שעדלעך סטאַמפּס: ווען אָפנהאַרציק און פאַרטראַכט אַרבעט בעסער

שטעמפּלען האָבן זיך גענוצט אין דער שפּראַך אַזוי גענוי, ווײַל זיי האָבן ערשט אַנטהאַלט אַ קערבל אמת. אבער זיי זענען איבערגעחזרט געווארן אזוי פיל מאל און ביי אזויפיל מאל, אז דער אמת איז "געמעקט געווארן", פארבליבן בלויז ווערטער וואס קיינער האט טאקע נישט געטראכט. אַזוי קומט אויס אַז דער שטעמפּל איז ווי אַ שיסל וואָס מען האָט צוגעלייגט אַ גראַם זאַלץ, אָבער עס איז נישט געוואָרן געזאָלצן צוליב דעם. סטעמפעס זענען ווייט פון אמת, און אויב זיי ווערן גענוצט אָן מחשבה, צעמישן זיי די מחשבות און צעשטערן יעדער דיסקוסיע.

"מאָטיוואַטינג" סטאַמפּס וואָס גרונט אַדיקשאַן

פילע מענטשן נוצן סטאַמפּס צו פריילעכקייַט זיך אַרויף, שטעלן זיי אַרויף פֿאַר אַ נייַ טאָג, און מאָטיווירן זיי צו ויספירן. צווישן די מערסט פאָלקס זענען די פאלגענדע פראַסעס.

1. "זייט אַ טייל פון עפּעס ביגער"

פארוואס דארפן מיר אזעלכע דערמוטיקנדיקע ווערטער, העלפן זיי טאקע עפעס צו דערגרייכן? הייַנט, מיד פראַסעס פאַרנעמען אַ ריזיק טייל פון די אינטערנעט פּלאַץ און ווערן גאַנצע סלאָגאַנס, און דעריבער מען זאָל נישט אַנדערעסטאַמאַט די אָפענגיקייַט פון מענטשן אויף דעם טיפּ פון מאָוטאַוויישאַן. טעלעוויזיע, דרוקן און געזעלשאַפטלעך מידיאַ זענען פאָוקיסט אויף דינען די אַזוי גערופענע צוקונפֿט געראָטן מענטשן און האַלטן זייער גלויבן אין רעגע הצלחה.

2. "זייט positive, אַרבעט שווער, און אַלץ וועט אַרבעטן אויס"

מאל עס טאַקע מיינט אַז אַ מאָוטאַווייטינג פראַזע, עצה איז פּונקט וואָס מיר דאַרפֿן. אבער אַזאַ אַ נויט קענען זיין פארבונדן מיט זיך-צווייפל און ומצייַטיקייַט פון באוווסטזיין, מיט די פאַרלאַנג צו באַקומען אַלץ אין אַמאָל און טייקעף דערגרייכן הצלחה. פילע פון ​​אונדז ווילן עמעצער צו זאָגן אונדז ווי און וואָס צו טאָן. דערנאָך מיר האָבן אמונה אַז מאָרגן מיר וועלן טאָן עפּעס גלייבן און טוישן אונדזער לעבן.

וויי, דאָס יוזשאַוואַלי טוט נישט פּאַסירן.

3. "מען דאַרף נאָר באַקומען אויס פון די טרייסט זאָנע - און דעמאָלט ..."

עס איז אוממעגלעך צו זאָגן אַניקוויוואַקאַלי וואָס איז רעכט פֿאַר איר, וואָס "אַרבעט" פֿאַר איר און וואָס נישט. איר וויסן בעסער ווי ווער עס יז ווען צו גיין אַוועק די גלייַך וועג, ווען צו טוישן דיין לעבן, און ווען צו ליגן נידעריק און וואַרטן עס אויס. די פּראָבלעם מיט סטאַמפּס איז אַז זיי זענען פֿאַר אַלעמען, אָבער איר זענט נישט פֿאַר אַלעמען.

אַזוי עס איז צייט צו ענדיקן די אַדיקשאַן צו אַ טעגלעך דאָזע פון ​​מאָוטאַוויישאַנאַל פראַסעס. אַנשטאָט, לייענען גוטע ביכער און נעמען דיין צילן עמעס.

"מאָטיוואַטינג" סטאַמפּס וואָס פאַרפירן אונדז

האַלטן אין מיינונג: עטלעכע סטאַמפּס טאָן ניט בלויז נוץ, אָבער אויך שאַטן, צווינגען איר צו שטרעבן פֿאַר וואָס איז אוממעגלעך אָדער ניט נייטיק צו דערגרייכן.

1. "קלאַפּ דיין אייגענע געשעפט און טאָן ניט זאָרגן וואָס אנדערע טראַכטן"

איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון ווערייישאַנז פון דעם אויסדרוק, ונ דורך סאַטשערייטאַד מיט אַסטענטאַטיאַס זיך-בטחון. אָפט פֿאַר די וואס נוצן דעם קליטשé, עס איז נאָר אַ פּאָזע. אין ערשטער בליק, די פראַזע איז גוט, קאַנווינסינג: זעלבסטשטענדיקייַט איז ווערט צו לויב. אבער אויב איר קוק ענג, עטלעכע פראבלעמען ווערן קלאָר.

דער פאַקט איז אַז אַ מענטש וואס דיסריגאַרדז די מיינונגען פון אנדערע און דערקלערט דעם אָפן איז נאָר זייער אינטערעסירט צו זיין געהאלטן זעלבסטשטענדיק און פרייַ. ווער עס יז וואס מאכט אַזאַ אַ פאָדערן איז אָדער געגאנגען קעגן זייער נאַטירלעך יצר אָדער פשוט ליגנעריש. מיר מענטשן זענען בלויז ביכולת צו בלייַבנ לעבן און אַנטוויקלען אין אַ געזונט-אָרגאַניזירט גרופּע. מיר מוזן נעמען אין חשבון וואָס אנדערע טראַכטן, ווייַל מיר אָפענגען אויף באציונגען מיט זיי.

פֿון געבורט, מיר אָפענגען אויף די זאָרג און פארשטאנד אַז באַטייַטיק אַדאַלץ געבן אונדז. מיר יבערגעבן אונדזער תאוות און באדערפענישן, מיר דאַרפֿן פירמע און ינטעראַקשאַן, ליבע, פֿרייַנדשאַפֿט, שטיצן. אפילו אונדזער געפיל פון זיך דעפּענדס אויף די סוויווע. אונדזער בילד פון זיך איז געבוירן דורך די גרופּע, די קהל, די משפּחה.

2. “איר קענט זיין ווער איר ווילט. איר קענען טאָן אַלץ"

נישט עכט. פאַרקערט צו וואָס מיר הערן פון פאַנס פון דעם שטעמפּל, קיין איינער קענען זיין ווער עס יז, דערגרייכן אַלץ זיי ווילן, אָדער טאָן וואָס זיי ווילן. אויב דאָס קליטשיי איז אמת, מיר וואָלט האָבן אַנלימאַטאַד אַבילאַטיז און קיין לימאַץ אין אַלע. אָבער דאָס קען נישט זיין: אָן זיכער גרענעצן און אַ סכום פון מידות, עס איז קיין פּערזענלעכקייט.

דאַנק צו דזשאַנעטיקס, סוויווע און דערציונג, מיר באַקומען זיכער ריאַקשאַנז מאָדנע בלויז צו אונדז. מיר קענען אַנטוויקלען "ין" זיי, אָבער מיר קענען נישט גיין ווייַטער פון זיי. קיין איינער קענען זיין אַ ערשטער-קלאַס זשאָקיי און אַ כעוויווייט מייַסטער באַקסער אין דער זעלביקער צייט. ווער עס יז קענען חלום פון ווערן פּרעזידענט, אָבער ווייניק ווערן קעפ פון שטאַט. דעריבער, עס איז ווערט לערנען צו וועלן די מעגלעך און שטרעבן פֿאַר פאַקטיש צילן.

3. "אויב אונדזער השתדלות העלפן צו ראַטעווען בייַ מינדסטער איין קינד, זיי זענען ווערט עס"

אין ערשטער בליק, די דערקלערונג מיינט כיומאַניסטיק. פון קורס, יעדער לעבן איז שאַץ, אָבער דער פאַקט מאכט זייַן אייגן אַדזשאַסטמאַנץ: אפילו אויב דער פאַרלאַנג צו העלפן ווייסט קיין שיעור, אונדזער רעסורסן זענען נישט אַנלימאַטאַד. ווען מיר ינוועסטירן אין איין פּרויעקט, אנדערע אויטאָמאַטיש "זייַגן".

4. "אַלץ גוט וואָס ענדס גוט"

טייל פון אונדזער פּערזענלעכקייט איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאָ און איצט, און טייל פֿאַר מעמעריז, פּראַסעסינג און אַקיומיאַליישאַן פון דערפאַרונג. פֿאַר די רגע טייל, דער רעזולטאַט איז מער וויכטיק ווי די צייט פארבראכט אויף אים. דעריבער, אַ לאַנג ווייטיקדיק דערפאַרונג וואָס איז געענדיקט אין פאַרגעניגן איז "בעסער" פֿאַר אונדז ווי אַ קורץ ווייטיקדיק עפּיזאָד וואָס האָט זיך באַדלי געענדיקט.

אָבער אין דער זעלביקער צייט, פילע סיטואַטיאָנס וואָס ענדיקן געזונט, אין פאַקט, טאָן ניט פירן עפּעס גוט אין זיך. אונדזער טייל פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זכּרון טוט נישט נעמען אין חשבון די צייט וואָס איז ירעטרייוואַבלי פאַרפאַלן. מיר געדענקן נאר די גוטע, אבער דערווייל האבן די שלעכטע גענומען יארן וואס מען קען נישט צוריקגעבן. אונדזער צייט איז באגרענעצט.

למשל, א מענטש האט געדינט 30 יאר פאר א פארברעך וואס ער האט נישט באגאנגען, און ווען ער איז ארויס האט ער באקומען פארגיטיקונג. עס איז געווען ווי אַ גליקלעך סוף צו אַ ומגליקלעך געשיכטע. אבער 30 יאר זענען פאַרשווונדן, איר קענען נישט באַקומען זיי צוריק.

דעריבער, וואָס איז גוט פון די אָנהייב איז גוט, און אַ גליקלעך סוף קען נישט שטענדיק מאַכן אונדז צופרידן. פֿאַרקערט, אַ מאָל ברענגט דאָס, וואָס ענדיקט זיך שלעכט, אַזאַ ווערטפולע דערפֿאַרונג, אַז עס ווערט דאַן דערקענט ווי עפּעס גוטס.

פראַסעס צו האַלטן ריפּיטינג צו קידס

פילע עלטערן קענען געדענקען פראַסעס זיי זענען געזאָגט ווי קינדער אַז זיי געהאסט אָבער פאָרזעצן צו איבערחזרן ווי אַדאַלץ. די קליטשיז זענען אַנויינג, קאַנפיוזינג אָדער געזונט ווי אַ סדר. אָבער, ווען מיר זענען מיד, בייז אָדער געפיל קויכעס, די מעמערייזד פראַסעס זענען די ערשטע צו קומען צו מיינונג: "ווייַל איך געזאגט אַזוי (אַ)!", "אויב דיין פרייַנד דזשאַמפּס פון די נייַנט שטאָק, וועט איר אויך שפּרינגען?" און פילע אנדערע.

פּרוּווט צו פאַרלאָזן די קליטש é - טאָמער דאָס וועט העלפֿן איר צו פאַרלייגן קאָנטאַקט מיט דעם קינד.

1. "ווי איז געווען דיין טאָג?"

איר ווילן צו וויסן וואָס דער קינד איז טאן אַלע די צייַט איר געווען ניטאָ ווייַל איר זענט באַזאָרגט וועגן אים. עלטערן פרעגן דעם קשיא זייער אָפט, אָבער זייער ראַרעלי באַקומען אַ ינטעלאַדזשאַבאַל ענטפער צו עס.

דער קלינישער פּסיכאָלאָג ווענדי מאָגעל דערמאָנט, אַז דאָס קינד האָט שוין איבערגעלעבט אַ שווערן טאָג איידער ער איז אַהיים געקומען, און איצט מוז ער זיך רעכענען מיט אַלץ וואָס ער האָט געטאָן. “אפשר האָבן פּאַסירט אַ סך צרות, און דאָס קינד וויל זיי גאָר נישט געדענקען. שולע טעסץ, קריגערייַ מיט פריינט, כוליגאַנס אין די הויף - אַלע דעם איז יגזאָסטינג. "רעפּאָרטינג" צו עלטערן וועגן ווי דער טאָג געגאנגען קענען זיין באמערקט ווי אן אנדער אַרבעט.

אַנשטאָט "ווי איז געווען דיין טאָג"? זאָגן, "איך איז נאָר טראכטן וועגן איר ווען ..."

אַזאַ אַ ווערדינג, אַדלי גענוג, וועט זיין פיל מער עפעקטיוו, עס וועט העלפן צו אָנהייבן אַ שמועס און לערנען אַ פּלאַץ. איר ווייַזן וואָס איר געדאַנק וועגן דעם קינד ווען ער איז נישט אַרום, מאַכן די רעכט אַטמאָספער און געבן איר די געלעגנהייט צו טיילן עפּעס וויכטיק.

2. "איך בין נישט בייז, נאָר דיסאַפּויניד"

אויב אייערע עלטערן האבן אייך דאס געזאגט אלס קינד (אפילו אויב מיט א שטילער און רואיקער קול), ווייסט איר אליין ווי שרעקליך עס איז דאס צו הערן. אין דערצו, עס איז אַ פּלאַץ מער כעס באַהאַלטן אין דעם פראַזע ווי אין די העכסטן געשריי. די מורא פון דיסאַפּוינינג דיין עלטערן קענען זיין אַ שווער מאַסע.

אַנשטאָט "איך בין נישט בייז, איך בין נאָר דיסאַפּויניד," זאָגן, "עס איז שווער פֿאַר מיר און איר, אָבער צוזאַמען מיר קענען טאָן עס."

מיט דעם פֿראַזע ווײַזט איר, אַז איר פֿאַרשטייט פֿאַרוואָס דאָס קינד האָט געמאַכט דעם אומרעכטן ברירה, איר סימפּאַטיזירט אים, זארגן וועגן אים, אָבער איר ווילט אַלץ אויספֿאָרשן מיט אים. אַזאַ ווערטער וועט העלפן דעם קינד עפענען זיך, אָן מורא צו זיין שולדיק אין אַלץ.

איר פאָרשלאָגן אים אַ עפעקטיוו פּלאַן פון שלאָס קאַמף, רימיינדינג אים אַז איר זענט אַ קאָלעקטיוו, נישט אַ ריכטער און אַ דיפענדאַנט. איר זוכט צו געפֿינען אַ לייזונג, און נישט פאַרהאַלטן דעם פּראָבלעם, דערטרונקען געווארן אין פאַרדראָס און ווייטיק, וואָס וועט נישט נוץ ניט איר און נישט דעם קינד.

3. "ביז איר עסן אַלץ, איר וועט נישט לאָזן דעם טיש!"

די אומרעכט שטעלונג פון עלטערן צו דערנערונג ישוז קענען דערנאָך פירן צו אַלע סאָרץ פון פּראָבלעמס אין דערוואַקסן קינדער: אַביסאַטי, בולימיאַ, אַנאָרעקסיאַ. געזונט עסן נאַטור אין קינדער איז אַ שווער אַרבעט פֿאַר עלטערן. זיי, אומוויסנדיק, געבן דעם קינד די פאַלש ינסטראַקשאַנז: זיי דאַרפן צו ענדיקן אַלץ אויף די טעלער, פאַרנוצן אַ זיכער נומער פון קאַלאָריעס, קייַען עסנוואַרג 21 מאל, אַנשטאָט צו לאָזן דעם קינד צו הערן צו זיך און זיין גוף.

אַנשטאָט: "ביז איר עסן אַלץ, איר וועט נישט לאָזן דעם טיש!" זאָגט: „ביסטוּ זאַט? ווילן מער?"

געבן דיין קינד די געלעגנהייט צו לערנען צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער אייגן באדערפענישן. דערנאָך, אין דערוואַקסן עלטער, ער וועט נישט אָוווערעסט אָדער הונגערן זיך, ווייַל ער וועט באַקומען געוויינט צו הערן צו זיך און קאַנטראָולינג זיין גוף.

4. "געלט וואקסט נישט אויף ביימער"

רובֿ קידס זענען קעסיידער אַסקינג פֿאַר עפּעס: אַ נייַ לעגאָ, אַ פּיראָג, די לעצט טעלעפאָן. מיט אַ קאַטאַגאָריקאַל דערקלערונג, איר פאַרשפּאַרן דעם וועג פֿאַר דיאַלאָג, צונעמען זיך פון די געלעגנהייט צו רעדן וועגן ווי געלט איז ערנד, ווי צו ראַטעווען עס, וואָס זאָל זיין געטאן.

אנשטאט "געלט וואקסט נישט אויף ביימער", זאג "פלאנצט א זוימען, היט זיך דערויף, און דו וועסט האבן א רייכע שניט".

די שטעלונג צו געלט איז געבראכט אין דער משפּחה. קינדער וואַך איר שעפּן געלט און נאָכמאַכן נאָך איר. דערקלערן אַז אויב דער קינד אָפּזאָגן אַ פּעמפּיקל איצט, ער קענען שטעלן דאָס געלט אין אַ פּיגי באַנק און דעמאָלט שפּאָרן זיך פֿאַר אַ וועלאָסיפּעד.

5. "גוט געטאן! גוטע ארבעט!"

עס וואָלט ויסקומען, וואָס איז פאַלש מיט לויב? און דאָס, אַז אַזעלכע ווערטער קענען פֿאָרמירן בײַ אַ קינד דאָס געפֿיל, אַז ער איז גוט נאָר ווען עס איז געראָטן, און אָנטאָן אין אים אַ מורא פֿאַר קיין קריטיק, ווײַל אויב קריטיקירט מען דיך, דאַן געפֿעלט זיי דיר נישט.

אין דער זעלביקער צייַט, עלטערן קענען זידלען דעם טיפּ פון לויב, און קינדער וועלן בכלל האַלטן אכטונג צו עס, באמערקט עס ווי פּראָסט ווערטער.

אָנשטאָט: „גוט געשען! גוטע ארבעט!" נאָר ווייַזן אַז איר זענט צופרידן.

מאל אָפנהאַרציק פרייד אָן ווערטער: אַ גליקלעך שמייכל, כאַגז מיטל פיל מער. גראָוט עקספּערט סייקאַלאַדזשאַסט Kent Hoffman קליימז אַז קינדער זענען זייער גוט אין לייענען גוף שפּראַך און פיישאַל אויסדרוקן. "רעכערט, רוטין פראַסעס טאָן ניט מיינען עכט אַדמעריישאַן, און קינדער דאַרפֿן עס," זאגט Hoffman. "אזוי נוצן גוף שפּראַך צו אויסדריקן אַדמעריישאַן, שטאָלץ, און פרייד, און לאָזן די קינד פֿאַרבונדן די עמאָציע מיט איר, נישט מיט די סיטואַציע."

קיין צווייפל, טייל מאָל קליטשיז און קליטשיז העלפן: למשל, ווען מיר זענען באַזאָרגט, מיר טאָן ניט וויסן ווי צו פאָרזעצן דעם באַריכט אָדער אָנהייבן אַ שמועס. אבער געדענקען: עס איז שטענדיק בעסער צו רעדן, אויב נישט גלאַט, אָבער פון די האַרץ. דאס זענען די ווערטער וואָס קענען אָנרירן די וואס הערן צו איר.

דו זאלסט נישט פאַרלאָזנ זיך געזונט-וואָרן אויסדרוקן - טראַכטן פֿאַר זיך, זוכן ינספּיראַציע און מאָוטאַוויישאַן אין ביכער, נוציק אַרטיקלען, עצה פון יקספּיריאַנסט פּראָפעססיאָנאַלס, און נישט אין אַלגעמיין פראַסעס און ליידיק סלאָגאַנס.