פֿאַר דער בעסטער האַוואַייאַן סמאָאָטהיע טאַם און קאָליר, נוצן רויט האַוואַייאַן פּאַפּייאַ.
פּאַפּייאַ איז ענריטשט מיט ענזימעס וואָס העכערן גוטע דיידזשעסטשאַן. דער פאַרבייַסן איז נישט בלויז ינקרעדאַבלי געשמאַק, אָבער אויך זייער געזונט.
קוקינג צייט: קסנומקס מינוט
סערווינגז: 2
ינגרעדיענץ:
- 1 גלעזל פיינלי געהאַקט פריש אַנאַנאַס
- 1/2 טעפּל פּילד פּאַפּייאַ
- 1/4 גלעזל פון גוואַוואַ נעקטער, (זען "טרינקגעלט און הערות")
- קסנומקס לעפל לימענע זאַפט
- 1 לעפל גרענאַדינע (זען עצות און הערות)
- 1/2 טעפּל ייַז
מאַכן אַ האַוואַייאַן סמאָאָטהיע:
שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער. מאַכן אַ גלאַט פּיוריי און דינען די טרינקען מיד.
עצות און הערות:
באַמערקונג: גרענאַדינע איז אַ רויט סירעפּ (יוזשאַוואַלי פלייווערד מיט מילגרוים זאַפט) געניצט צו קאָלירן און טאַם טרינקען. קוק פֿאַר גרענאַדינע אין די אַלקאָהאָל אָפּטיילונג פון דיין סופּערמאַרק. קוק פֿאַר גוואַוואַ נעקטער אין די עקזאָטיש דזשוסאַז אָפּטיילונג.
נוטרישאַנאַל ווערט:
פּער סערווינג: 81 קאַלאָריעס 0 גר. פעט; 0 גר. קאַלעסטעראַל; 21 גר. קאַרבאָוכיידרייץ; 1 גר. וועווערקע; 2 גר. פיברע; 5 מג סאָדיום; 201 מג פּאַטאַסיאַם.
וויטאַמין C (100% דוו)