלאָווער קענען זיין ברוד ווי אַ טיי, צומיש אָדער גענומען אין קאַפּסל פאָרעם.
קאַווע (פּייפּער מעטהיסטיקום): א באַרועכץ וואָס איז דער הויפּט געניצט צו העלפן אָפּרוען אָן דיסטורבינג גייַסטיק קלעריטי. עס אויך העלפט צו רעדוצירן דייַגעס.
וואַלעריאַן (וואַלעריאַן אָפפיסיאַליס): אַ קרייַטעכץ אָפט געניצט ווי אַ באַרועכץ.
ניצן אַראָומאַטעראַפּי קענען אויך זיין אַ positive און עפעקטיוו אופֿן פֿאַר דילינג מיט עמאָציאָנעל סימפּטאָמס. יקערדיק אָילס קענען זיין ספּרייד צו שמעקן זייער רייעך, און אין עטלעכע קאַסעס זיי קענען זיין געווענדט טאָפּיקאַללי, יוזשאַוואַלי אין פּראָפּאָרציע מיט מאַסאַזש אָילס אַזאַ ווי ווייַנטרויב זוימען ייל, מאַנדל בוימל אָדער אַוואָקאַדאָ בוימל.
ראָסעמאַרי (ראָסמאַרינוס אָפפיסיאַליס): "זכּרון קרייַטעכץ", די מערסט באַרימט אַראָומאַטעראַפּי סגולע פֿאַר ימפּרוווינג זכּרון, קאַנסאַנטריישאַן, רידוסינג מידקייַט און ינקריסינג גייַסטיק קלעריטי.
פעפערמינץ (מענטהאַ x פעפערמינט): האט אַ קאָאָלינג און רעפרעשינג ווירקונג, פעפערמינץ יקערדיק ייל ימפּרוווז שטימונג, ימפּרוווז גייַסטיק קלעריטי און ימפּרוווז זכּרון.
באַסיל (אָקסימום באַסיל): באַסיל ייל איז טאָמער דער בעסטער עראַמאַטיק שטאַרקעכץ פֿאַר די נערוועז סיסטעם. עס איז אָפט געניצט צו קלאָר די קאָפּ, באַפרייַען גייַסטיק מידקייַט, און פאַרגרעסערן גייַסטיק קלעריטי.