פראָסט, אין צייט, קענען זיין אַ שווער פּראָבע פֿאַר געזונט און זיין שפיגלט ביידע אין אַ גינציק און נישט זייער וועג. מיר אָפט פאַרגעסן, אָבער עס איז די ווינטער פראָסט וואָס קילז פּאַטאַדזשעניק ינסעקץ און מייקראָואָרגאַניזאַמז, דערמיט פּראַוויידינג אַ גרויס דינסט צו די צאָפנדיק מקומות. איינער פון די פירז פֿאַרבונדן מיט גלאבאלע וואָרמינג איז די פּאָטענציעל ריזיקירן אַז טעמפּעראַטורעס וועט נישט דערגרייכן די פארלאנגט מינימום צו טייטן געפערלעך ינסעקץ.
אין טעאָריע, פראָסט פּראַמאָוץ וואָג אָנווער דורך סטימיאַלייטינג מעטאַבאַליקלי אַקטיוו ברוין פעט. עס איז ניט פֿאַר גאָרנישט אַז דאַוזינג און אפילו ביידינג אין אייז וואַסער איז לאַנג שוין פּראַקטיסט אין סקאַנדינאַוויאַ און רוסלאַנד - עס איז געגלויבט אַז אַזאַ פּראָוסידזשערז סטימולירן די ימיון סיסטעם, עטלעכע (ניט אַלע) וויסנשאפטלעכע קוואלן באַשטעטיקן דעם.
אָבער, עס זענען אויך פילע שטודיום טאָן די שפּיץ פון מאָרטאַליטי אין די ווינטער סעזאָן. אין ווינטער, בלוט דרוק ריסעס. לויט עטלעכע ריפּאָרץ, 70% פון ווינטער דעטס זענען פארבונדן מיט האַרץ אַטאַקס, סטראָקעס און אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. אין דערצו, די פלו איז אַ ווינטער דערשיינונג, אַ גינציק סוויווע פֿאַר די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס איז טרוקן און קאַלט לופט. ד י לאג ע װער ט פארערגער ט פו ן פינצטערניש , װא ס הערש ט אי ן ד י װינטער ־ מאנאטן . ווען עס איז יקספּאָוזד צו זונשייַן, די הויט טראגט וויטאַמין די, וואָס האט אַלע סאָרץ פון געזונט בענעפיץ. צאָפנדיק מענטשן דערפאַרונג אַ פעלן פון דעם וויטאַמין אין ווינטער, וואָס, פון קורס, טוט נישט ווירקן אין דער בעסטער וועג.
אונדזער גוף איז ביכולת צו אַדאַפּט גאַנץ געזונט און פּיינלאַסלי צו די קעלט, אויב עס איז נישט עקסטרעם טעמפּעראַטורעס. . אזוי, די ינסאַלייטינג פיייקייַט פון די הויט איז איינגעזען, אין וואָס די סערקיאַלייטינג בלוט פארלירט ווייניקער היץ. אין דערצו, די וויטאַל אָרגאַנס זענען פּראָטעקטעד פון טעמפּעראַטור יקסטרימז. אבער אויך דאָ איז אַ געפאַר: רידוסט בלוט לויפן צו די פּעריפעראַל טיילן פון דעם גוף - פינגער, טאָעס, נאָז, אויערן - וואָס ווערן שפּירעוודיק צו פראָסטביטע (אַקערז ווען די פלוידס אַרום די געוועב פרירן).
גיך, רידמיק מוסקל קאַנטראַקשאַנז דירעקט די לויפן פון היץ, וואָס אַלאַוז די מנוחה פון דעם גוף צו וואַרעם זיך. דער גוף ניצט מער מאַסאַלז ווי די טעמפּעראַטור דיקריסאַז, אַזוי אַז שיווערינג קענען ווערן טיף און ומבאַקוועם. ינוואַלאַנטעראַלי, אַ מענטש הייבט צו שטעמפּל זיין פֿיס, מאַך זיין הענט - אַן פּרווון פון דעם גוף צו דזשענערייט היץ, וואָס קענען אָפט האַלטן די טשילז. גשמיות געניטונג סטימיאַלייץ בלוט לויפן צו די הויט, דערמיט מיר פאַרלירן עטלעכע היץ.
פאַרשידענע ריאַקשאַנז צו קאַלט אָפענגען אויף די קאָנסטיטוטיאָן פון דעם גוף. הויך מענטשן טענד צו פרירן פאַסטער ווי קליין מענטשן ווייַל מער הויט מיטל מער היץ אָנווער. דער שעם פון פעט ווי אַ ינסאַלייטינג מאַטעריע קעגן די קעלט איז געזונט דיזערווד, אָבער פֿאַר דעם צוועק איר דאַרפֿן
אין עטלעכע לענדער, נידעריק טעמפּעראַטורעס זענען גאַנץ עמעס געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן. גאַנץ גוף קריאָטהעראַפּי איז ינווענטאַד אין יאַפּאַן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ווייטיק און אָנצינדונג, אַרייַנגערעכנט רומאַטיק און אַנדערש. פּאַטיענץ פאַרברענגען 1-3 מינוט אין אַ צימער מיט אַ טעמפּעראַטור פון -74C. מיט עטלעכע יאָר צוריק, פֿיניש ריסערטשערז געמאלדן די רעזולטאַטן פון אַ לערנען געפירט צווישן 10 פרויען. פֿאַר 3 חדשים, די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געטובלט אין אייז וואַסער פֿאַר 20 סעקונדעס, און זיי אויך דורכגעקאָכט קריאָטהעראַפּי סעשאַנז פֿאַר גאַנץ גוף. בלוט טעסץ פארבליבן אַנטשיינדזשד אַחוץ פֿאַר די מדרגה פון נאָרעפּינעפרינע אַ ביסל מינוט נאָך טבילה אין אייז וואַסער. זייַן ווירקונג ליגט אין דעם פאַקט אַז עס איז ביכולת צו פאַרשאַפן אַ געפיל פון בטחון, ווי געזונט ווי גרייטקייַט צו דורכפירן זיכער אַקשאַנז. נאָרעפּינעפרינע נוטראַלייזיז די געזונט-באקאנט מורא האָרמאָנע, אַדרענאַלאַן. וויכטיק גוף פּראַסעסאַז זענען נאָרמאַלייזד נאָך דרוק, וואָכעדיק ענינים און פאַרשידן פּראָבלעמס זענען פיל גרינגער צו סאָלווע.